手机浏览器扫描二维码访问
第一百九十五章 高强度训练（第1页）
清晨。
在上衫悠刚刚完成自己的禅坐之后，第一缕阳光也从天边照射了进来。
飞快的洗漱完毕，上衫悠穿着U17训练营的统一制服来到了训练操场。
每天早上6点，在U17便会开始新的一天的洗牌战。
由大数字球场的选手向着小数字球场的选手进行挑战。挑战名单由两位主教练安排。
胜者球场位置上升，败者则直接跌落一个球场。
上衫悠今天没有被选中，这也给了他观战的机会。这其中，不少熟悉的面孔也出现在了他的面前。
四天宝寺的前部长平善之，从立海大转学的亚久津三津谷，狮子乐的上任部长不破铁人……
这些曾经交手过的老对手们果然如记忆中的那般，都在U17这个训练营汇聚了。
上衫悠大体的转悠了一圈，发现他们几个虽然都还只是高一，但是所在球场都是比较靠前。
不破铁人已经冲到了2号球场，平善之在5号，三津谷在3号。
不出意外，U17这边也会加重对于他们的培养力度，比起很大一批即将超龄的高三选手来说，高一高二的选手才是他们后续的未来。
半小时后。
6点半左右，上衫悠结束了自己的短暂悠闲，跟随着高中生们一起训练了起来。
颈部伸展、膝盖伸展、长跑、正握腕弯举、反握腕弯举、深蹲、仰卧直臂上拉、伏地挺身、立姿单腿伸展………
林林总总，一共五十个项目。
他必须要在一上午的时间也就是6小时内完成，而高中生们的时间一般是在三小时内。
如此系统且高强度的训练，上衫悠还真是第一次看到。
比起他的系统面板，这套训练方案更加的万能和普及，没有特定的针对某一项弱点，几乎是全方位的训练。
对于平等院这一级别的来说，也许只是在花费无用时间。但是对于大部分选手来说，如果能一直坚持下来，那效果绝对不会太差。
踏踏，踏踏！
没有丝毫的自大，上衫悠也同样遵循着U17的规定，跟随着大队五开始了一项项的训练。
挥汗如雨。
一直差不多到了中午，上衫悠才有条不紊的完成了最后一项基础训练。
上衫悠的表现，再次让一些原本想要看好戏的高中生心中震惊。
当初他们刚开始经历这种训练的时候，可是连完成与否都是一个问题，更别说像上衫悠这般轻松写意。
有些精明的高中生在观察力了上衫悠的训练之后，大概得出来了，这个中学生就算是和他们差不多的时间，也能完成全套的训练任务。
这样的消息传出，更是像一颗炸弹一般，让U17这个湖泊变得不再平静。
谁也不知道上衫悠下一次的洗牌战会在何时，对手又会是谁。但是所有人心里都秉持着一个信念，不想输给一个中学生。
中午基地的食堂里。
下一生我们再相遇 赚煞录 嫡女小厨娘 狂帝的一品魔妃 今我掌灯 妖帝青泽 海贼之开局吞掉穿越者 重生之最强财务 00后穿越1990 凡世入道 夫人她有钞能力 从逍遥派开始签到 重生嫡女狠角色 十字街三十一号 尸家禁地 梦落九幽 这是一本现代都市异能小说 绝代双骄从鉴宝开始 基因大时代 我有一座移动岛
假偶天成
嫁给我，不怕死？传言瞎子墨沉域是个天生的煞星，克死双亲姐姐以及三个未婚妻。苏小柠抱着必死的决心嫁给他。本以为婚后是她照顾他，却没想到，她被他宠上了天。他说，她是我的女人，只有我可以欺负。他说，谁敢动我的女人，我让他生不如死。他还说，我的女人要给我生一堆孩子。...
全民修真从完美游戏崛起
华宇被兄弟出卖，重生到完美游戏公测的日子。意外获得宠物吞噬技能，将垃圾宠物晋升为强力战宠。凭借前世对游戏的了解，一路斩杀，再回巅峰...
我和小八管售后
系统出品，必属精品！你知道吗？末世里，我开了一家安全的物流公司！制造销售运输售后一站式服务！在我这里购买物品不用售后，哪怕别人抢了我都能帮你抢回来！因为我这里售后全球第一，无人能及。当然收费，不收费我那什么养我的基地！...
文娱：让你成文豪，你直接飙车？
关于文娱让你成文豪，你直接飙车？请问您如何评价林白？林白，那是一个懂男人的男人，更是一个懂女人的男人。天不生林白，开车万古如长夜。林白啊，你可以说他是臭流氓，但你也可以说他是白月光。林白？我恨死他了，没有他，我的语文最少能多考50分这世界如果没有林白，那你将永远看不到文学的魅力。请不要直呼其名，难道你不知道林白在我们心目中的地位吗。那就是个臭不要脸的XXX，我最讨厌的人。林白，一个矛盾到不能再矛盾的人。爱他的人将他捧上神坛，恨他的人不得踩入地狱。在他身上，到底发生了什么？...
被雪豹崽崽碰瓷了
本书简介 相依为命的师父去世后，洛予独自在偏远星球生活。落后小镇的日子平淡而宁静，直到有一天在路上被从天而降的毛茸茸碰瓷。雪豹崽崽又乖又萌，撒娇打滚爬树样样精通。唯一不好的一点是，小镇的医疗技术落后，检测不出这是只单纯的雪豹幼崽，还是个变身困难的笨蛋幼年兽人。没办法，洛予只能带着崽崽去主星进一步检查。进港，登舰，抵达。刚走出运输舰不到十米，就连人带崽被治安官拦下。先生，您涉嫌拐卖兽人幼崽，麻烦跟我们走一趟。洛予现在说是自己捡到的还来得及吗？被雪豹崽崽碰瓷了全文免费阅读，如果您喜欢被雪豹崽崽碰瓷了薄香奶茶最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
玄幻：我成了疯批反派的贴身跟班
君墨染因为纵欲过度而猝死，穿越到自己看过的一本热血玄幻小说中，成为了书中大反派的贴身跟班，并且觉醒了最强跟班系统，此时，反派圣子还没有因为谭青竹走上黑化之路，为了改变自己活不过三章的命运。君墨染心中无女人，拔剑自然神，剑谱第一页，忘掉心上人。反派圣子君墨染色字头上一把刀，人从花中过，片叶...