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第321章 史上最强花絮墩墩 我将用三秒夺走你们的卧槽求订阅（第1页）

“你咋净想好事儿呢姐夫？”

大春鄙视的看了眼谢保民，要真有这种不累还能强身健体的方式，也不会有那么多亚健康的人了。

他想了想说道：

“你身体太虚，基础差，可以先试着慢跑，也可以跳绳，对，就跳绳吧，慢慢加量，跳一个月，你的身体将会有很大改变。”

跳绳？

谢保民有些诧异，这不是小孩子才玩的项目吗？

“还有别的吗？”

“游泳，一天游个三千米，不光强身健体，还不费腰费膝盖；慢跑，你每天下班跑步回家，啥毛病都不会有。另外你还可以做开合跳、波比跳、健身操……反正只要你想锻炼，方法多着呢。”

我想锻炼，但不想累着……谢保民想了想，以后还是跳绳吧。

虽然家里不能跳，但钓鱼台是可以的。

地下室既安静又宽敞，是绝佳的跳绳场所。

而且上班时间锻炼身体，这让人有种带薪健身的愉悦感。

这么一想，还占便宜了呢。

一想到师父那么大年纪了还有八块腹肌，咱老谢也是时候让九九归一的腹肌再次显现出来了。

他夹着炒面吃了一口，觉得焦香美味，比上次好吃了不少。

“师弟，这是你做的啊？”

“魏乾和朱勇做的，我今天烧了肚丝汤。”

魏乾和朱勇？

谢保民没吃过朱勇做的炒面，但他吃过魏乾做的。

上次的炒面虽然好吃，但远没有现在这么美味，口感也没这份恰到好处。

短短几天就有这种进步，这天赋真是不简单。

幸好是被师弟挖走了，要是被别人挖走，怎么都算钓鱼台的损失。

吃完炒面他又端着汤喝了一碗。

对于一個高级厨师来说，谢保民对这种汤的兴趣不是很大，因为看起来就有些粘稠，再加上老抽调的颜色，给人一种很腻的感觉。

但既然是师弟做的，那高低得尝尝味道，看看这汤到底有没有弟妹夸的那么好喝。

端起肚丝汤刚凑到嘴边，一股好闻的酸香味儿就直往鼻孔里钻。

小小的啜一口，酸香开胃的汤水刚入口，就能品尝出汤里面夹杂着浓香，这股浓香配上醋的酸香和胡椒粉的辛辣，将炒面带来的油腻感冲得一干二净。

真是神奇，明明这汤做得也挺油腻，但就因为酸辣味儿的缘故，却反而有了解腻的作用。

胡椒的辛辣不仅解腻，还有发汗的效果。

一口热汤喝下去，浑身通透。

舒坦！

怪不得大家都夸这汤适合配炒面呢，吃起来确实不一样。

“师弟这汤做得真是出神入化，感觉很少能有人把酸辣汤做这么爽口又不失浓香的。”

这道汤品最重要的是对酸味的把控。

醋放多了酸味太重，放少了又显油腻，放早了挥发过快，放晚了醋味太冲……总之，对经验的要求非常高。

林旭笑着说道：

“这简单，分两次放醋就行了。”

他这话一说出口，谢保民立马想明白了其中的诀窍：

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