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第16章 惊涛桩（第3页）
分别是无极、混元、升降、开合、虚实以及最后的惊涛。
除去最后一部分惊涛，前五个部分每一个都对应身体开发。
王山将内容记住后，便模仿着书本上的图案，开始尝试站桩。
陈如龙也开始“挑刺”。
“下蹲不足，再蹲一些。”
“太低了！”
“放松，桩功切忌僵硬，要让身体自然。”
“呼吸不对，呼吸随桩功而动，调节自身。”
一上午的时间，王山都在学习桩功。
或许是得到过反馈的缘故，他的记忆力还算是不错。
等到师傅喊停之时，已经将“无极”全部记住。
陈如龙面色平淡，也不知满意与否，只是平淡说道：“去吃饭，休息半个时辰，下午继续。”
此时的王山全身酸痛，只想躺在床上，狠狠地宠幸。
可听到师傅的话，他只能应声：“是，师傅。”
等到陈如龙离开后，一起跟着学的三人或许是因为跟着蹭了不少指点，热情了许多，凑了过来。
都是年龄差不多的少年，四人很快认识。
其中最高的名为郑良，矮一点的名为郑安，最后看起来肉乎乎的名为朱洪江。
三人都是赶山人出身。
郑良、郑安是亲兄弟，据说是他父亲找到了一大丛金线草，将两人都送了进来。
朱洪江最为外向，说道：“王山，感觉桩功学起来累不累？”
“累。”王山点头。
他是真的感觉累。
哪怕被强化过的体质，走路都有些虚。
朱洪江笑道：“累就对了，以后还有更累的，还会痛，今日你可要多吃点，不然有你受的。”
王山有些莫名，不过很快他就知道了！
随着进度增加，惊涛桩的动作越来越怪异，难度越来越高。
学起来不仅是累，还痛苦，简直就是强行将韧带拉长。
就这样，时间过去三天。
陈如龙也教了三天，王山终于将惊涛桩三十六式全部记住。
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