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第十章 第一次空间训练（第1页）
昨天领取了奖励之后，就没有再看一下自己的信息，然后就直接躺下就睡了，也没有再继续看自己的奖励都有哪些。
突然被一声闹铃声吵醒了，很不情愿的起来了，这两的训练太累的慌了，简直是身心俱疲，虽然融合了乔丹的身体素质卡，但是自己的疲劳还是没有办法消除。不过想想唠嗑那坚毅的眼神，凌晨四点的洛杉矶一直激励着自己，从床上起来，洗漱一下。
原本打算，早上起来的时候，整理一下昨天的收获，奈何，还没有养成早起的习惯，所以只能换好衣服出了门，开启今天的日常训练。
开着车，路边的树木和自己行进的方向，逆向走过。
到了训练场，就开始不停的投篮训练，也就中午回去了一下住的地方，然后吃了个饭，又继续自己的训练计划了。
不知不觉中，阳关照进球馆的角度一直在改变，到最后，阳光已经为不可查了。投篮训练已经训练完成，但是下肢力量训练还没有开始。
冯峰转身走进了力量训练房，开始了，自己的日常力量训练......
还差一次，还差一次负重深蹲，就结束了今天的训练了。
深吸一口气，下蹲，然后吃力的起来，就这样结束了一天的训练
开车回到了住的地方。
简单的吃点东西，就开始整理昨天的抽奖收获。
简直不要太开心，睡觉都能乐醒，主要是昨天太累了，所以真心地没办法笑醒啊。
想了一下，昨天抽奖收获了大礼包奖品一张乔丹的身体素质卡（已使用）、大礼包奖品基因虫一千万只（已使用）、大礼包奖品系统训练十小时、签到奖品跟腱增长1CM、抽奖奖品莱昂纳德的“死亡缠绕”1级0100（已领取）、抽奖奖品面具侠理查德·克莱·汉密尔顿的无球跑位1级0100。
粗略的算了一下，奖品很丰富，看来狗屎还是没少踩啊，竟然一下获得了那么多的奖励，还都是那么的时候自己的对近期发展计划相符合的。身体素质，那就不用说了，肯定是进入NBA联盟的敲门砖，没有一个好的身体素质，那么及时进入到了NBA也很难有太大的成就，没得办法，身体才是革命的本钱，没有一个好的身体，那怎么可能成为联盟未来的头号球星那。身体素质，可是自己未来发展的本钱啊，提到本钱，就像好好看看自己真正的本钱，还是不错的哦。
跟腱的增长，对于自己未来的脚踝和跟腱的伤病的几率大大降低了，肯定不会发生像曼巴那样的情况发生，不会发生跟腱断裂，更加的不会出现赛季报销的可能了。跟腱的增长同时也帮助自己的灵活度大，踝关节肌肉较少，多是肌腱，灵活度较大；自己的爆发力会发生很大的变化，爆发力会增强；增加弹跳力，因为跟腱的增长，爆发力增强，所以弹跳也变得更强。
基因虫的使用，对于跟腱来说和跟腱增长1CM的效果相同的；对于膝盖部位的基因虫的使用，降低了在运动中的变向、急停、起跳等多方面都是有好处的。同样可以降低膝关节的伤病，对于提高爆发力也是有好处的；对膝盖的摩擦产生的不利影响削弱到了最低。这也是自己未来成为巨星的基础。
莱昂纳德的“死亡缠绕”1级0100，这在自己后面刚刚进入联盟的时候，是有很大的好处的，最起码可以利用防守，让自己上场时间的增加，不至于成为饮水机看守者。
面具侠理查德·克莱·汉密尔顿的无球跑位1级0100，同样，这个技能可以让自己的在未来的比赛中获得一些出手的机会，自己的身体素质虽然有了不少的提升，但是NBA联盟那帮肌肉男们，可不是那么好对抗的，没办法，人家天生就是那么好的身体素质。在对抗中自己的命中率会低的吓人，但是有了这个技能，那么自己的控卫的机会会变得多了很多，所以就可以获得更多的出手机会。不至于会出现，冯峰上场20分钟，怒砍0分0篮板0助攻，5投0中可怜的数据发生。虽然自己坚信科老大的那句话“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中。9投0中意味着你被自己打败了，被比赛吓得不知所措……唯一的解释就是，你已经对自己丧失信心。”
可是那是人家唠嗑啊，人家是巨星，人家有无限开火权，但是冯峰，可是一个不折不扣的菜鸟啊，肯定不会有那么的出手权的，如果命中率高的话，那么可能会得到几次出手权，不然估计连出手权都不一定会有。
整理好了自己的获得的奖励之后，冯峰闪身进入了系统空中，准备体验一下，系统的训练空间，看看能给自己带来什么惊喜。
“小金，我要训练，怎么才能训练啊？”
“宿主，系统的训练空间分为两种，一种是，自己独自训练，就是一个人训练，系统会播放对应的训练项目的视频，宿主可以自己根据视频自己训练；
