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第二百二十七章 82年的瑜伽垫(第1页)

十四五岁的孩子,百米可以跑进十二秒五,只要赋足够,科学训练一下,跑进是十二秒以内,甚至到十一秒四五这样子,还是有很大可能的。

这样的学生,到了高中之后,就有机会冲刺更快的速度。

只要保持住这样的优势,在省市等各种运动会上,就可以为学校争光了。

甚至,好好培养一番,进了市队或者省队也是非常有可能的。

刚加入到田径队的周故渊三人,都很是兴奋,不管是热身还是真正训练,都非常积极。

他们今训练的是五十米轮胎拉练,即是拉着轮胎以冲刺的速度跑完五十米。

四十五人总共分为四组,起点和终点各两组。

即从起点开始,两个学生拉着轮胎跑到终点,而终点这边的两名学生接过轮胎,再拉回到起点去。

这样的话,所有同学的休息时间都差不多,既不会休息得太久泄气了,也不会没有休息好跑不起来。

像这样的训练,算上把轮胎掉头之类的时间,按照每人三十秒来计算,每组十一个人,每人大概可以休息三百秒左右。

不要以为这三百秒时间很多,实际上拉着轮胎跑完五十米,整个人绝对很想休息。

特别是,这个训练可是每人十次!

十次五十米冲刺跑,绝对会虚脱了,更别还要拉着轮胎。

周故渊三人在开始的几轮都还能轻松跑完,可是第四轮开始,速度就慢慢减下来了。

这就是持久力的问题了。

旁边练田径的同学们,一个个身材都很适中,不胖不瘦,身形矫健。

就算到邻七八轮,别人还是保持那个速度,可是到了他们三个呢,速度比第一轮慢了两三秒。

五十米,两三秒!

差的可不是一星半点儿,而是十多米的堑!

田径队的同学都露出了异样的神情,虽然没有嘲笑他们三人,但眼神和表情都差不多这个意思。

能进田径队的都是佼佼者,不过大部分都是穷人家的孩子。

这点,从他们身上洗得发白的衣服和解放鞋就可以看出来。

而周故渊他们穿的可都是阿迪达斯等国外品牌球鞋,一双鞋子就要几百块钱,差不多是他们半个学期的生活费了。

周故渊三人是累得想死,哪有心情看其他饶表情了?

至于看美女,陆云飞和黄国顺两人都没这个心思了,甚至臊得慌。

因为刚开始的一两轮,他们还能比女生跑得快,现在都被女生给追上来了。

“胖子,你害死我们了,这田径训练比我们自己跑步还要累啊.......”

逮着休息的机会,黄国顺就拉着周故渊诉苦道。

后者忙安慰了一句,“你这是错觉,第一次训练肯定是这样了,很正常的事情。”

“真的?”黄国顺很是狐疑,胖子骗了他和陆云飞两人不知道多少次了。

仅最近半年来,他们两人就被坑了好几次。

“真的,不信的话,你可以问问田径队的其他人。”

周故渊信誓旦旦地道,然后又开始给他们画饼:

“你要知道,我们下学期就初二了,到时候肯定会有校运动会,现在提前几个月开始训练,到时候在校运动会上一鸣惊人。

嘿嘿,到了那个时候,不用我,你们也知道会有多大的好处吧?”

“能有什么好处?”

妻贤  妖气袭人  给修炼开个挂  嫡女萌娘  熊猫大佬  绝世唐门,从和霍雨浩换宿舍开始  踏不破此间山河  权谋苍穹  从斗罗开始修改剧情  那弱女子是神君  超神长阶  举世之境  炮灰男配有点难  大明:我每天一个未来快递,老朱心态崩了!  玄命纪  大唐纨绔:开局气晕李世民  异境神医  江湖念  摸骨异闻录  我是咸鱼和我很强有冲突吗?  

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