手机浏览器扫描二维码访问
德安东尼没再多说,收拾好后离开了更衣室,沃恩只能独自带着杨回到球馆
杨阳听出了德安东尼的意思,当然不能当着面开口,更不能拿出来议论。
球员只要做好自己的训练,拿出数据说话,比什么都重要。
回到场馆,已经只剩工作人员在整理,但对面还有一名球员在助理的帮助下训练投篮。
是穆雷,杨阳一眼就认出他,看着助理的叫喊,杨阳也明白他对今晚的发挥很不满。
回来再训练,这是一个球员对自己严格要求的表现,杨阳瞬间对他产生敬意。
“来吧,我们现在说说跑位的特点。”沃恩摊开手说道。
杨阳微微点头,再进入教学前,先朝对面的穆雷打了声招呼。
“嘿,穆雷,你今晚已经发挥得很出色,可以回去休息了。”
穆雷也看到了杨的过来,只是没时间跟他打招呼而已。
今晚被他防到差点发疯了,这小子到底怎么了,为什么防守凶狠的同时,进攻还那么犀利,他一个东方球员,有这么能打吗?
“我才不接受你的挑唆,下次见面,我不会让着你。”穆雷只能轻声回应一句,继续他的训练。
杨阳笑了笑,回头朝沃恩说道,“沃恩先生,我总觉得自己的跑位不是特别好。无法制造形成单打进攻,如果一直需要队友的无球掩护,只能成为一名纯投手。”
“可是你知道的,我不想只成为一名投手,我可以完成自主进攻。”
沃恩当然知道这点,所以才愿意赛后再花时间来教。
单手拿着篮球,上前肯定道,“我注意到你的跑位,你最大的特点就是不停的跑。让队友给你制造特定的空间,然后接球出手。”
“这很符合你现在的战术地位,球队需要你空位出手。但这样需要一定的战术安排,让控卫能通过特定的战术找到你。”
“要想轻松快速的制造出空位,你需要像杜兰特那样的去接球。”
沃恩随即放下球,来到红漆区,背筐开始往罚球线前走,突然,一个横向九十度往四五十度三分线外跑。
到三分线外的同时,已经是屈膝伸手接球的动作。
杨阳看到这动作并不惊讶,这是低位技巧中的一种,叫L形切入。
自己虽然很少做,但杜兰特经常会用这招,毕竟杜兰特有丰富的进攻技巧。
沃恩见杨不是很喜欢,便摇头说道,“杨,别小看这种L形切入。这对单打进攻者是非常有效的跑位,你不妨回去多看看杜兰特的进攻。”
沃恩说着便拿起篮球,再回到篮下,重现跑了一遍L形切入。
退到三分线外,持球后朝杨说道,“控卫看到你甩掉防守者的第一时间把球给到你,你拿球后,在三分线外可以选择空位三分,也可以做变向单打。”
“杜兰特的选择非常多,所以在用L形切入跑位中,防守者非常难判断进攻者到底会怎样进攻而犹豫。一旦犹豫,抓住时间差,就能轻松得分。”
接着,沃恩又用L形切入演示了三分出手,以及做出三分投篮的假动作后再往里突破。
放球后再说道,“L形切入的重点是要快,切入的幅度要大。这对你的三分非常重要,来吧,先试试这个。”
说完,沃恩来到正面三分顶弧准备传球。
掉进尊上的团宠陷阱 我的抽卡游戏成真了 这个修士有点狂 重生之事事顺意 和天后结婚后我突然火了 不必慷慨 我,魔教圣子,人品超正 三岁萌娃靠学习系统发家 带着水浒系统混大宋 妖魔复苏:开局传承老天师 不尽江山 我真不想当大侠 重生:人在王朝,开局种田致富 修真门派掌门人 祺深 宽容快乐 师尊虐我你会后悔的 大玄知识分子 王爷她拿了女帝剧本 异域领主
本来以为即使穿越了也会蹉跎一生的李启,却在意外情况下,察觉到了一丝往上爬的机会。让他重新燃起了心气,鼓起勇气踏上逐道之途。丈夫心中有志,当鞭浪山而疾驱波岳,惊涛千万里!(已有百万字完本,放心追读。)(文笔保证,质量上佳)(书友群545222114)...
简介冷面禁欲大佬vs娇软美人嫁给池鹤年半年,丛嘉思都未曾见过自己的丈夫。不过她也不在意。因为婆婆疼爱,送钱送工作,还逃离了害她惨死的家庭,日子悠哉。直到,丈夫忽然来信要退婚。丛嘉思一手握钱一手握工作,退婚就退婚!可见面后,传说中冷面凶恶的丈夫红了耳根,嘉怡,婚礼你想怎么办?卧室池鹤年眼眸晦暗,将丛嘉怡抵在床沿,温热的气息尽数喷在她悄悄染红的耳尖上,哑着嗓音求你,让我补偿你好不好?丛嘉怡脸颊滚烫你你想要怎么补偿?池鹤年低笑一声,夜很漫长...
穿越重生重生年代带物资空间种田致富作者东乔王完结 简介 容烟刚穿进书里,就是修罗场。 面对死亡地狱级别的开场。 她和刘家大队的二流子在了一处。 而来抓奸的人还有几分钟就要到场。 靠前一步,是万丈深渊。 退後一步那也是龙潭虎穴。 容烟哦豁,真是刺激! 好在她有空间的千亿...
关于封神七彩锦鲤,微末崛起夏渊穿越洪荒,成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生,直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿,多吃点...
关于穿成王爷独女,一拳暴打京城权贵姜安穿越了穿到了肩不能提手不能扛并且不能亲自揍人的三岁团子身上听说镇国王府有一嫡小姐,边关娇宠长大,整日招猫逗狗怼天怼地,还是听说,这位嫡小姐,打起人来邦邦响,来一个揍一个,来一双揍一双!什么?她打不过?姜安小手一挥,她一个人单挑一群打不过,那就群殴!某王爷单手拎娃,气场全开,谁欺负我闺女!姜安看见没,我爹!南商大名鼎鼎的并肩王,战场上的鬼见愁!倒地不起的众人好好个王爷,偏偏没长眼睛,这到底是谁欺负谁!边关团宠转战阵地,前往京城,以为她在诡谲的京都能收敛些,却不成想如同没了枷锁的疯子,只见身在京城的姜安,脚踩丞相,手指太后,我爹,镇国王!我爹,镇国王!我爹,镇国王!重要的事情说三遍!朝堂上,姜安剑指群臣,放话百官诸位和我爹比起来,都是渣渣!此天下分久必合,她姜安,姜寂臣之女,敢统三军,骑马跨边关,所过之处皆为南商国土,插满王军旗帜!后来,还是姜安。她曾见过末世的荒芜,便要守护此处的人间!她见过百姓尘埃里挣扎,便要将所见之人拎出沼泽!她见过将军铮铮铁骨,便要提剑护一方太平!她见过京城美人绝色,便不能忘怀其精才绝绝!...
在你面前的是!汉室宗亲孝景皇帝之后涿县街头霸王海内大儒卢植亲传弟子东汉浪漫主义诗人雒阳纸贵直接责任者古文经学派辩经达人古文经学派少壮派领袖左氏春秋第七传承家族涿郡涿县刘氏开山始祖,今文经学派头号憎恶者什么?名号太长记不住?嗯好吧。我叫刘备,字玄德,这是我的而非那位皇叔的故事...