另一种就是，聘请训练指导，当然了不同等级的训练指导师，价格也是不同的，打比方就是如果你选择了1级的训练指导师，那么你每训练一小时的时间，就会消耗你两个小时的训练时间，当然了如果是2级训练师，则就需要消耗你4个小时的训练时长，然后以此类推，训练指导师是1-5级5个等级，训练师1级，对应着你所训练的技能的两个等级，如果你训练3级的技能，那么就不能选择1级的训练指导师，因为就算你选择了这个等级的训练指导师，你所有的训练，和没有指导训练师是一样的，但是所消耗的时间是不会发生变化的。请问素质，需要开始训练嘛？？
是不是需要训练指导师进行指导训练。”
冯峰在想，训练嘛，不过自己要先进行什么训练啊，是莱昂纳德的“死亡缠绕”还是面具侠理查德·克莱·汉密尔顿的无球跑位。考虑了一会，冯峰最后还是选择先进性防守训练，毕竟这是自己进入联盟的唯一吸引主教练的东西啊。
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勇者他说只想求生
本书简介正版专属番外放送中，福利番外当前进度15w字，感谢支持正版！文案一原以为人死如灯灭，再睁眼却已经到了异世界。您可真好看啊。路边随手捡到的骷髅头感叹道。斯科特对此嗤之以鼻，把骷髅头重新塞回了土里自己还是原来的脸，那长相究竟有多平凡他还不知道？但他却未曾想，这样的言论遍地都是你要是再早生上许多年，恶龙抢走的就不会是公主了。这是神明才有的美貌，你一定是个好人！越是在强大的生物眼里，他的长相似乎就越好看。斯科特不堪忍受，索性披上黑袍和巫妖为伍，一群骨头架子总不会有什么审美了吧？死亡之神在上，这是何等美丽的骨骼啊！雪白的骨头却纷纷为他的到来唱起了赞美歌。文案二最近大陆上似乎流传起了勇者的故事？面前的人小心翼翼地回答道勇者？勇者不就是您吗？斯科特看了看自己手上的法杖，忍不住陷入了沉默谁家勇者会是个亡灵法师？难道我们不是勇者小队吗？他法杖上的三颗骷髅头抗议道。我是皇宫的骑士。最大的那个语气冷静而克制。我是尊贵的全系法师。中间的那个傲慢的姿态十足。我？那我是牧师！最小的那个连骨头都泛着圣洁的金光。而你，是预言中最伟大的勇者。他们异口同声。斯科特这片大陆还是毁灭吧，没救了。主角是真正意义的勇者，本文从头到尾无cpwb有有有有个妃妃阅读指南1我流异世界冒险征程，含学院竞赛异族等多类升级流要素。2请勿将现实代入异界规则3本文重要配角也都是无cp！4剧情经过较大调整，看了盗文的请不要来询问剧情为什么对不上，放过彼此的情商。5先剑后法，文案剧情出现不会太早，主要在于冒险而非战斗，请耐心阅读。已授权律师事务所维权，如不想引起法律纠纷，请盗文者自重。↓—↓—↓预收身为npc的我被迫转职（全息）因为太想做剑修所以天赋全点炼器了指路专栏求收藏！一觉醒来，伊里斯发现自己的世界好像有哪里不太一样。最先不对劲的是自己养的小宠物，它那尖尖的脑袋上突然多了一串密密麻麻的血条。在宠物惊恐的目光下，伊里斯还没来得及做些什么，灵魂就被拉扯到了另一个地方。那里的人只穿着一件粗布袍子到处跑，还拿着木棍想要和村口的野鸡单挑，怎么看怎么奇怪。叮！欢迎来到神谕大陆onlie！请玩家输入名字3，2，1。检测到玩家积极性不高，贴心随机中随机姓名伊里。随机身份人类牧师伊—本大陆传奇法师—里斯？—牧师，身板脆攻击低。在大部分全息玩家眼里等同于孱弱的奶妈，以及只会加buff的挂件。直到有一天，有个人族牧师拎着他的祈福杖，单枪匹马地杀进了困着玩家们最久的副本毁灭之塔里。凶残的巨龙嗷的一爪子下去，牧师身上的盾不堪重负，被迫瘦身一毫米。巨龙？？？牧师（和善）打完了？那现在轮到我了。巨龙！！！我最初的动力只是想回家休息来着。我也不知道为什么最终反派没在毁灭之塔里。也许他忽然跑去转职了吧？↓↓因为太想做剑修所以天赋全点炼器了↓↓试剑台上，一位仙风道骨的白衣女修负手而立，淡淡地眺望远方。我这辈子，最想做的就是执剑走天涯，做一名傲骨铮铮的剑修。结果我只做好了剑修的一半。呃剑？小师弟探头探脑。很好，你找我委托的武器另请高明吧。师姐您就是天下第一剑修谁不承认我跟谁急！因为剑修最大的开支都在自己的老婆剑上，容许决定不让中间商赚差价，自己打剑自己练。结果却一不小心点错了天赋点。她打造出了天下无双的神剑，但却连把它提起来都做不到。不过没关系，她的神剑会自己走神剑嘛，会自己走路不是很正常？会走路的神剑挑战遍了天下剑修，拢共五百二十一场毫无败绩，将那世间最强剑修的名号硬生生夺了过来。天下第一铸剑师的梦想拐了一个大弯，居然就这么离奇地实现了？剑修，修剑。容许想，好像也不用太计较一些顺序的差别？cp天下第一铸剑师x天下第一神剑勇者他说只想求生勇者他说只想求生有妃魔蝎小说...
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