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这叫什么?
完全就是对自己身体的不负责任。
以后年纪上来了就知道了,遭罪的还是自个儿,太不爱惜身体了。
这样可不行。
“小姑娘这样可真不行,多吃点儿好的补一补,胖乎乎的才好看,减肥正常,但也要合理的饮食搭配,配合运动减下来的才健康,一味地饿肚子可不行哦。”
对这方面,林雅还是懂一点的。
毕竟当护士这么多年。
曾含秋无奈道:“我说了啊,这丫头根本不听啊,在学校吃吃喝喝我也管不住她,该不吃还是不吃,我是每天都要问一问,她就跟我说吃了吃了,结果这一年半载的过去,还是这样,我也没办法了。”
说到这个。
曾含秋叹口气,说了也不听能怎么办?
这个年纪,正是孩子们最叛逆的时候,偏偏跟你反着来的那种。
“你就学那个营养食谱,荤素搭配,多吃一些牛肉鸡肉,补充蛋白质,这样可比饿肚子瘦的快。”林雅说道:“一定要吃主食,不然很影响女孩子身体的,现在她不知道,年纪大了就知道了。”
没有毅力运动,就可以靠吃这些,日积月累下来,就瘦了。
而且也不容易反弹。
节食是最容易反弹的,而且极其伤害身体,尤其是胃。
林雅说着,拿起筷子给季月儿夹了几块牛肉。
“孩子,多吃点牛肉,别客气。”
“谢谢阿姨。”
季月儿笑了笑。
她长相可爱,笑起来露出一对虎牙,一看就很讨人喜欢。
哪里像曾含秋口中那么叛逆。
这时,季月儿手机突然叮咚一声,曾含秋耳朵不由得竖了起来,目光看过去,皱了皱眉:
“月儿,你哥他是不是又往网吧去了?”
“这个臭小子,成天就知道泡网吧打游戏。”
本来她是想让兄妹俩一起过来吃饭的,奈何找不到那个小子,问他就是去朋友家里过夜,不回来了。
根本管不住。
亏她还真以为这个臭小子是去他朋友家玩了,直到看了月儿手机刚刚收到的消息,这臭小子果真又是去泡网吧了。
“待会再说说他。”
曾含秋语气听起来像是生气,却丝毫没有生气的样子。
只是无奈。
吃着菜,她又看向对面的沈彦两人。
“小雅啊,这俩孩子你打算啥时候把事情办了?”她说的事情,自然是两人的婚事,这都大二了,再读个两三年,就该从学校毕业了。
时间过得可快着呢!
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