手机浏览器扫描二维码访问
第二百三十九章 人体天然良药今日一更（第1页）
严子休看到大家的好奇心到了一定程度，这才解开谜底：“我们的潜意识对外界的人际关系，是有自动定位的。我们小时候仰望着父母长大，所以潜意识把父母一般都是定位在头上。领导、长辈、老师，一般也是定位在头上。而儿女、晚辈、学生、下属，潜意识都会定位在腿上。夫妻一般定位在腰上。兄弟姐妹、同学同事、战友等，一般定位在胳膊上。”
众人恍然：“人的身体和心理还有这样的关系？真是太奇妙了。”
老马问：“平时说的男左女右，在这里起不起作用？”
“只要男左女右在一个社会中是共识，就起作用。不过也有例外，比如某人右眼疼痛，实际上是看某男性生气。男性怎么会右眼疼呢？一种情况是，这个男性经常在某人的右侧；一种情况是这个男性比较阴柔，在某人的心里感觉像个女的。这不是男左女右的共识不管用，而是当事人有个更强的定位盖住了它。”
“喔……还有这种说道啊。”
下面又是一片唰唰的写字声音。
小武提了个问题：“腿疼一定是和晚辈有关吗？”
严子休赞道：“问得好。有时候，对出门不出门有了不平的心理，也会导致腿疼。比如说要去某个地方，心里又不敢去，这种纠结很可能会导致腿抽筋。因为一抽筋，就有了个不用去的冠冕堂皇的理由。”
伍院长问：“严医生的意思，这个抽筋是当事人的潜意识要来的？可是当事人并不想要那个抽筋的疼啊？”
严子休一笑：“这属于买一送一。想要一个不出门的理由，结果被赠送了一个多余的疼。”
听众一下子都笑了。
老马笑着说：“我想起一个懒汉歌。说是：阴了不要晴，下雨不要停，大小得个病，最好别要命。”
伍院长道：“哈哈，对。懒汉要的是不干活的理由，并不想要那个病痛。可是世上哪有那么让你称心如意的事。祸福相随，什么都有代价。”
等大家把刚才的内容消化了一会，严子休在黑板上板书中医心理学第二条理论：
人的意念活动和认知定位，对身体有定向性的生理效应和病理效应，包括身体和感觉两方面的变化效应。
“诸位，我们的身体其实是个巨大的生物化学工厂。每天摄入各种食物，呼吸氧气，然后在体内分解化合成各种各样的营养物质。这些都是自动运行的。但是，人体并不仅仅是一台自动运转的机器，还有主动的意识活动。举例来说，如果我们感到悲伤，就会产生眼泪。如果我们感到压力大，身体就会感到沉重。这些都是生理效应。”
“严老师，能不能多说几个身心对应的例子？”王晶晶问道。
“可以。比如身体发麻，对应嫌麻烦的心理。发木，对应不通的心理。发痒，对应闹心的心理。头晕，对应不知如何是好的心理。疼痛，对应气、急、恨、怕和担心。酸，对应艰难和伤感；胀，对应多余和过分；堵，对应什么事情运行受阻；寒，因为人事变坏而伤心无望；热，盼好；干燥，小于预期；……”
严医生在上面讲着，下面几乎每个人都在埋头速记。
电视台赵台长心想，幸亏我有录像设备，不用这么辛苦。
“至于病理效应，如果我们觉得有危险，身体就会产生肾上腺素等战斗激素，从而调动身体的各种资源，来应对危险。但它是有副作用的，可能会引起心悸、头痛、血压升高、震颤、无力、眩晕、呕吐、四肢发凉等。心毒生身毒，怒恨怨恼烦，同样会对应地产生各种带有副作用的激素或神经递质。这些就是病理效应。社会上有些人热衷于排毒，其实排毒何如不产毒呢？”
中医院的梅医生提了个问题：“严老师，那我们可不可以反其道而行之呢？比如我们经常保持正面良好的心态，会不会产生各种天然良药呢？”
“梅医生的问题提得好极了。人体有天然良药，比如内啡肽、血清素和催产素等。内啡肽是天然止痛素，可以让人心情轻松愉悦。血清素则是情绪稳定剂，是影响心理健康和大脑功能的重要因子。催产素可以给我们持久的平静和安全感。”
梅医生道：“谢谢严老师。看来真是良好的心态胜于百付良药呢。”
“这可都是宝贝啊。”伍院长一边记一边感慨。
段青举手问：“严科长，我们怎么才能让身体产生这些天然良药呢？”
