格爱乐文

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第47部分（第1页）

别人不是向你买什么东西，而是在买你。

你认为自己行，就一定行。每天要不断向自己重复。要勇于尝试，之后你就会发现你所能做的连自己都感到惊讶。

要点燃熊熊的信念之火，有两个词你一定要记住：一个是“我想要”，另一个是“我能做”。

为什么全世界失败的人始终比成功的人多。悲剧在于，全世界95％的人并不知道他们活着到底要什么。一个人如果没有强烈欲望，就不可能实现梦想，取得最大的成功。当你知道自己想要什么，就把你所想要的拍张照片或绘出蓝图挂起来以增强这种欲望。也可经找一个参照物，做为自已生活的坐标。如：你在公司上班，就可以找一个公司最好的员工或直接就是公司的老总，以他们为参照物，把他们的照片挂在墙上，告诉自己要打败他们，超越他们。相信，经过一段时间之后，你就会实现你的这个愿望。

没有人能左右你的生活，只有你自己能控制你自己。失去自己就是失去一切，连朋友也不会理睬你。一定要与成功者为伍，以第一为自己的目标，想要成功者就要以此为原则处世为人，这是成功的信念。如果你看到一个非常优秀的人，就要发掘他的优秀品质，然后移植到自己的身上，让其生根发芽，根深蒂固，枝繁叶茂。从现在开始，你就要对着镜子，仔细观察身上的所有细节，看看自己是否会买自己的账。

记得吗？经常照镜子，能让你焕发青春活力，时刻修正自己。一定要是质量好的大镜子哟，可以看到全身哪种。对于女性朋胡，镜子功用哪自是不必再明言了。

综上所述，在生活中，如果一个人找不到生活的坐标，人生就会从此失去了方向。失去方向，你就会在尘世中飘荡，还会为什么目标而奋斗，既然没有奋斗目标，你还能取得成功吗？

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正文　第四章第三节　管理自己

（更新时间：2007…7…12　9：06：00　　本章字数：7542）

在当今这个信息时代中，竞争无处不在，它隐藏在每一个你无法企及的角落。为了能在这一场战争中取得胜利，人们早出晚归，尝尽酸甜苦辣。竞争需要勇气。人生的道路既短暂又漫长，有曲折，有坎坷。知难而退或遇难则避，心定与失败为伍；半途而废或信马由缰，终将与胜利无缘。只有坚持不懈、百折不挠、顽强拼搏、勇往直前、松驰有度，才能领略到成功的快乐。

竞争，讲求有效的方法。只有充分把握自我，不断完善自我，学习毛遂勇敢自荐，方能锥出囊中脱颖而出。就像在做田径赛跑，跑得过别人固然很好，跑不过别人也不要气馁，努力锻炼，争取下一次在速度和耐力上超越别人。只有在竞争的压力下，人们才会努力拼搏，把愿望化作动力，向着目标狂奔。为了实现心中的目标，人们开始学会管理，让自己能在这场竞争中更为有利。

你可发现，在这世上的所有成功者都有一个相似之处，那就是都知道如何管理自己。许多人之所以经常失败，无法取得成功，都是因为没有学会如何管理自己。为什么要管理自己呢？

“学如逆水行舟，不进则退；心似平原驰马，易放难收。”如果一个人不重视对自己的管理，攫取成功只能成为一种白日梦。因为人在攫取成功的过程，肯定要经历许多事情，任何情都有一定的规律，如果你不知道，就把握不住事情的发展脉络，当然，把事情搞砸也就成了必然。而在这些事件中，你自己的主观能动力发挥作非常重要的作用。如你的情绪、行为、观念等。事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多数的人都没有明白这一点，等到错误来到而一发不可收拾，造成重大损失时才寻求弥补的方法，已悔不当初，然而，亡羊补牢，未为晚矣。因此，就得从现在开始学会如何管理自己，以提高掌控事件发展的能力。

如何管理自己呢？从以下三个方面来了解。

一、情感管理

在一个人追求成功的过程中，情感管理占有非常重要的位置。

人是情绪化的动物，有很多情绪。每一种情绪，在一个人实现理想的路上都是一道难以逾越的坎。人只能通过对自己情绪的控制，才能真正的把握住自己。情绪，可以控制一个的人思想、行为，使之做出不理智的事情来。很多时候，都会因此而造成或多或少的损失。现实这个世界中，许多人都因为太过情绪化而失败，因此，情感管理就成了管理中的重中之重。

