手机浏览器扫描二维码访问
第86章 低成本健身（第1页）
“我的出身不是我能决定的，但是，我儿子的出身肯定是要我来决定。”
面对梁凡的感慨，范成锋只是淡淡的一笑。
随着漂流瓶功能的越来越完善，他迟早会超越梁凡。
以后，即便那些拥有比他更好出身的人，都未必能达到他的高度。
这一点，范成锋坚信。
“平时鸡汤喝的不少啊，”
梁凡笑意盎然，对于范成锋，他一直都很欣赏。
年轻人，就该要有敢于向更高山峰攀登的勇气。在范成锋的身上，梁凡似乎是看到了自己以前的影子。
刚进大学那会儿，梁凡也曾经是意气风发。
谁的青春，不是踌躇满志？
“没办法啊，我这人身子骨虚，就该多喝点鸡汤。”
范成锋呵呵一笑。
梁凡的电话忽然响了，不得不苦笑着对范成锋说道：“看样子今天喝酒是不成了，”
“红颜知己来电话，这苦大仇深的样子反而是更加招仇恨啊凡哥。”
范成锋指了指自己，“单身狗一枚，连个窝窝头都没有，你却在嫌弃燕窝鲍鱼。”
梁凡干笑一声，“单身好啊，你不知道，有时候女人太粘人也是一种苦恼。”
范成锋直接起身，“已经不能好好做朋友了，”
“得，是哥哥的错，下次一定顾虑你的感受。”
“还有下次？”
范成锋忧伤的看着梁凡。
两人说笑一番，各自散场，梁凡越好范成锋晚上一块喝酒，还说顺便把张先渠也给叫上。做了一年多的分店经理，别的本事没有，这如何经营店面还是有部分心得的。
梁凡主动传授经验，范成锋自然是求之不得，连忙应承了下来。
因为张先渠要去找生产厂家签订合约，没车子会很不方便，所以范成锋将爱车给了张先渠去开。
步行了一段距离找到一家酒店，开好房间，然后将位置发送给张先渠，要他忙完之后就过来和自己汇合。
将房间的窗帘拉好，灯光打开，仔细检查了一遍各个角落，没发现隐藏的摄像头之后才全身放松的拿出手机躺在床上。
擒蛟拳，虽然是低级外家拳法，但再怎么说，也是一门功夫。
正所谓，技多不压身，多门功夫自身就多一分实力保障。
进入钱包，点击提现，一道旁人看不到的白光直刺范成锋脑门。
但和之前提现轻功和刀法不同的是，这一次白光入体之后脑袋并没有太强烈的痛楚。
拳法招式以图片的形式在范成锋脑海中走马观花一样的反应，然后死死的记在了他脑海中。
武功的命名，多数是从它的招法路数和威力来命名。
擒蛟拳也走刚猛路数，不但招式凌厉，更是讲究一个叠劲诀窍。
以力蓄力，只要抢占先机那就是一顿猛攻，连忙不绝的攻势之下直接从头到尾压制对手。
并且，后面每出一拳，力道就会多叠加几分。
就像大海中铺天盖地而来的浪潮，让人从心底里兴起一股绝望。
要不然，怎么配的上擒蛟拳这个名头？
范成锋慢慢回味当中的招数，尽管被评定为低级功法，但人家系统是眼界奇高，
快穿：从甄嬛传开始嘎嘎乱杀！ 你在躲什么？！（虫族） 修仙大唐之问鼎沧溟 清穿之消除执念 幽魂苍冥 魔尊修罗 墨染云烟，穿书女配救反派 天价独宠：腹黑陆少太撩人 穿成帝国军校里的猫后［星际］ 年代文男主的娇气后妈[七零] 我以为我拿的救赎剧本 怀璧 原神：水神大人想让我告白 大佬绝嗣？孕吐后小可怜一胎三宝 让你攻略低武世界，西游什么鬼？ 被父亲夺舍，重生后我成就无上至尊 盖世霸神 魔牌 退婚后在恋综爆红 烧杀抢掠，他们却叫我圣人
傻了吧，红黑双方都是我马甲
关于傻了吧，红黑双方都是我马甲相逢意气为君饮他是令警校组五人敬仰钦佩的病弱老师，以此消瘦身躯撑起指路明灯。这话说的，咳，我可还活着呢。此恨绵绵无绝期那一天，身浸黑暗的正义之手于淤泥深处触碰到了不可思议的无暇并蒂之花。苏格兰离开组织。就拜托你了，波本先生。希君生羽翼，一化北溟鱼战力爆棚却又怂又怕死的天才少年很想把自我介绍语里的是个侦探改成是个废物，奈何家教过严，背负厚望的他必须成为侦探。我就是个连名字都普普通通的刚成年的兔崽子啊啊啊啊啊这种重任我担当不起啦呜成仁取义，黎明将临血与仇恨划破黑夜，爱与正义铸就黎明。一切都结束了。–没错上面相爱相杀的全都是他的马甲。柯学同人，男主但马甲有男有女，可以各自当成独立角色欣赏，且全部无CP。本文又名。最后叠个甲正文存在某些设定变更的可能性。...