“让我们一个一个来说。人在适度运动或创造奉献时，会产生内啡肽。这说明什么？这说明人体的机制天然地鼓励我们适当运动，鼓励我们为大家创造福祉，奉献美好。仁者寿，这话不是白说的。”
“第二个血清素，在冥想和适度晒太阳的时候，可以产生。这不是鼓励我们常做冥想，多和大自然接触吗？”
“第三个，催产素，是相互友爱的人一起共事时产生的。所以我们要多交善良的志同道合的朋友，把周围的人际关系也尽可能转为友善。消耗型的人际关系，我们要尽可能减少，滋养型的人际关系，要尽可能增多。”
老马说：“古人讲，亲贤人远小人。没想到里面还有生物学原理呢。”
……
课间休息了一会，严医生给大家讲解中医心理学第三条理论：存留性。
“什么是存留性呢？心理定位有存留性，气血变化也有存留性。气血变化的存留性好理解，比如你发怒之后，气血上冲。怒火平息之后，气血不一定完全恢复原状，会在脖子或头部存留一些。时间长了，可能就会导致颈椎问题。”
“什么是心理定位的存留性呢？比如你怨恨某人，一直耿耿于怀。那这个怨恨就像发报机一样，经常给你的身体发信号，让你的脾胃不得休息，空耗一部分消化能力，结果导致对正常食物的消化不良。而有的存留性，是处于休眠的种子，遇到外部刺激，就爆发了。比如同样在水田里干活，有的人得风湿病，有的人没事。得风湿的人，则是之前存有艰难的心理种子。”
小武问道：“严科长，艰难和湿是怎么对应的？”
“这就要提到取象比类的概念了。”
（本章完）
我用天眼踏苍穹 转行后，我成了篮坛第一人 妖人：我颠覆了十二州 我在人间看阴阳 穿成神兽饕餮，被软萌校花召唤了 半寸相思：染霜华 偏执邪王狂追妻 我家老祖宗实在太强了 天道奶团三岁半，五个舅舅宠翻了 全网黑后大佬她搞科研内卷爆红了 邪灵世界：我靠记忆横推妖魔 冲喜后病秧子摄政王能跑了 驭兽小毒妃，禁欲摄政王破戒了 美人尊贵 我在副本捡垃圾 群雄闹三国 元灵之祖 重生之缘来在韶华 黑月光在豪门养包子 惊羡你的岁月
大秦帝国之平定天下
关于大秦帝国之平定天下你想知道秦始皇为什么登基后没有册封皇后吗？想知道他最爱的女人是谁吗？想知道他为什么一直拖着不立太子吗？西安大学的历史系学霸叶西伦，在观看兵马俑的时候不小心头撞上了战车，就此昏厥。当他醒来后发现自己来到了战国时代的赵国，变成一个名为夏羽的男子金戈铁马，诸子百家，这是一个礼崩乐坏的时代这是一个战火连天的时代，这同时也是一个积极进取的时代，一个欣欣向荣的时代。兵吞六国，南征百越焚书坑儒，徐福出海这些未解的谜题，到底真相是什么？让夏羽带着我们一起回到这个时代，去寻找答案...
老婆带毒碰即死怎么办？
卡塞帝国帝王莱尔斯灵兽特殊战力极强是目前最优秀的驭兽师，但他的灵兽也让他身体带有剧烈毒性。从他十二岁开始，毒性便随着他逐年强大不受控制的外溢，十四岁时他连呼吸都带毒，十七岁后方圆一里寸草不生。为了不造成无辜伤亡，莱尔斯独自住进了满是凶猛异兽的13号异界，此后十年深居不出。三年前，大概是终于想起自己还有这么个弟弟，代理国王卡斯突然开始替他面向全国征婚。消息刚传出立刻就引起轩然大波，无数人蜂拥而至，经过长达两个月的选拔后，新郎在万众瞩目之下向着13号异界而去。一天后，毙。第二次选拔如火如荼，选出的新郎还没见到人，就被毒死在了门口。第三次选拔，报名人数0。那之后代理国王卡斯想了无数办法，但始终无人生还，这场令人毛骨悚然的死神邀请宴也持续了三年。安米洛点下确定按钮之后两秒脑子才缓缓回神，他再看去时，广告弹窗已经消失。五个小时后，迎亲的军队把他公司前后左右上下连墙缝都堵住时，他终于确信那弹窗确实是结婚申请书。两天后，站到13号异界上时，安米洛就只有一个想法，这是诈骗，他要举报。身带剧毒，莱尔斯早已习惯那种孤寂，直到有一天一个提着大包小包的男人突然闯入他的家，告诉他他们已经结婚，还要睡他的床，吃他的饭。魔蝎小说...
