格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第163章一试身手a（第1页）

杰美青缘微微一笑，耐心解释道：“瑜伽并非宗教，而是一种深邃的哲学思想，它将坚定的信念与强身健体紧密地融合在一起。大文豪苏东坡也曾修炼过瑜伽，他的修炼方式大多是打坐、默想，尤为注重内在呼吸的调整。”

嘎子叶青在一旁撇了撇嘴，满脸不屑地说：“这瑜伽不就是软绵绵的体操嘛，真要是到了生死关头，打起来能有什么用？”语气中充满了轻视与质疑。

小豆子苗苗却眼睛一亮，兴奋地说：“我喜欢。”话音未落，便一头扎进科考队中，兴致勃勃地跟着练习起来，那认真的模样仿佛找到了新的乐趣。

杰美青缘并未在意叶青的冷嘲热讽，继续说道：“瑜伽打坐是锻炼意念力的绝佳方式，它能让你身心放松，肢体柔软，达到心神合一的境界。当你情绪失控，内心无法平静时，瑜伽便是最好的良药。现在，大家放松身体，调整呼吸……”

众人纷纷听从她的指导，开始专注地练习。

这边叶青又开始讥笑起来：“看，我说得没错吧！他们就跟一群跳广场舞的大妈似的。”那刺耳的笑声和尖酸的话语，让人听了很不舒服。

马文庸正学得投入，听到叶青这般言论，忍不住调侃道：“教练，我耳朵边上总有一只可恶的蚊子在‘嗡嗡’作响，吵得我怎么也静不下心来。”他巧妙地用这种幽默的方式表达了对叶青的不满。

杰美青缘平静地说：“这个不怪你，经历了如此巨大的环境变化，谁的内心都会有所波动。但这并非关键，重要的是你要学会控制自己的心绪……”

叶青仍不罢休，继续嘲讽道：“静有什么用？最多也就学个娘们儿拳。”言语间充满了轻蔑与挑衅。

杰美青缘仿若未闻，依旧不紧不慢、娓娓道来：“双腿自然交叉，背部挺直，双手自然放于腿上，身体放松，专注呼吸，静心沉思，忘物忘我……”她专注地引导着队员们进入瑜伽的美妙境界。

大家在她的引领下，逐渐感觉身体慢慢松弛融化，变得愈发轻盈，整个身心逐渐透明起来，进入了似睡非睡的状态。

叶青又在一旁冷言冷语：“我看他们都睡着了……”

马文庸实在忍无可忍，大声说道：“教练，可这耳边还有臭虫，他一个劲儿地放屁。”众人这才明白，他口中的“臭虫”指的正是那个一直在说风凉话的叶青，顿时哄堂大笑，气氛变得有些尴尬。

叶青遭到众人的奚落，脸上一阵红一阵白。探险队的队员们也跟着哈哈大笑起来，笑得嘎子叶青满脸通红，下不来台。

他恼羞成怒，向马文庸发起挑战：“就你们这一个个菜鸟，还敢来这儿冒险？我真是佩服你们的胆量。要不咱俩比划比划？”

马文庸毫不畏惧，回应道：“不愿意看我们练功，就到外面去！别在这儿絮絮叨叨的！”

大汉阿古拉早就对叶青这副不三不四的样子看不惯了，他站起身，大声说道：“比就比，还怕你不成！”那魁梧的身材和坚定的语气，仿佛在向叶青宣告他的决心。

嘎子叶青一听，顿时来了兴致，一个翻身就从原来依靠着的岩石上跳了下来，稳稳地站在阿古拉面前，摆好了架势，一场激烈的较量似乎一触即发。

令人意外的是，眼看就要打起来了，却没有一个人站出来劝架。

郭振虎心里清楚，叶青练的是地趟拳，又称地功拳、八折拳。这拳法过去盛行于山东和江南地区，后来逐渐传播到全国许多省份，是以摔跌法见长的武术。

叶青身材矫健，是练习这套拳法的好苗子，再加上他从小刻苦练习，功夫自然不容小觑。他饶有兴致地要瞧瞧双方究竟会如何较量。

包老大本就是个事不关己、高高挂起的人，此刻他心里还打着自己的小算盘，想着或许能通过这次比试提高自己在众人心中的地位，所以也在一旁袖手旁观，暗自期待着这场好戏的上演。

极品小侯爷  吞天造化经  进化之从蚂蚁开始  红颜如霜  港娱：从被骗缅北的三线演员到娱乐圈大佬  末世强者培养系统  三岁萌娃超凶，带反派一家杀疯了  兽夫太多也烦恼，娇野雌性超会撩  在诡异世界当金牌清洁工  开局暴揍假少爷，我的直播间全是神兽  三国演义通俗  民间诡闻实录  百尺杜梨  全球灾荒，我靠种地成为国宝  战神狂飙  人间武圣，绝世状元郎  天之诛：我在山海经的世界里屠魔  通天符箓：我以凡躯镇万道  不败战神  帝之主宰