格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第56章 绿色查克拉（第1页）

荒木突然想起了刚刚看到迈特戴做俯卧撑时的样子。

全身紧绷成为一条直线。

看起来浑然天成极具运动的美感。

“戴老师，你刚刚做俯卧撑，是不是用的就是核心的力量？”

荒木在问出这句话的时候，呼吸都变得急促了起来，此前他根本没有深入思考过这个事情。

毕竟在穿越以前，荒木也不是专业从事身体锻炼的人，只有在上学时期体育课上做过俯卧撑，那时候根本不懂什么动作，也没有什么标准，能做出来就行，根本不在意发力的部位。

“没错！”

迈特戴满意的点头，看向荒木的眼神中多了一抹诧异，关于核心位置发力的这些事情，还是他的父亲告诉他的，当时他根本听不懂，还是在长年累月的修炼中逐渐领悟了这些。

现在他只是跟荒木说了那么几句话，这个孩子就将问题反馈了出来，不管荒木是不是已经学会了用核心发力，但是至少能够看得出来，荒木已经理解这个意思了。

这种理解能力好强！

迈特戴在心中默默的赞叹一句，以往他不是没有接触过天才，但是他本能的觉得肯来学习体术的人，必定是在学习上有一些困难。

这個弟子从年纪上看起来应该是在忍者学校中，似乎头脑很聪慧的样子，确实是一个不可多得的好弟子！

“如果你刚刚看到了我的修行，从表面上来看，你可能会觉得我是在用手指发力，将整个身体撑起来。”

“但是实际上并不是这样，我的手指都没有动过，仅仅起到了一个支撑的作用，跟我的手掌以及小臂都是一样的。”

“那么说到这里，你是不是觉得我是靠上肢的力量撑起来的呢？”

迈特戴卖关子的笑了笑，他说不清楚为什么，在给荒木讲课的时候，他的心里非常的舒服，这让他根本不想有任何一点藏私的心思，认真的在倾囊相授。

唯一的问题就是他的表达能力相对来说不像是忍者学校的老师，尤其是在说起体术方面，他有很多事情是心里知道但是不会明确的说明，从嘴里说出来以后，总是觉得有什么地方差点意思。

不过这些问题不大。

迈特戴知道自己有足够多的耐心，并且会积极的鼓励荒木，这些都足以弥补他在教导上的一些缺陷和不足。

最重要的是……

体术的修行终归是要落实到实际上去的！

理论知识不过是方便理解，在去修行的时候有着更加明确的方向，但是对于修行本身来说，还是要靠个人的努力。

“嗯……”

荒木眉头紧蹙开始思考起来，现在已经不是在演戏了，他是真的不知道，否则也不会来这里虚心的请教迈特戴。

“其实是有一部分力量在使用，但更多的依旧还是支撑，主要是靠腰部和腹部这块核心区域的力量，从而带动胸-部和背部的肌肉，进而再带动手臂上的肌肉，完成了卧与撑的动作，再由核心区域带动臀-部与腿部的肌肉，进行笔直的支撑！”

“俯卧撑的这种修行表面上看起来锻炼的是手臂的力量，实际上锻炼的依旧还是核心的力量。”

“只有核心足够强大，身体才会足够强大，体术才会足够强大！”

迈特戴一句接着一句的说道，他的思维逻辑没有那么的清晰，在讲解起来的时候，完全就是想到哪里说哪里，没有什么章法可言。

“我明白了！”

荒木当即点点头，他的理解能力还是非常强的，再加上本身对于身体的修行就有强烈的渴求，主动的求知欲会带领他向着更远的前方攀登。

“来来来，既然我们现在提到了俯卧撑，我们就先进行一组俯卧撑的修行。”

迈特戴向着荒木招手，带着后者来到了空旷的公园里。

现在这个时候天色渐晚，路边经过的人很少了，公园里玩耍的孩子也相继回家了，视线的可见度也都在降低，周围逐渐响起了零星的蛐蛐叫声。

戏说乾隆沈芳续篇之蒙  大秦女帝基建手札  入暖微光暮及你  回国后，虐她上瘾的总裁酸了腰  大明星赖上我  绝世强者  六年后王妃带着三个崽崽杀回来了  明末传奇  秦爷，你的小傻妻惊艳全球了  大齐魔人传  电视世界大冒险  生命的觉醒  都市小东邪  攻略他，撩哭他，我和反派HE了  模拟未来：我能掠夺修仙机缘！  科研大佬在末世当卷王  修道长生之路  我一个人砍翻末世  下堂后侯夫人又有喜了  百世封神