女配爱平淡
每次穿越前面的记忆都格式化，只留当前世界的。一宫心计姚金玲√已完成二万凰之王皇后沅婉√已完成三金枝欲孽尔淳√已完成四洛神郭嬛√已完成五笑傲江湖岳灵珊√六金装四大才子娉婷郡主√已完成七原来是美男啊Uhey√已完成八深宫计（宫心计2）太平公主√已完成九封神榜妲己√已完成十法证先锋林汀汀√已完成十一流星花园艾莎√已完成十二红楼梦王夫人√已完成十三傲慢与偏见简班纳特√已完成十四暮光之城白女巫√已完成没看过原著也不影响观看！魔蝎小说...
穿越守活寡：六个儿子来养老
关于穿越守活寡六个儿子来养老好消息桃花村的祸害蓝七言嫁人了。坏消息是寡妇。蓝七言刚穿过来的时候发现自己被五花大绑的栓在了前去成亲的驴车上。这个家很穷，除了似倒非倒非几面墙，就是六个娃瘫痪婆婆，小偷来了都得留下二两泪。不过她不在乎，还能跑咋滴，撸起袖子加油干吧，当一切都向好发展时，那死了的丈夫突然回来了。既然这样她分分钟要跑路。于是半夜三更翻上篱笆院。大儿子，娘这是想去哪里？蓝七言今晚夜色不错，为娘登高赏月！第二笔她匍匐到了一个狗洞。二儿子娘这是想去哪里？蓝七言最近睡床睡够了，总想睡下狗窝。第三次蓝七言决定挖个地道。三儿子逮到娘这是打算去哪里？蓝七言为娘想拓宽下地窖。第四次她爬上了屋后的歪脖子树。四儿子娘想去哪里？蓝七言为娘摘果子你信不信？第五次从茅坑翻墙。五儿子娘去哪里啊？蓝七言站的高尿的远，为娘想试试。第六次她跳进了河。六儿子娘？蓝七言为娘逮鱼为你们补身子你信吗？玉子安夫人为何总想逃？蓝七言世界辣么大，我想去看看！...
黑道十三鹰
曾经，他是军中的璀璨之星，以无畏之姿成为佼佼者。然而，在一场与贩毒分子的惨烈激战中，命运的齿轮陡然转向。他在殊死搏斗之际，不得已杀害毒枭俘虏，这一抉择让他被迫退伍。自此，他踏入黑道，曾经的荣耀与使命深埋心底。他如同一头孤狼，在黑暗的世界中闯荡，开启了让人闻风丧胆的黑道人生。每一步都带着过往的挣扎与不屈，成为江湖中令...
假偶天成
嫁给我，不怕死？传言瞎子墨沉域是个天生的煞星，克死双亲姐姐以及三个未婚妻。苏小柠抱着必死的决心嫁给他。本以为婚后是她照顾他，却没想到，她被他宠上了天。他说，她是我的女人，只有我可以欺负。他说，谁敢动我的女人，我让他生不如死。他还说，我的女人要给我生一堆孩子。...
凶宅风水师
但凡横死过人的屋子都叫凶宅，无论是国内还是国外，看法都是一致的，觉得这样的屋子容易闹鬼，不过在中国多了一样说法，那就是风水。一物一太极，每一间屋子都是太极，有生死门，有阴阳气，一旦冲了煞，轻者气运下降，重者大难临头！每座城市都有凶宅，鬼泣凶宅八尸凶宅轮回凶宅诡棺凶宅每座凶宅里都有叫人不寒而栗的故事！...