格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 选秀大会(第1页)

放下报纸,唐森抱着胳膊,陷入沉思。

就假设这两条规则会引进。

因为从媒体的爆料来看,NBA不是玩虚的。

吹了这么久的风,总不能空穴来风吧。

唐森就需要思考,在新的规则下,像布朗这样的球员会受到什么样的影响,又该如何生存,然后在新规则下打出更好的表现。

“体能。”

唐森首先想到的就是体能。

有了防守三秒,你就不能一直在篮筐附近驻守,必须不断进出禁区,护框效率下降不说,还在无形中增大了身体消耗。

再加上还有联防,更需要移动进行补位。

所以跑不动可不行。

如今布朗进行了增重,运动能力虽然没变,但体能是有所下降的。

自己真有必要加入一些体能的训练,提升他的体力。

“还有投篮。”

唐森又想到了一点。

防守三秒的出现,让内线球员被迫远离篮筐,那像以前那样,低位单打的场景肯定会减少。

再加上联防,空间也没了。

那毫无疑问,像布朗如今这样,靠对抗要位,然后单打挤占有利位置,再勾手出手的打法肯定会受到削弱。

这个时候,投篮的重要性就体现出来了。

所以布朗必须要有一手足够的中距离,能拉的出来。

如果再有面框持球的能力,能外也能里,那才叫完美。

这么一想,唐森突然觉得,如果规则这么改动的话,那么像加内特,诺维茨基这样能持球面框进攻,还有中投的球员岂不是要得到加强。

唐森轻抽一口凉气。

这么盘算下来,自己的训练计划又要推倒重来了。

就比如现在重点提升的防守来说。

之前的训练计划,主要是集中在下肢力量的提升上。

目标很明确,就是强化布朗的顶防能力。

也是奔着未来能防奥尼尔这样的重型中锋去的。

现在嘛,顶防肯定还重要,但你就不能光有顶防了。

有联防,有防守三秒,就需要你有更大的活动范围,还要有随时补位的意识。

对内线球员提出了更高的要求。

那具体到训练中,训练科目肯定要增加。

幸好接下来要选秀,自己还有时间来调整。

唐森在防守意识,移动速度等几个关键点上圈了重点,设定了目标,然后调整了训练计划,开始模拟。

按理说,如果要提升体能,尤其是长时间运动的耐力,应该着重练一些有氧的长跑项目。

但具体到篮球项目,唐森却知道不是这样的。

一些科学研究的论文都做了分析。

篮球是一种无氧和有氧结合的高强度间歇运动。

一穿越被迫嫁人怎么破  网游之故乡  宋飞徐薇都重生了谁还扯你啊  姜虞月谢景澜重生改命嫁禁欲侯爷享幸福人生  宣姝裴珩惑东宫娇娇逃跑后太子发疯啦  迟来的爱(GL)  暗恋我前男友的男孩子跟我表白了  淮梦旧曾谙(NP古言江湖)  情深缘浅  老牛记  学长,我错了!  红色玫瑰  那是我为你留的灯  仙人球娘娘不好惹  [西游]我是唐僧他爸  浓精浇灌小白花  宁姜京辞心机美人纯且娇错撩大佬软了腰  仙灵成长录  难定义关系[青梅竹马1V1]  投降不算太早  

热门小说推荐
午夜布拉格

午夜布拉格

魔蝎小说...

你对我的咸鱼人设有意见?

你对我的咸鱼人设有意见?

在打败最后一只僵尸王后,秦寒穿越了。也许是上一世拯救了世界,所以这一世让他穿到了和平世界,成了个有点糊的男团爱豆。对此,秦寒表示很满意。和平年代嘛,就是要好好享受生活,救世主大明星什么的,谁爱当谁当。正当他要美美地躺平当咸鱼时,公司却想将他打包送到了一个待开发的荒岛,参加一档新出的荒野求生恋爱综艺。秦寒,我退出。经纪人好的,违约金请打到公司账上。秦寒他看了看账户余额,默默地背上了行囊,将自己打包好送往荒岛。不就是野外求生吗?他熟!于是乎,当各路嘉宾都在看着说明书搭帐篷时,一间树屋已经稳稳地建在了树杈上。当大家还在分辨什么蘑菇能吃,什么蘑菇有毒时,一锅香喷喷的鱼汤已经咕咕作响。各路嘉宾节目组观众秦寒看着目瞪口呆的嘉宾们,催促道你们动作快点,看对眼了就不要犹豫。不要影响我回去当咸鱼。弹幕现在拍个恋综都这么卷了吗?后来,秦寒发现,那个高冷的影帝简语老爱往他身边蹭,不是蹭他的树屋,就是蹭他的烤鱼和野菜蘑菇汤,俨然一条咸鱼。秦寒望着正津津有味地吃着烤鱼的简语简语回望,凑到他耳边,眼神暧昧地小声问道怎么?你对我的咸鱼人设有意见?秦寒所以,谁才是咸鱼?弹幕啊啊啊啊磕到了!魔蝎小说...

