手机浏览器扫描二维码访问
第78章（第1页）
教练说：「相扑要是按公斤级分重量，或者定一个二百公斤的体重上限，视觉效果会好得多。就现在演猛将那些小年轻，啧，我知道，三个小时不吃饭就饿死了，稍微吃咸一点多喝点水肌肉就不见了。」达到清晰的效果需要少吃多餐，持续摄入不让自己饿到肌肉分解，减少体内含水量保证肌肉分离度。
「人家现在也不缺小姑娘喜欢。」
「相扑要是改改规则，允许出拳和上脚，那就和自由搏击一样了。」
到晚上时，新买的和服沉甸甸的被拎进屋，张摩颠了颠盒子：「六斤多，其实你买的是棉被吧？还送了你一件。」
「我买的襦袢，就是打底衫，应该还有两件。」柴深找到紫色的桐纹羽织和浅棕色花纹浴衣，直接穿在连衣裙外面，问：「蔡哥，这个她可以吃吗？不会有添加剂什么的？」
「米饭，生鱼片，不是养殖的就没事。无良商家有本事就给三文鱼用点瘦肉精啊~」
排除掉所有放了芝士的丶看起来就有大量油脂的丶或是加了糖的鳗鱼。精选出三文鱼握丶北极贝握丶放满凉拌海带的军舰寿司丶玉子烧寿司，这四个。
张摩丢下盒子留给她拆，挪到厨房等着吃饭：「我饿了。」
「就这四个是你的。我品鉴过了，你可以吃。」
张摩盯着三个大外卖盒里花样繁多的六十个寿司，本该是六十个，二十种，每样三个，捏起海带军舰寿司一口吞，捂着嘴：「你知道我能把这些都吃了。」
第40章宝贝袈裟啊
「那你减重时就更惨了。」
「呜呜呜，我好惨啊只有点凉饭吃，还吃不饱，忍饥挨饿。」张摩哭的超假。然后掏手机拍了一张寿司们的全景图，发朋友圈发在几个社交网站上
。假装自己纵情享用了令人羡慕的饕餮盛宴。
寿司的色泽比味道更诱人，看起来就丰盛华美，令人食指大动。
柴深问：「她不能多吃几个么？这又没有什么油脂，我听说寿司也属于减肥食品。」
「你还听说节食能减肥呢。」蔡老板顿了顿：「可以，再吃六个就不许吃别的，或是干脆去吃健康食品。两个就一百卡你自己想。」晚饭吃到五百卡以内就很健康。
越自律越自由嘛。
张摩陷入沉思之中，十个寿司就能吃个半饱，明早上起床会饿，但我每天早上起床都饿啊，出去跑步就不饿了。不知道今晚上睡觉的时候饿不饿。
柴深提出一个折中的办法：「要不然这样，我挑几个我要吃的，蔡哥你也拿一盒，张摩你把肉吃了把饭团剩下？」
「不行，晚上肉吃太多不舒服，吃点米饭面条睡得好。我煮点汤，再吃四个。」她起身去煮了白菜丶海带丶豆腐丶粉丝的清汤，除了盐和香油之外不用其他调料，海带本来就能提供鲜味。端着砂锅回来，分给老婆一小碗：「尝尝怎么样。」
「好喝。很清香，也很鲜美。」
出人意料的美味，能尝到大白菜本身的甜味，用料也有一点日式。
张摩夹了一筷子粉丝给她：「你的挑食有点玄学啊。一般小孩挑食就不爱吃蔬菜，你倒是一视同仁，我做饭什么都行，平时就看什么都挑剔，是不是？」
柯学人生模拟器 人在星际，写文封神 斗罗：神级金词条，开局魅魔体质 空降上司是我的疯批前任 穿成炮灰逃不过黑莲花反派 超神：我阿布索留特王，震惊天使 是的，我们有一个孩子 和闺蜜成为炮灰妯娌[九零] 斗破：我云岚圣子，只想苟到斗帝 小动物它爆改吃瓜系统后 拂晓 魔法少男李华参上 斗罗：比比东虐养，古月娜哺育大 拒绝攻略后成了赛博男菩萨 不许再逃跑 小夫郎追夫记 边关签到十年，女帝跪求别造反 吞噬星空之洪荒神器 仙尊的白月光重生后 般咸道的晚安
嫡女重生，煞神王爷使劲宠
楚慈重伤在了自己大婚的那天，但是在自己床上的却不是她的新婚丈夫。一双大手在她裸露的肌肤上来回的摩擦，她尴尬的看着身上的男人，赶紧出声阻止男人接下来的动作。男人粗重的呼吸喷洒在楚慈的脖间，不耐烦的拽了拽自己的衣领，身体感觉越发的燥热。前世，楚慈被自己的相公个亲妹妹算计，送上了睿王的床，新婚夜被人抓奸，相公顺势接收了她...