具体的说，哪些情绪对人的事业有影响呢？这主要包括一些日常生活中发生的行为所致的情绪：恐惧、担忧、焦虑、依恋。

亲情是一种没有条件、不求回报的阳光沐浴；友情是一种浩荡宏大、可以随时安然栖息的理解堤岸；而爱情则是一种神秘莫测、可以使歌至忘情、泪至潇洒的心灵照耀。当遇到了真爱的人时，要努力争取和他相伴一生的机会，因为当他离去时，一切都来不及了。

体验了亲情的深度；领略了友情的广度，拥有了爱情的纯度，这样的人生才称得上是美好的人生。的确，这样的人生是相当美好的了，可是，能否使其更加美好呢。这就要从一个人对待亲情、友情、爱情的情绪入手了。面对亲情、友情、爱情这三种情，人的情绪是波动最大的，如果处理好这方面的情绪，一个人的情感管理就已完成了三分之二。

这三方面的情感，滋生出了许多极端的情绪。恐惧、担忧、焦虑、依恋，也是其中最主要情绪。谁不恐惧亲人的离去，朋友的决裂，爱人的分离呢？这所有的情绪都由依恋而始。只要控制好自己的依恋情绪，其他的情绪都将会得以控制。

克服恐惧的最好方法，就是一直强迫自己去做去想去看自己所害怕的事。坚决的行动是治愈恐惧的良药，而犹豫不决、拖拖拉拉则将不断地滋养恐惧。每个人都应该明白，万事开头难，但如果能鼓足勇气跨出第一步，接下来就容易多了。一旦你鼓起勇气对抗恐惧，或是眼前的问题，所有的不安和焦虑就会逐渐消失。这类事情己司空见惯。如：当你遇到一个难题时，刚开始可能夜不成眠，满脑子都想着：我该怎么做呢？然而，你所忧虑的事情，或许并不会如你想像的那么可怕、糟糕。也许就在下一刻，难题自然就得到了解决。

忧虑是什么？它是一种精神的束缚，是一个人过于专注在困难或麻烦的事情上面所产生的一种最为常见的情绪。针对这些事情，大脑会反复运用消极思考、担心事件的发展会产生难以预料或控制的结果。从而使这种负面的情绪、想法一直在脑海里盘踞不去。

一个人是不会看错自己的，因为没有人比你自己更了解你自己。你左右不了天气，却能左右自己的情绪。你认为可以，那就一定可以，你认为办不到，那也错不到哪里去。这些情绪一直纠缠着你，就有使你变成一个消极的人。于是更大的不幸就会降临在你身上。假若、你整天都在担心这个，提心那个，在没出手之前就先缴械投降了。

不停的忧虑，是会直接影响一个有的身心健康的。情况严重时，还会引起恐惧、失望、难过，悲观、绝望等情绪，再严重一点，甚至会使人选择走上绝路。可是，如果人们能用积极的心态来面对它的话，你就不难发现，事情远没有你想像的那么困难、无助。

你得承认，人的情绪有许多都是行为造成的。适当控制自己的行为，就可以使情绪得以控制。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断的滋养恐惧。

所有的情绪都需要被克服、控制，无论程度大小，都必须加以管理。情绪的管理：一是自我克制；二是适当释放，三是加强分享。

生命中的痛苦往往会给我们带来有用的信息。

当你不小心咬到自己的舌头，你当然不会觉得“痛苦”是一件好事。当你的脚趾长了水泡，你也会有相同的感觉。你甚至会问：“我这只脚痛得要命，真的不想要了！”

但是，如果你完全不会感到痛楚的话，那又会是一个什么样子呢？你是不是会经常咬到自己的舌头，或洗澡时经常烫伤自己的皮肤？身体的痛楚是一个完善的自动警报系统，防止更加严重的伤害。它提醒你：“你最好改变一下你现在正做的事情和行为！”

想一想，其实心灵上的痛苦同样也会带给我们诸如此类的信息。

如果你经常觉得痛苦，觉得愤愤不平、嫉妒、或愤怒、忧郁等一些心理情绪，这就是心灵上的痛楚在告诉你：“你最好能立即改变一下你的想法！”

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