手机浏览器扫描二维码访问
第九章 疯狂训练（第2页）
……
“芳芳！做引体向上，屁股撅那么高干什么？”
“你看啥？你还不如她呢！谁让你蹬腿儿了，你想上吊啊世良？”
“啪啪”两声。
“哎哟哎哟！”俩人接连掉在地上。“师傅啊，很累的，您还逗我们玩！”芳芳一脸苦相，撅嘴嘟囔着。
“那个你！你笑啥？小心石锁掉下来砸你的脚，你想受伤偷懒吗！”穆先生也没忘了远远盯着灵越。
灵越一咧嘴，赶紧收起坏笑，把头扭回来。
“都给我做到达标！差一个也不许吃饭！”穆先生板着脸呵斥道，眼睛深处却略带着一点笑意。
经过一段时间观察，穆先生对几个弟子非常满意，尤其是灵越。心里把他们当成了自己的孩子一般，但是要求却一点儿也不放松。
暂短的午休过后，下午的训练是短跑和仰卧起坐。
“加速加速！身体向前倾斜，注意要领！”
“加油，再坚持十个！完成了晚上做红烧肉！”
“你超时了五分，加跑一次！”
“不错不错非常好，继续！”
穆先生对训练盯得很紧，嘴里不停的督促着。
灵越等已经疲劳至麻木的状态，连说话的力气也没有了，只是机械的咬紧牙关死命地做着动作，完成一个一个的训练要求。
……
一天的训练，在穆先生的各种喊叫声中，伴随着浑身酸痛的肌肉和昏沉的脑袋，终于结束了。
胡乱扒拉了几口饭，灵越精疲力尽的回到房间。勉强除掉衣服倒在澡盆里面，过度的疲劳，使得他瞬间便呼呼大睡了过去！
澡盆里的水已经注入了恢复药液，缓缓地滋润着灵越疲乏的身体……
晚上他做了一个梦。梦见自己成为了一个高大魁梧的金甲战士，随手一拳击出，便轰塌了一座大山。
……
第二天早上，灵越惊喜的发现，昨天的疲劳不但一扫而空，而且身体力量上似乎强大了一丝。看来穆先生的恢复药水还真是有效，不但疲劳没了，身体的沉疴也似乎好了更多。哈哈，这下完成训练任务能轻松一些了。
岂止是有效？灵越等人晚上泡的恢复药水，严格来说已经不是药，而是灵丹的稀释液！即使是有钱也未必能买得来的。穆先生为了把几个得意弟子培养起来自然也是毫不吝啬。
而给灵越使用的药水，穆先生又额外加了药材……
继续训练。
长跑，下腰，深蹲……原想着能轻松一些了，没想到训练强度也加大了。灵越等人无奈的相视苦笑，认命吧，坚持，坚持！
又是精疲力尽的一天，又和昨天一样昏睡过去，又做了同样的梦。
太累了……灵越甚至在做梦的时候都在想，睡觉真好啊，做梦也真好，最好别醒了。
可是梦还是醒了，训练还是得继续。
第三天……第四天……
一周……二周……
日复一日，机械而单调，训练，不停的训练。
……
我能入侵人体 神天破晓 截教童子再封神 除灵野史 傲世女帝之捡漏日常 从无脑爽文系统开始签到 暧昧难挡 永恒之锤 知否从袁家庶子开始 都市玄门医圣 魔神录之轮回劫 镇墟之主 虹猫蓝兔勇者归来二 联盟：最好的时代 异世幻想大陆 这名将军温柔点 电竞女王在上大佬在下 贵妃今天折腾皇上了吗 暴君女帝 穿成女配苟富贵
警号重启：不小心成为警界神话
关于警号重启不小心成为警界神话本故事里的案件全是作者瞎编的，如有雷同全是瞎编。陆明的一路成长都离不开这些人的帮助越来越强大的陆明不小心成为了星沙警界的神话！...
你一个死囚犯，咋成了国之重器？
因救母而杀人的死刑犯人叶城，被判处死刑，立即执行！谁知行刑当天，激活戴罪立功系统，开局公布可控核聚变，获得减刑机会。只要带领龙国于蓝星腾飞，就能获得无限黑科技。为了一步步减刑出狱，叶城无所不用其极。可控核聚变光刻机室温超导材料单兵机甲航天母舰领先世界五千年的技术让诸国目瞪口呆。鹰酱啥玩意？覆盖整个西海...
阿福穿越洗冤录
关于阿福穿越洗冤录第二卷大唐篇更精采敬请期待真相只有一个真実はいつもひとつ心机之蛙一直摸你肚Thereisonlyonetruth得势翁里碗吐...
太惹火，闪婚糙汉队长后五年抱三
甜软小护士VS糙汉刑警队长军婚先婚后爱双洁甜宠十岁年龄差三十岁的刑警队长江澈颜值不输明星，一身肌肉块。然而，警局内部有传言江队对女人没兴趣。后来，江队的...
糙汉子的貌美小夫郎
苏云锦走投无路时带着目的嫁给了乡下汉子杨川。杨川明知他耍了心眼，却毫不在意。他想，管他有什么目的，只要他苏云锦进了我杨家的门，那他就我杨川的人，我要疼他，也要爱他，更要敬他。苏云锦从前觉得自己没...
无双轮回
勘破黑客帝国的真实虚幻，留影复仇联盟的武神霸斩争锋中华风云的不世剑决，引领蜀山古剑的乘奔御风对决哈利波特的巫术魔法，逆转X—战警的过去未来御使星球大战的原力波涛，碰撞阿凡达的星球意识且看乐观开朗笑面无限的高天心如何融魔幻古武科技修真四大精华元素为一体，力破千难，智克万险，纵横诸天，无双轮回！...