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001新生命（第1页）

1994年2月13日，这对我的人生是一个值得纪念的日子，因为在当天7点55分我成准爸爸了。

“哇、哇、哇”

随着几声清亮的啼哭声，让我的父母及兄弟子妹从医院走廊的四处，一下涌向产房门口。

“是个男孩！是个男孩！”当医生的大姐激动地说道，“王家终于有男孙子了。”

家人们纷纷将妻子与孩子从产房弄到病房，四处澎湃的热烈感，让我这个当爸爸的靠上前去，也显得挺费劲。

“老天爷保佑，大人小孩都很好，快10点了！”老妈说道，“大家都赶快回家。”

兄弟子妹们都走了。

我走近定神看着我的小宝贝，那小模样，就像某一体育明星降临人间。我看着宝宝粉嘟嘟的小脸，心里有种强劲的冲击力，但不敢言声。

“心想事成，”妻子低声说，“真是一个美好的结果！”

瞧着妻子俊俏而疲惫的面孔，这全是生孩子体力透支的缘故。

“少说话，少说话，”我抚摸着妻子的秀发说道，“你现在最重要的任务是好好睡觉，谨防产后抑郁的发生。”

“产后抑郁，你说的有点太玄乎！”妻子说道，“我怎么没听说过？”

不得不说，我说的“产后抑郁”还是引起了妻子的注意，这对于让她迅速进入睡眠状态起到了稳定作用。

一分钟、两分钟、三分钟、五分钟、一刻钟过去了，妻子睡觉的安详妆容真可以同小天使相提并论子。

次日清晨，阳光又走近了，它那明媚的姿影，让我眼前浮现很多试图要抓紧的东西。

“早饭好了，”老妈愉悦地说，“你们就在床上吃吧，这样就很好，随你们高兴。”

“我没胃口，”妻子说道，“一口也不想吃。”

奇怪的是，在妻子说话的一瞬间，相关专业知识在脑子里像闪电一样展现出来。产后情绪低落是种十分普遍的现象，那是一种带有沮丧、劳累、略带忧伤的感觉。如果能及时得到帮助，产后尽量多睡觉，多吃营养食物，多得到关心，通常几周后那种情绪就会消失。

如果不能及时得到有效帮助，新妈妈或新爸爸的情绪低落会持续数周以上，严重时会形成抑郁。据统计，产后抑郁症的概率是10％，病发时间自孩子出生致一年以上，症状是：

1、感觉易累易怒；

2、感觉悲伤、绝望，无法忍受；

3、经常无缘无故的哭；

4、做事无精打采无动力；

5、干事情不能集中注意力；

6、觉得没价值还有罪恶感；

7、不想参加活动；

8、远离朋友和家庭；

9、时不时会觉得头痛、胸痛及心跳过快。

我必须帮妻子及时阻止产后那种不良情绪，像我这种在理论世界与现实世界反复摔打的人，早有看穿那个玲珑剔透各异其趣的世界的本领，在理想与现实之间已有了澄明的边界。此时，对于一个拥有新生命的家庭，提高生存力的第一任务就是及早干预产后抑郁，这也是家长成为孩子首席好老师的前提条件，如果谁不从一开始就注重解决这一问题，那么你、孩子及家庭生活都将深受其害。

“没胃口就先放一放。”我说道，“你把手放到体前，注意力集中在手上，握拳30次，我给你数。”

我向妻子投去欣赏的眼光，在咨询式的鼓励声中做了30次握拳，也算是为了预防产后抑郁的首次训练。然后，妻子软绵绵的喝了几口小米稀饭就休息了。

一切又回平静，望着孩子熟睡的脸，先前那种对新生命的憧憬，又忘情地发出音调飘忽不定的荡漾，一时让我热眼盈盈，一时又让我全身战栗，因为对我这位经验主义者来说，美好的想像总是作为心理咨询在眼前浮现，残酷的现实永远是引领新生命的舵手，这是生存法则的一切。

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