手机浏览器扫描二维码访问
第138章 荣府新气象 杨起回京（第1页）
昌隆十三年七月初三
荣国府练武场
“扎好了！下盘功夫是练武的基本功，现在我教你们混元桩功的基本练法，双脚平行站立，与肩同宽，脚尖向前。
膝盖微微弯曲，不要超过脚尖。
身体保持正直，放松肩膀和脖子，头部中正，下巴微收。
双手慢慢抬起，环抱于胸前，掌心向内，手指相对，间距约半尺，手臂呈半圆形，肘部略微下沉，不要僵硬。
调整呼吸，呼吸要深沉、均匀、缓慢，不要刻意憋气。
保持姿势全身放松，重心均匀分布在双脚上。眼睛平视前方，保持精神集中，但不要过于紧张。
不要弯腰驼背或过度挺胸。
膝盖不要内扣或外撇。第三、身体不要晃来晃去更不能左右倾斜。
持之以恒地练习混元桩功，可以逐渐提高身体的协调性，为以后修炼内功打好基础！
你们三个既然决定练武，那就得认认真真的，不准偷懒，听话，不然的话，我就打你们的屁股！记住没有？”
贾琏在正中间的台子前来回踱步，告诫着正中间三个正在扎马步的三个孩子。
“记住了！”三个小家伙有气无力的回道。
“嘿！你们仨都没吃饭啊！大点声！”
“记住没有？”
“记住了！～～”三个小家伙正是十岁的贾琮、八岁的贾环、以及六岁的贾兰，这一次大声的吼出来！
“很好！继续！”贾琏满意的点点头。
三个小家伙，贾琮和贾兰显得格外认真，贾环虽然有点偷懒懈怠，也还是坚持下来了。
贾琏自从被曹正淳收为弟子后，武功境界倒是没有多大的提升，但是，见识上武学理论上倒是进步不少，教导这三个小家伙绰绰有余。
除了这三个小家伙嚷嚷着要练武，还有迎、探、惜三春都在努力的学习下棋、书法、丹青绘画；只有贾宝玉一人还在摆烂，只知道在房里吃丫鬟的胭脂。
贾琏看着眼前三个小家伙努力认真的模样，欣慰的笑笑，心里暗道，“如今贾家只剩下我荣府一脉，后代子孙要是再不努力上进，那我贾家还有什么希望什么未来？”
“还好，这三个小家伙还知道上进！”
对于贾宝玉，如今贾琏可以说是视若不见，只要他不惹事，保他做一个富贵闲人也就是了。
………
次日神京城西郊五里外
“破虏！破虏！”身后传来喊声，杨起止住云王白虎，紧接着，让云王调头，三步两步的就奔到梅夫人马车外。
梅夫人掀开马车的帘子，脸上带着几分急切与担忧：“破虏啊，这一路颠簸，歇一歇吧！咱们也受得了，景儿和曦儿可受不了！”
“是呀！夫君，也走了两个时辰了！歇歇脚吧！”可卿说道。
首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读 穿越暴富，想躺平，却被逼上进 叽里咕噜的风新书首辅大人后悔了我已宠冠六宫 失忆症 十方乱世，人间武圣！ 我的阴婚老公是阎王 又被斯文败类套路了 攻掠天下 信仰枯竭？我亲自下界搞事！ 双穿，异界修炼，地球搞功德 盘点败家皇帝，开国太祖们傻眼了 夫君，他今天动心了吗 和渣男老公互换身体后 九阳神尊：我靠双修能变强 首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全文在线阅读 穿成大佬的隐婚妻 仙途逆旅之风逸传奇 从剑术大师开始的诡秘异世界生活 妈咪接招：总裁爹地超能宠 走阴玄鬼术
飞天
来历神秘，风华绝代的美男子，回眸间睥睨天下，却在诡谲莫测的‘万丈红尘’大阵之中，守一只惊心动魄的断弦古琴，静候有缘人！小子得遇，方知，苍穹之下世态炎凉，妖魔鬼怪不敌人情冷暖！纤纤柔荑，青梅竹马，美人如玉，怎奈天地之间剑气如虹！好儿郎，英扬武烈，热血向天，指点星辰！浩瀚星空七情六欲，贪念嗔痴，佛谛如来，任你法力无边！...
官道无疆
自信人生二百年，会当击水三千里！当改革开放的时代大潮来袭，陆为民该如何重掌这人生际遇？从毕业分配失意到自信人生的崛起，诡谲起伏的人生，沉浮跌宕的官场，一步一个脚印，抓住每一个机会，大道无形，行者无疆，漫漫官道，唯有胸怀天地，志存高远，方能直抵彼岸。各位书友要是觉得官道无疆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的...
天罡五行
在这部小说中，你将踏入一个科技与修仙交织的奇幻世界，展开一场史诗般的冒险。这里，力量的碰撞惊心动魄，故事的发展充满悬念。小说根据读者反馈不断修改，甚至剧情和主角都由你说了算！想刀谁也由你决定！在这个世界里，一场激烈的战斗正在上演。从五行集结开始，各方势力纷纷登场。有英勇的战斗，也有悲壮的牺牲。众修仙者与小脚盆帝国展...
天崩开局！八皇子每天在线发疯
系统空间女穿男扮猪吃老虎有仇必报一朝穿越，她一个女总裁变成了北辰国八皇子，却迎来天崩开局皇帝老子要杀他太子大哥也要杀他三哥四哥看他不顺眼十弟红眼陷害他母妃被逼死，外祖一家被流放身边唯有一个老太监，苟延残喘他，只能训练出一批神秘暗卫，组建杀手组织他，只能替换身份成为京城的才子，写出精彩绝伦诗句他，只能运筹帷幄，拉拢朝廷重臣，在朝廷一手遮天他，引得众姑娘仇恨，暗中报复！！大臣八皇子，要不您收复这个大陆？p...
全职高手：业余职业选手
如果打游戏不是为了快乐的话，那还玩什么荣耀啊，是，我是半路出家的，是，我才玩荣耀一年，可是我有冠军啊，业务的职业选手就不是职业选手了？我不仅要全国冠军，我还要世界冠军，不仅要世界冠军，我还要苏沐橙。一个不要脸的人这么说。和黄少天并称为荣耀两大喷子，荣耀第一位战略大师，荣耀第四位封号选手，业务的职业选手，他就是，...
成仙却被天道放逐去异世界当魔王
关于成仙却被天道放逐去异世界当魔王穿越者修仙千年轻轻松松度过天劫成就剑仙。小心眼雷劫撕裂空间将我传送到西幻世界。从天而降砸死此界魔王。为返回修仙界找雷劫报仇，迫不得已当上魔王。看我教哥布林练剑！...