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王烁生在国家经济腾飞的几十年,赶上了好时候。
虽然最开始的时候,还没有跟国际接轨,什么东西都不知道,一切的一切需要从无到有的奋斗积累。
但也有幸,认识了许许多多、形形色色的人。
算不上最早一批开拓领域者,也差不了多少。
加上他年轻的时候,也是个放荡不羁、狂浪形骸的叛逆,一头披肩长发的同时、喇叭裤、巧克力的腹肌也是必备。
故而,他对健身也有着丰富的知识。
两天之内,确实不会让人的身体有什么特别大的改变,但却会因为人体的机制,使得力气见长。
举个例子,工地里搬砖的工人,每个人都很瘦,体重也不沉,最起码跟那些健身房里的肌肉霸者相比,显得十分的无力。
但事实上,真要比拼力气,那些工人未必就比健身房里的肌霸们弱。
这里不得不提到一个内行才能了解到的词汇,‘肌肉募集力量’,通俗点说,就是肌肉的利用率。
比如健身房里的肌霸们,他们身体内蕴藏的力量特别多,但利用率却低的吓人,只能发挥十之一二。
而工地里的工人,纵使瘦弱,却能将有限的肌肉发挥出百分之七八十的力量。
两者相较,就造成了体型差别巨大,但力量相差无几的情况。
这也是为什么,很多刚进健身房的新手小白,在练了两三天之后,突然发觉自己的力气飞速增长,令他有一种天赋异禀的错觉。
并不是他的肌肉增长的多,而是他的募集力高了,体现在面板上就是力气增大了。
王烁要训练谢飞的,就是他的肌肉募集力,在短时间内让他的力量跨越一个台阶。
而且,依照王烁的观察,谢飞这一身腱子肉,还挺不错的,募集力提高,肯定会带来机车驾驶上的更快进步。
但,机车选手和普通人健身还有不同。
他们身体力量还在其次,最主要的乃是体重,就一个字——‘轻’!
这就很容易理解了,机车的马力有限,能轻一些体重,会给机车减少一分负担,从而跑出更快的速度。
譬如驾驶同一辆机车,一个体重200的选手和一个体重100的选手,肯定体重轻的更具备优势。
这也是为什么,motoGP的那些选手们没有一个胖子的原因,一个个瘦的跟细狗似的。
为了提升谢飞的募集力,王烁需要了解谢飞身体的面板数据,为此去了本地特别专业的健身房,进行了一系列的体侧。
凭良心讲,谢飞面板上的身体数据,堪称黄金比例。
身高183,体重却仅仅63kg,体脂率更达到了百分之12的恐怖数据。
光是这副身体,训练几天,参加模特比赛都够了。
虎背、蜂腰、螳螂腿,巧克力一般的八块腹肌,放KTV里当少爷,能馋哭多少妹子。
常年兼职,他的肺活量也达到恐怖的7000,绝对优秀的面板。
62kg的握力也是常人难以企及的,外加130kg的深蹲和50kg的卧推力量,让人感觉,他好像不是个骑摩托的,而是个专业的健美选手。
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