手机浏览器扫描二维码访问
第两百五十四章 海堂不见了（第1页）
“切原，屁股不要抖，保持着这个上翘的角度！”
“谦也，收缩背后的肌肉，你这样太松垮了。”
“宍户，两腿距离太宽了，注意右腿脚尖着地！”
“菊丸，………”
……
远山网球俱乐部的一个室内训练房里面。
此时六七个少年正手持着沉重的实铅球拍，以一个看起来有些别扭的姿势站立着。
嘀嗒！
嘀嗒！
明明只是站立在原地，他们脸上的汗水却是不停的汇聚，最后从那光洁下巴处滴落。
“继续保持住！”
上衫悠单手拿着一根素振，语态沉稳，“速度，不光是需要爆发力，而且还需要你们身体和下肢的谐调性。我现在要你们练习的就是剑道八相里面的身体和脚步。”
“所以……都给我打起精神来，不要有丝毫的松懈！”
上衫悠不时的在几人四周环绕一圈，仔细的矫正着他们身上的每一个动作。
速度强化组的队员们，一个个也都神经紧绷，哪怕是之前最为傲娇的切原，此时也是面色认真地服从着上衫悠的指导。
时间仿佛极其缓慢的流逝。
就在切原、菊丸等人感觉到两股颤颤，即将软到在地的时候，上衫悠那如同天籁的声音传到了他们的耳畔。
“好了，时间到了！”
掐了一下手中的计时器，上衫悠眯着眼睛笑道：“表现的不错，给你们五分钟的休息时间。然后，开始下一项SPINNING的训练。”
“依旧是限时淘汰制，没完成的奖励特殊饮品。”
“是！”
听到上衫悠的话，原本稍稍放松下来的众人脸色一变。
“特殊饮品”虽然说是奖励，但是着半个月以来，其恐怖的副作用已经所有人望而生畏。
“你们学校的那个眼镜男，怎么能做出那么恐怖的东西！”
瘫坐在地，切原趁着上衫悠在门口转悠的空挡，有些恼怒的朝着菊丸询问道。
他在训练的初期有幸品尝过一次，结果整个人的精神都萎靡的两天。
大大咧咧的躺倒在地，菊丸偏了一下脑袋，“那是乾的特色啦，不要在意。”
简单的敷衍了一句，菊丸现在只想赶快回复体力，这次合宿的高强度训练，让他每天都累到不行。
“嘁！”
切原无语的瞪着在地板上装死的菊丸，心中暗自发狠：“等下次比赛碰上青学这群的家伙的话，一定要给他们好看，尤其是那个可恶的眼镜男！”
基因大时代 妖帝青泽 重生之最强财务 赚煞录 海贼之开局吞掉穿越者 00后穿越1990 从逍遥派开始签到 尸家禁地 绝代双骄从鉴宝开始 这是一本现代都市异能小说 梦落九幽 今我掌灯 我有一座移动岛 下一生我们再相遇 嫡女小厨娘 夫人她有钞能力 凡世入道 狂帝的一品魔妃 十字街三十一号 重生嫡女狠角色
卦师门主只想摆摊
大佬心，废材身！当了一辈子卦术天才的江楚没想到有朝一日会成为灵意混沌的废材！毁灭吧，她累了。直到，有一天她能看到人头顶的小字姓名张三，近日运势三日后与隔壁村寡妇偷...
穿越1942有空间
民国时期军阀混乱，外敌入侵，天灾降临！当活着已经变成了奢望时，活着，如何更好的活下去则成了主角唯一的动力，且看新世纪的大龄单身主角侯小歌穿越到民国搅动风云。...
好爽！抢渣男遗产，当渣男舅妈
关于好爽！抢渣男遗产，当渣男舅妈沈禾爱了穆霆蕴四年，直到被剖心惨死，才知道她是男友小青梅的最佳供体！为调查长姐之死，替她伸冤，沈家四个弟弟也都惨遭毒手。大堂弟被活埋，封尸水泥坑天才二堂弟被构陷入狱，毒成痴傻重活一世，沈禾化身为腹黑绿茶。斗渣男，让他血债血偿！护兄弟，带领沈家成为名门！断情绝爱的沈禾，只想找个基因优良的男人，去父留子。她盯上了禁欲大佬，商界巨擘宋敬呈。哪知，对方竟也是重生的，还早早就做了接扎手术！梦想泡了汤，赶紧跑！男人却将她堵在墙角穆霆蕴辜负你太多，身为长辈是我管教不严，我应该给你一些补偿。沈禾给多少？有钱不要是傻子。男人将一份遗产公证拍到沈禾怀里这辈子，我都给你做牛做马。沈禾，你愿意做我的遗产继承人吗？后来。遗产继承人是她，孩子的妈妈是她，宋家主母也是她。...
明末木匠天启落水后无敌
关于明末木匠天启落水后无敌木匠皇帝艳后秦淮八艳科学巨匠兵王龙五执行任务的时候落入河流的漩涡中，再次醒来正好穿越到刚刚落水的木匠皇帝朱由校身上。随着灵魂穿越过来的还有价值百万的作战行囊。沙漠之鹰突击步枪狙击枪大疆无人机华为平板电脑航空级别柔性伸缩太阳能充电板最主要的是平板电脑里有一本这大明注定要碾压万国，称霸蓝星...
无敌的我以为自己是弱鸡
...
全球升级：我觉醒了百万属性点
关于全球升级我觉醒了百万属性点网游融合现实，全民可以升级觉醒。周君前世被堂弟陷害，今生重回少年，觉醒双天赋。第一天赋虽然只有D级，但第二天赋却高达SSS级！周君看着自己一身顶级装备和用不完的属性点，陷入了沉思...