手机浏览器扫描二维码访问
第100章 比尔的成长（第2页）
“可是你看，你不努力控制自己的力量，就会将屏幕捏碎。这么强壮的肉体真的是有必要的吗？”
壮汉上下打量了一下比尔，然后说：“只有在练习的时候，我感觉我的头脑才是真正平静的。
在打拳的时候，我什么都不会想，想的只有每一次的挥拳。
后来，我觉得当我的身体足够强大的时候，我的内心也足够的平静。
我更加的有力量去面对未知的事物。
也许正像你说的，强大的力量会让我遇到这种小问题。
那对我来说，我下面的训练就是要去控制这种力量。
当我能够去控制这种力量的时候，力量随着我的心而动，我可以想发挥出多少力量就用处多少。”
当壮汉说完这个话以后，比尔也已经换好了显示屏，打开相机开始看看结果。
比尔将相机递给壮汉，壮汉问：“多少钱？”
“你能教我打拳吗？”
壮汉说：“你不会只是心血来潮想学一下吧。我可没有那么多的时间陪着你玩。”
“我是认真的。这段时间我已经开始跑步，我也看了一点书和比赛影像。”
“那你打两拳让我看看。”
比尔站起来，冲着壮汉挥舞了两下。
壮汉直接说：“只要不直接打我吧。”
“啊？”
“我看你这个小身板，究竟有多少力量。”
比尔一下子打在了壮汉的腹部，这让他更加深刻的理解了牛顿第三定律的美妙之处。
力的作用是相互的。
壮汉则说：“你好好练练力量吧，你这个根本不行。最起码要一下子做100个俯卧撑。
别整天跑步了，虽然说这可以帮你提高身体素质和心肺功能，不过我觉得你的重心应该放在力量提升上。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
你平时多蹲蹲马步，增强下肢的力量。”
壮汉随后又跟比尔说了一下提升的思路。
“正确的练习方法是重要的，但是更加重要的是正确的休息和饮食。
你在练习的时候，不要过多的追求量大，而是一个适当的量。
比如说你在练习第一组的时候，你可以选择一个你觉得轻松的重量，之后的重量你要逐步提升。
直到觉得这个重量下你只能做两三个为止。做好记录。
记录下来以后，你就可以看到自己的成长。”
壮汉留下了一点钱以后就准备离开了。
离开前他说：“我觉得你基础实在是不怎么样。你没有基本功，后面的一切都是白搭。你先自己琢磨一下，好好练练吧。”
比尔听了壮汉的话以后，感觉自己离他的目标可谓是遥遥无期了。
比尔想着莉璐怡，他忍不住发散思考，为什么他一个技术工，还要点武力值？
这个技术是什么很危险的事情吗？
不过今天和壮汉的交流其实也传递了很重要的一点。
是肉体和灵魂的链接。
比尔一直认为肉体只是作为躯壳的方式存在，如果能够找到一具新的躯壳安放灵魂，那么其实肉体本身并不重要。
迷雾森林 赶海：撞大运后，我成钓鱼王了 【快穿】种马总攻的肉欲之旅 重生之猛虎娇妻 发情的男人与冷漠的男人 神君快到怀里来 甜点和诗[娱乐圈] 419心理诊所 红灯区 教反派做贤妻[综英美] 就想看你跪在我脚边 重生直播做网红 但为君故 人妻偷腥记 隔壁大叔是只狗 复沐春风 饕餮吃崩了剧情[快穿] 蔺先生，一往情深 坏孩子 欺压
我的闪婚穷老公竟是豪门总裁
恋爱脑觉醒后，她虐爆渣男全家，转身和打零工的外卖小哥秦晚洲闪婚。她左手人工智能发明专利，右手持文物修复的电焊和钢錾，被优质桃花穷追不舍，渣男喜提全家火葬场。大家都说她眼瞎了才看上兼职男模的穷鬼老公。她养母重病，亲妈以救养母为要挟，逼她给大秦集团董事长当情人。赴约的前一天，她不顾秦晚洲的发疯和卑微祈求，和他领了离婚证。当她在酒店房间里第一次见到大秦董事长时，对方的眼神似乎要将她千刀万剐！那不是她刚刚无情抛弃了的前夫吗？！我本高岭之花，为你堕入人间烟火。你不来就我，我便来就你。...
获得系统，却被美女反手搞进局子
林凡原本生活失去，刚想跳下去，结果获得舔狗系统。只要给符合条件的女生花费，就可以获得十倍返现。但是！前提是这个女人得是陌生女人，颜值八十五分以上，还得拥抱过后才能解锁！从此林凡过上了想方设法拥抱陌生女人的生活。为了赚钱，林凡开启了一条不同寻常的神豪之路！...
苏医生，谈个恋爱
女主苏晓晓男主一季行渊男主二顾景舟顾景舟早就爱上少年时便寄居在他家的苏晓晓，却因为她出身低微，不愿公开恋情。不知情的妹妹问他将来娶谁？是娶门当户对的豪门千金，还是即将回国的白月光？顾景舟随口答，身为顾氏继承人，当然选择强强联姻。苏晓晓无意中听到，红着眼眶，默默收拾行李毅然离开顾家。海城最神秘的第一豪门总裁，蓄...
重生过去震八方
一场意外，让一名四十岁的中年人重生在一名八岁的孩子身上，开始了他风骚的人生。...
最强反派剑神
我不是天生反派只是为了活下去，慢慢变的冷血，残酷，狠辣，变成了你们眼中反派的样子如果世人都觉得我是反派那我便用手中剑，杀出一个最强反派...
少将见我应如是
...