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第527章(第1页)

第527章

省委招待所的房间装饰虽然不甚奢华,但选用的物品绝对都是低调有内涵的。

所以,即使两人同时摔进床上,招待所的席梦思依然经住了考验,集密的弹簧激起一层层体验感十足“波浪”,轻松化解了两人的冲击。

当然,体验感不只是弹簧,还包括某些不可言述的贴合。

“腰部后仰的时候,考验的是核心力量以及腰部的柔韧性,这对身体肌力的要求比较严格,平时需要注重核心力量训练,当然还需要配合柔韧性的训练......”

叶士钊跌进床上,下意识的护住了伊莲恩,一边解释道。

“叶先生是说的核心力量的训练,是指这样吗?”

伊莲恩蹭进叶士钊的怀里,扭动着腰身,声丝娇媚的问道。

“腰部力量的练习,需要注意发力的方式......”

叶士钊语调平稳,声音里更是透着有浓浓的肃穆,一脸认真的和伊莲探讨着核心肌群的训练问题。

伊莲恩顿时乐了,美目流转,整个人笑得花枝乱颤:“核心肌群的发力?”

“是这样吗?”

“还是这样?”

伊莲恩的身体素质不是普通女性能相提并论的,所以,解锁的姿势也不能同日而语。她本就有心挑逗的她,于是,在叶士钊格外认真的“体能训练指导”下,就着质量极好的席梦思,在叶士钊身上解锁了各种姿势无数。

“你这样不对,腰部的力量再提高一点......”

“胸廓摆正......”

“注意呼吸......”

叶士钊一直保持着专注的神情,声音更是格外的平稳冷淡,格外正经的指导伊莲恩的各种体态和姿势,逗得伊莲恩哈哈大笑。

“是这样摆正吗?”

伊莲恩蹭着叶士钊的胸口从左边滑到右边,媚眼如丝的问道

“嗯,发力要注意更均衡一点,移动速度要平稳而缓慢......”

“是这样吗?”

伊莲恩再次贴着叶士钊的胸口从右蹭到左问道。

“嗯,速度可以,注意呼吸......”

叶士钊依然满脸严肃,逗得伊莲恩再次哈哈大笑起来:“那这样呢?”

伊莲恩柔软的腰枝缠上叶士钊的......

“嗯,腰部的动作要注意左右平衡......”

叶士钊的声音始终平衡,语气冷淡中透着浓浓的疏离,正是叶士钊的冷然的态度,反而让伊莲恩更加主动:

“原来叶先生喜欢的是这样的气氛?”

伊莱恩终于找到了叶士钊的兴趣所在,于是两人和招待所的席梦思一起研究了更多训练体位......

“看来,叶先生不光研究方面的学习能力很强,在体能训练方面也有着独道的见解啊......”

两人一通胡闹,很快伊莲恩就已经气喘吁吁了。

“学习能力是一个研究人员最应该具备的基本能力。”

“那叶先生一定是个了不起的研究人员?”

伊莱恩指尖在叶士钊起伏的肌群上游走,慵懒中透着几分诱惑。

“研究最重要的是学习和不放弃。”

阳光佐助,从论坛走向忍界最强  小道士的快活人生  全能学霸的养成系女友  八零:真千金回归后,宠冠京城!  被贬后,我自立为王  我在冷宫忙种田  出逃五年,她带两个萌宝杀回来了  大A爆涨,抄底娶回女明星  全家惨死?嫡女重生后冠绝京城  从忍界开始的游戏商人  旧世废土  千里宦途  满级传球,从皇马解约成全能球王  厨神:我就炒个菜,咋就飞升了?  快穿:逍遥路人甲  梦境,我与轩辕  女神拼命保护我,却不知道我最强  道之初境  萝莉控的万界之旅  你一男兵,混进女兵连当教官?  

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