我的疯子爱人
本书简介朝殊跟陈柘野纠缠了一辈子。上辈子朝殊第一次见到男人，是在开学典礼，对方温文尔雅的走过来向他打招呼。那时候朝殊知道他叫陈柘野，相貌顶尖，是圈里有名的太子爷。可是他没想到自己会跟陈柘野纠缠一辈子。以至于被束缚一生，最后陈柘野为了让他记住他。当着自己的面自杀。朝殊彻底崩溃。然后他重生了，重生到他们认识的第一天。同学，你好，我叫陈柘野，能认识你吗？文质彬彬的青年向他打招呼。而这次，精神崩溃的朝殊对他说。对不起，我不想认识你。陈柘野的眼神一下子阴郁下来。陈柘野觉得自己病了，从见到那个低着头，黑头发的青年开始。他的心脏剧烈跳动起来，控制不了地走上前，伸出手打招呼。出乎意料的拒绝了。他不气馁，反而斗志昂扬，像斗兽场里的狮子，不停地围在他身边，伺机撕烂他脆弱的一面，再狠狠咀嚼。我只想跟你认识一下。可是对方并不想，甚至想要躲避自己。陈柘野弯唇一笑，没关系的。内心阴暗杂草丛生。不就是，需要多点时间，还有其他手段。这世间有千万种爱恋人的方式。我选择了无数方法，激烈温和撕碎。最后。请看看我，我的恋人。我的疯子爱人全文免费阅读，如果您喜欢我的疯子爱人灯火明亮最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
四合院：阎解旷的潇洒人生
关于四合院阎解旷的潇洒人生阎有矿无意中开启了空间穿越到了四合院世界，成为了三大爷阎埠贵的三儿子阎解旷。阎解旷到了四合院，先打断盗圣棒梗的腿，收了些利息。接着又给四合院的养老团添了一些堵。只要你不让我好过，我就不让你舒服。我不舒服了，你们也别想开心。在这四合院世界里，我阎解旷想怎么样就怎么样！...
西窗有雨
颜航搬家到城中村第一天。梅雨季道路泥泞，他越走越烦躁，回家路上还遇到一处人家做饭忘关火，锅快糊了。拜他警察爹所赐，正义感爆棚的酷哥翻过防盗门阻止火灾发生。一个长发男人拽着他的裤腰把他拖进巷子里，雨巷青苔，轻声调笑着把他揍了一顿。清明时节，细雨纷飞，颜航就记得是那人翘臀细腰，长发缠在他的手腕上，嬉皮笑脸似只不要脸的狐狸精。小酷哥。虞浅坐他腹肌上，打架呢，别老盯着我的屁股，行么。颜航又羞又急又烦。妈的，再管闲事他折寿。魔蝎小说...
![反派男配竟成万人迷[快穿]](/img/1/1128.jpg)
反派男配竟成万人迷[快穿]
因病去世后，姜明珏成为了快穿世界的角色扮演者，专职扮演反派男配。但在对付主角推动剧情发展的过程中，故事线总会因为各种意外歪到奇怪的方向，主角对他的情感更是逐渐变质。豪门抱错文，他成为代替主角受享受豪门生活的娇纵假少爷。原本清冷善良的主角受愿将一切献上，只要你稍微爱我几分你永远都会是姜家小少爷。原本只对主角受动心的未婚夫主角攻急于履行婚约，我不管是谁救的我，我只想要你。古代乱世文，他摇身一变成为娇蛮任性的亡国公主。被男扮女装的他踩入泥土的主角攻反手握住他的脚踝，公主，勿脏了您的脚。原先天真可爱的主角受满心算计，只想留下他，珏珏，我一看到你，就觉得你合该用金屋娇养。魔法大陆文，姜明珏临时改变策略，教条冷漠的圣殿圣子化身为一心为民的神眷。没想到至纯至净的灵魂力量更是令心向光明的主角受为之折腰，神使一视同仁，不论善恶，给予世人同等的爱意，可我却卑劣自私，希望神使能只爱我一人。阴暗深渊孕育出的主角攻蠢蠢欲动，意图拉他入深渊，抛弃那些贪婪的蝼蚁，与我共生黑暗吧。但无论快穿世界剧情崩成什么样，最终结算总能判定成功。姜明珏谢谢快穿世界，放大水还送男盆友）魔蝎小说...
霸世穿越：龙腾苍穹
...