手机浏览器扫描二维码访问
第27章 三千米的赛前练习（第1页）
饭还没吃完贺正新的手机就响了一声，贺正新以为是学长发的信息，毕竟论坛上有许多月凌熙和自己的帖子，学长应该看得到。
不过贺正新一看是许佳发的信息“贺同学，可以啊。”
许佳是通过班级群加的贺正新，因为是同学兼同事？所以贺正新没有拒绝的理由。
贺正新回道“不是那种关系。”
贺正新并不讨厌这个女生，不过属于贺正新最不擅长应付的类型，不过听王叶说他和许佳很合得来，贺正新想了想觉得也正常两人都很自来熟，能聊到一起并不意外。
贺正新吃完饭后稍微休息了一下准备下楼的时候突然收到了一个信息，贺正新拿起手机看了一眼想道“差点忘了加了苏雨的绿泡泡。”
正是苏雨发来的信息问道“学弟，什么时候来体育部啊？”
贺正新想了想回道“等明天结束我就投简历。”
贺正新很久之前就写好了自己的简历，说起来还得谢谢学长，毕竟是在学长的指导下完成的。
对面回了个“OK”的表情后又说道“明天我也会参加三千米哦，你现在应该要来操场吧？下来找我。”
贺正新看完信息回了个“好。”
后就往楼下赶了，很快就到了操场的入口，不得不说操场上的人是真的一点都不减，贺正新四处张望了一下，很快就找到了苏雨，苏雨同样也看到了贺正新，两人都走向了对方。
贺正新率先开口问道“找我干啥？”
苏雨听完笑了笑说道“别这么冷嘛，找你当然是想一起训练啊。”
贺正新疑惑的问道“可我还不是体育部的啊？”
苏雨笑着拍了拍贺正新的肩膀说道“这有什么，反正人也少，一起吧。”
贺正新听到这也没什么拒绝的理由了点了点头，说完贺正新和苏雨一起往队伍中走去了。
途中苏雨还说道“等你进部之后再介绍他们，现在人也不全，等会你和我，就我们两个人一起训练。”
说完苏雨就来到了队伍的最前方说道“今天让副会长带你们训练。”
说完就看向了站在一旁的贺正新说道“走吧，去起点。”
贺正新点了点头，田径部的人还没反应过来苏雨就已经离开了，只剩下副会长和其他部员大眼瞪小眼，副会长清了清嗓子大声道“别愣着了，开始慢跑。”
说完就带头跑了出去，其他人也慢慢的跟了上去。
很快苏雨和贺正新就来到了起点旁边，这时苏雨开口道“在开始之前你可以用你的方法深呼吸，也可以用力拍拍自己的大腿这样可以调动我们的肌肉和肾上腺素，当然也要注意自己的配速，你之前跑过三千米吗？”
贺正新听完点了点头“也是在校运动会上。”
苏雨说道“好，那就用你的配速去跑，前期你可以先跟着我跑，前提是控制住自己的速度，还有就是加速的时候要一气呵成，超了前面的人后第一时间回到第一跑道，不然会多跑那样会消耗掉不必要的体力……”
后续苏雨又说了很多的注意事项，看得出苏雨在三千米上也很专业。
明末：玩家凶猛 娇娘二嫁 抠门精绑定神豪系统 基建，但乙女版 独家保护 破笼 顶着团厌buff的真酒能活吗？ 为了一个亿，养了一条龙 古代灾世经营手册（系统） 为耶耶李世民种田开挂 八零之留子招魂暴富 春意浓 重生1960，带着亿万食品仓库 我靠玩经营游戏暴富了！ 剑与她 何处寄情深 金屋玉笼 逆风吹拂 嘴硬男主终于被离婚了 她的车尾灯[公路]
我是林正英的僵尸徒弟
火爆灵异，主编力荐我叫冯一，意外穿越到九叔的僵尸影视世界里。阴差阳错下，我变成了一头僵尸，并成为了九叔的徒弟。万万没想到，我是一头可以修炼成...
平凡之路2010
（本书又名90后青春物语）林一身上曾有过许多标签少年做题家九八五废物前大厂码农。一桩意外，让他沿着时光之河逆流而上，穿越十二年光阴。回到梦开始的地方，让所有遗憾通通不再发生！财富权势名声那些不过是我拥有过最微不足道的东西。一段少年事，一曲凡人歌。（第一卷少年自有凌云志，曾许人间第一流已完结...
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
都市传奇之风云再起
关于都市传奇之风云再起讲述了小镇少年叶尘的传奇人生。叶尘出生于宁静的小镇，自幼对中医满怀热忱，跟随老中医学习医术，还痴迷武侠暗自习武。然而，叶家因遭人陷害而没落。一次意外，叶尘获得神秘古籍，从中发现家族没落背后与一个神秘组织相关，复仇的种子就此种下。为了家族复兴和探寻真相，叶尘毅然前往大都市。初来乍到，他历经挫折，却凭借精湛的中医医术在一家大型医疗机构崭露头角，还结识了一群挚友。期间，他偶然救下富家千金林晓萱，两人情愫渐生。叶尘在都市中不断打脸权贵，还参与盗墓探险，获取了与神秘组织有关的重要线索。在追寻真相的过程中，他遭遇家族联姻的困境，同时也逐渐揭开当年家族被陷害的巨大阴谋。面对神秘组织的疯狂报复，叶尘在朋友和林晓萱的帮助下绝地反击。成功复仇后，叶尘让家族重振声威，与林晓萱修成正果。他开办中医学院传承医术，成为江湖传奇。但平静不久，新的恶势力崛起，叶尘再次挺身而出，最终成功守护都市和平。这部小说融合了盗墓中医武侠复仇打脸等元素，展现了叶尘从小城镇到大都市的跌宕起伏的人生历程，以及他在爱情家族正义之间的抉择与坚守，是一部充满热血与温情的精彩之作...
这个系统有点随便
...
地下皇帝：从带着大嫂跑路开始
关于地下皇帝从带着大嫂跑路开始黑帮财阀政客当无数充满魅力的角色汇聚在同一个时空，会碰撞出怎样激情的火花你方唱罢我登场，且看主角如何拨动风云，只手遮天，一步一步踏上顶峰我叫丁信，我，言而有信！...