冷血杀手的哭包小美人
李允乃皇家豢养的顶级杀手，用人血滋养出一身绝世功夫，所到之处寸草不留。某一日，他接到御令去刺杀一位朝廷重臣，划破帐帘的瞬间见到一位小姑娘软软地从床上爬起来，扑通到他怀中，粉嘟嘟地朝他翘起小嘴喊了声哥哥。李允闻到了小姑娘身上清新的血香，也罢，再养几年，待她大些了便可以成为他供血的活肉。自此小姑娘被养在宅院，神来杀神佛来杀佛，无人再敢动小姑娘分毫。小姑娘除了哥哥谁都不要，要哥哥陪着吃饭饭睡觉觉，还要哥哥陪着讲故事，待小姑娘真的长成少女上门求亲的人络绎不绝时，李允也开始谋划着从小姑娘身上取血。只是，那取血的刀刃在面对少女清澈的双眸时，却犹豫了。他蓦地明白，从第一次见到小姑娘起，他便在等着她长大，但并非是为了取血，而是为了成为她的夫君。冷面王爷x娇软小哭包养成系预收文外妾跪求收藏～姜欣然因姣好的容貌，被好赌的父亲以三百两银子卖给候府世子楚哲为妾。听闻那楚哲温柔出尘才华出众，且还是天子近臣，姜欣然觉得以自己的出身哪怕是给他做妾，也还是赚了。没想到第一次见面，楚哲俊朗的眉眼里便透着一股子冷漠我不会碰你，你也别妄想靠近我，买你回来，是为了逼退家里给我订下的亲事，一年为期，待亲事一退，咱们便各不相干。姜欣然失落地低头应了声好。只是一年期限未到，楚哲的亲事便被成功逼退，纨绔周为对姜欣然一见钟情，开口向楚哲讨要，楚哲眼也没眨，随口便答应了。姜欣然收拾了衣物离开小院儿时，在拱门处遇到长身而立的楚哲，两人对视了一眼。楚哲喃喃道你走了？郎君将妾身送人，妾身自然是要走的。姜欣然说完便福了福身，款款走出了拱门。楚哲眼睁睁地看着周为将姜欣然迎进了马车，之后车帘放下，自此再不见佳人，他的胸口蓦地一痛。楚哲是候府唯一的男丁，生母被嫡母所害，从小便痛恨后宅阴私，并发下誓言，此生不婚不育不置后宅。只是，当他遇到这个叫姜欣然的女子后，便似乎再也管不住自己的心。三天后他冲到了周为的纳妾席上，冷声道你不可以纳她，她是我的人。周为追妻火葬场—预收文病娇皇子强夺郡主姐姐跪求收藏～柳婉是梁国金尊玉贵的郡主，即将由皇帝赐婚许配给某个贵族世家，过上幸福美满的生活。只是没想到，她救下的那个少年竟是个狼崽子，早早就将她觊觎上了柳婉要去宫里议亲，狼崽子宋墨突发急症，一张眉目如画的脸虚弱苍白姐姐，我怕是快死了，你陪陪我。议亲之事因此告吹。柳婉好不容易与建国候府的世子订下亲事，正欢欢喜喜准备嫁衣，宋墨一脸无辜地看着她姐姐，我听闻那世子是个活不长的。果然，数天后，候府的世子死于一场暗杀。随后周国军队攻下京城，新朝建立，诸多前朝旧人被清洗。平日清俊病弱的少年一夜间成为无人能敌的魔头，面对围攻郡主府的官兵冷声道郡主姐姐是我的，你们谁敢动她，谁就得死。官兵无一人敢出声。宋墨本是周国皇子，却因宫斗被最亲近的人陷害，所幸有柳婉出手相救，他才得以活命。只是，当他睁眼第一次见到柳婉起，心底便滋生了贪念，这个女子，他要定了。被圈禁在府中的柳婉你就死了这条心吧，在我心里，你只是弟弟。宋墨欺身向前，结实的胸膛逼得柳婉步步后退姐姐，我熟悉你睡觉的姿势知道你里里外外衣裳的尺寸，偷偷看过你身上的每一寸肌肤，其实，你早就是我的人了。柳婉惊恐状正义善良姐姐x疯批病娇弟弟魔蝎小说...
穿越古代，特工王妃一顺百顺
关于穿越古代，特工王妃一顺百顺堂堂一界特工，执行完任务，回程的路上，飞越百慕大时，莫名穿越古代，成了一家苦菜花楚老二家的闺女楚青禾。不怕不怕，手握随身空间和系统，解决了渣未婚夫，成功分家脱离偏心爷奶。又被全村穷哈哈的村民牵动恻隐之心，带着大家一起种地开厂做生意，一路发发发。只是这个随手救下的男人怎么一直追着自己，乖乖，竟然是个战神王爷欢迎大家阅读我的作品...
天生神力，我打爆元朝当开国皇帝
关于天生神力，我打爆元朝当开国皇帝常青穿越倚天，成为天鹰教的无名小卒，还好系统激活，觉醒天生神力。所谓天生神力者，百脉俱通，气血如龙，铜皮铁骨，力大无穷。依仗无敌神力，常青拳镇六派脚踢武林推翻暴元建立新朝，硬生生从位面之子朱重八手中夺走天命，成为天下共主，开国皇帝。有道是，武之尽头谁为峰，一见常青道成空，天下武者三百万，见我也需尽低眉。我叫常青，万古长青的常青！...
霸爱成瘾：总裁入错房
魔蝎小说...