手机浏览器扫描二维码访问
前几套动作,颜笑还能勉强跟上,到了后面的拉伸,颜笑就开始滥竽充数了。
单扬感觉到颜笑的呼吸变得有些重,「口罩要不要取下来?」
「我感冒了。」颜笑解释道。
「没事,我抵抗力好,摘下来吧。」单扬的语气听起来倒不像是在说客套话,其实他俩也不熟,单扬也的确没必要客气。
里面本来就闷,颜笑戴着口罩确实不舒服,鼻子堵着,一活动起来,就更觉得缺氧了。
「那我离你远点。」颜笑自觉往边上退了退。
「腿再分开些,」单扬像是真不介意,还跟着移到了颜笑身边,纠正了她的动作,「背绷直。」
颜笑嘴上应着「好」,但身上的动作还是没有丝毫的改变,她想偷懒。
「你这样拉伸不到位,待会儿容易受伤。」单扬说着轻拍了下颜笑的肩,示意她直起腰来。
可颜笑却反应有些大地拍开了单扬搭上来的手。
单扬倒也没生气,收回了手,轻笑了声,「挺麻烦的,你。」
颜笑也知道自己刚刚的行为不太礼貌,于是扯开了话题,「这个拉伸动作叫什么?」
单扬沉默了会儿,像是在思考,颜笑等着他的答案,可单扬最后却耸了下肩,潇洒地甩出了句。
「谁知道呢。」
颜笑有些怀疑单扬的专业性了,「你教过其他人吗?」
「没有。」单扬回答得倒诚实。
「所以你是根据什么开的价?」颜笑觉得有趣,没有经验,开口却要一小时五百。
「我值这么多钱。」
挺不要脸的。
「你的身体很僵硬。」
颜笑没反驳,「嗯。」
「柔韧度也很差。」单扬又道。
「是,」颜笑点头,她从来都知道自己的身体有多不听使唤,「所以还有救吗?」
单扬搓了下后颈,看起来有些为难,「有难度,但应该还有救。」
颜笑先是和单扬练了对垫,单扬已经拼命在给颜笑喂球了,可颜笑还是没怎么能接住,即使接住了,球不是发不出去,就是发歪了。
「脚黏住了?」单扬叹气,「要动起来,根据球来的方向去接球。不是光靠手臂发力,你要蹬腿,用腿带动整个身体把球往前送出去。明白吗?」
「我试试。」
这回单扬干脆就站在离颜笑不到两米的地方抛球,因为他算是看出来了,这人看着冷,但实际胆子不大,怕球。
单扬几乎是把球送到颜笑手臂上了,颜笑绷直手臂往上一蹬腿,球就顺利垫出去了。
等蝉 上面说禁止开后宫[快穿] 乖软校草成为大佬的掌中雀后 疯批学霸撩完就跑 腹黑校霸的白月光他甜爆了 穿成女配,但是万人迷 飞蛾 满门炮灰读我心后,全家造反了 今港夜浓 顶级Alpha哭着想要标记我 绝对宠爱 道爷驾到,通通闪开 海拔8000米 腹黑大佬他总在垂涎我 穿书农门粮满仓,我为权臣牵红线 全员反派读我心后,我嘎了男女主 风筝 怀了霸总的崽后 黑心钓系成长指南 假高冷是个黏人精
为了帮三皇子争储,林谨豪伙同穆云歌的堂妹,在成亲当天,来了一招偷天换日。目的达成,他不再装深情,狞笑着挥鞭执剑。我从头到尾想娶的,只有雪儿一人。要不是当初我表哥势弱,需要你将军府手里的兵权造势,我会再三求娶你?穆云歌被虐杀弥留之际,他来了。不怕,黄泉路上,有我陪着你!他陪着她,死在了她成亲当天,死在了歹...
...
关于辞礼宅斗双强双洁HE冷眼千金变身家族掌权人VS混球贵公子上演豪门追爱记燕都宋家,户口本上姓宋,族谱上可是明明白白写着索绰觉罗氏,几百年前还是名副其实的皇族。家族突遭变故,皇城根脚下长大的宋十三小姐,原本该过着养尊处优的贵公主生活,却在22岁的年纪,变身家族掌权人,开始复仇之路。风流倜傥,放荡不羁爱自由的季二公子,在订婚宴上放了联姻对象的鸽子,一句报恩,先把十三小姐娶到手再说。冷眼千金封心锁爱,混球公子穷追不弃...
天象异变后,浓雾笼罩全球,天降异宝。有人得到了神秘青皮葫芦,有人得到了刻满符文的金页,还有人得到了五色氤氲流转的神珠一个神秘的大世来临,诡异隐现,红绡电闪主人公徐子凡,一介普通凡人,得到神秘石环,开启了神秘小世界。在笑傲江湖中,筑武道之基,别人练武他修仙,在山巅与绝世剑客比剑,于日下和红衣教主争雄,改造一方...
本书简介奚静观,燕唐秀生天嫁纨绔(重生)全文免费阅读,如果您喜欢嫁纨绔(重生)秀生天最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
一场灭世雨灾,淹没了地球上百分之95的陆地,人类十不存一。上一世墨野和女友被发小一家带上了船,本以为获救了,可谁知船上才是地狱!后面他的女友为了一口食物,残忍的把墨野推到海里喂了海怪。重生回到灾难前7天的墨野发誓为自己而活!囤积物资打造最强战船一步一步征服末世。某绿茶墨野,你只要让我上你的船,我就愿意和你交...