在末日游戏种田的只有我?

在末日游戏种田的只有我?

黎明降临是一款爆红的末日求生游戏,玩家在里面激情战斗切磋与丧尸怪物搏斗制造装备与武器。简星意被朋友拉去玩,手残的他打竞技被玩家拳打,打副本被丧尸脚踢。简星意只得在这个战斗游戏里当个种田经营玩家。别人在和怪物搏命,他在解锁食谱掌握厨艺。别人在屠杀丧尸城,他在建造房子。别人在争地盘抢基地,他在荒地种稻米。直到有一天,所有人都穿进去这个游戏了。穿进去后,大部分玩家看着自家破烂的房子,空荡荡的厨房,捂着肚子沉默了。简星意?所以说,在这个游戏里种田的只有他吗?不多时,一个传奇诞生了。他是游戏最低战力记录保持者,却是新世界最富裕的商人,更是救世主。战力值只有个位数的他,让满战力的高手榜大佬们在路过他的房子和公会时,都要小心翼翼放缓脚步。xxx惊!全服第一高手山海忽然离开了所在的基地,离开了这个争霸赛屡屡夺冠的强悍基地,难道还有比这个更好的地方吗?战地记者激情追问采访,请问大佬去了一个小破基地,是想体验亲手开辟疆土的快感吗?山海那边的饭香?记者?做饭的厨子更香。疯批大佬面瘫攻x社恐菜鸡温柔受每晚九点更新,短评收藏即可评我的接档我靠绯闻在人界苟活人类与妖族休战的第三年,小兔妖闻兮被调任为和平大使前往人界了。小兔妖战战兢兢,小心翼翼,努力在人界立足。然后一不小心和人类特警队长骆绛意外滚了床单。骆绛的工作就是杀作恶不守法的妖怪,本人还特讨厌妖怪,能手撕妖怪。闻兮我完了v隔天闻兮只觉自己小命休矣,匆匆跑路,骆绛也被紧急调任外地平乱,离开了首都,据说没个十年二十年回不来。闻兮我又好了v后来记者采访闻兮对骆绛去处理暴动这事怎么看。闻兮觉得,他和骆绛交配都已经交配了,四舍五入怎么就不算配偶呢?反正人家十年二十年回不来为了在人界立足,闻兮兔心豹子胆,决定抱大腿!他靠着精湛的演技一秒红了眼眶真不知道远处的暴动什么时候结束,想我的未婚夫了。记者?!记者原来二位竟是这样的关系!从此之后,闻兮以骆绛未婚夫身份在首都行动与工作,走哪儿都要忧郁感怀,出席活动都要一袭黑衣,未亡人设定草得飞起。网友义愤填膺,嗑生嗑死。闻兮和骆绛的爱情太美好了!这才是妖族和人类和平共处的方式!支持妖族和人族和平!一年后,骆绛居然提早回来了。  闻兮再次跑路。门一开,眉眼冷峻的军装男人语气森然,跑什么?我的未婚夫,我还没听够呢。谢邀,在外打仗一年听了一年故事,骆绛都要恍惚以为自己真的有个爱自己爱得要死要活的未婚夫了。闻兮看着那把抵着自己喉结的漆黑枪口,发着抖问想听什么。男人笑眯眯的,来和我说说我们那感人肺腑,海枯石烂的一段情啊!闻兮这下是真的完了v大冤种人类特警x又皮又怂的兔妖魔蝎小说...

战狱:我国主的身份让世界颤抖

战狱:我国主的身份让世界颤抖

关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门,但却被视为孽种,为了生存,他含恨流落至硝烟战火的南荒!十年后,他战功赫赫,成为万军统帅,权势滔天,他带着恩仇热血而归!复仇的路上,没有一个敌人是无辜的!强龙回归,谁与争锋!爷爷,你傲骨满满,不可一世,但我早晚让你低下那高贵的头颅,对我母亲下跪道歉!...

昭昭天明

昭昭天明

本书简介济南府的历城县衙有三大怪。一怪知县是个只知斗鸡走狗的登徒子,天下却没有他破不了的案子。二怪仵作是全家籍没的罪臣之女,刚登基的小皇帝却为她喊冤。三怪捕头是曾经名震江湖的绿林总瓢把子,却偏偏被手无缚鸡之力的知县招了安。用抽丝剥茧的探案技法,用披沙拣金的勘验手段,为生者权,为死者言,搏一个朗朗青天。且看这一文一武一仵作如何齐聚历城县衙,为圣人效死,为百姓立心,始称昭雪衙门。嘉兴妖龙作祟,他们敢查科举路上道士喊冤,他们敢查白莲教的弥勒疑云,他们敢查连海瑞海青天的小妾枉死,他们还敢查!一方惊堂木,镇一寸山河。一柄清风剑,定三尺乾坤。一丸苏合香,洗一方沉冤。昭雪衙门,自当为这朱明天下,讨一个说法。昭昭天明全文免费阅读,如果您喜欢昭昭天明梦驴子最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...

每日热搜小说推荐