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第206章 零卡（第1页）

李云东试探性地抿了一口摩卡咖啡，只觉一股绵密的奶泡轻轻地摩挲着嘴唇，而后热气腾腾的咖啡推开奶泡，丝滑无比地流淌到味蕾上，一股淡淡的巧克力风味紧接着就在口腔里释放出来，但或许是因为未将巧克力酱搅拌均匀，咖啡的苦涩味其实还是颇为明显的，不过相比李云东当初在“某某某”咖啡馆里点的美式咖啡而已，已经称得上无比绵柔。

“还可以。”李云东舔去了嘴唇上沾到的奶泡，如同美食家般评价道：“表层的奶泡就像是打了大量的发泡剂一样绵密，又有一种用洗涤剂在碗上搓出泡沫的奇妙触感。咖啡味相当醇厚，让人想起用古法酿造酱油的工厂里的发酵臭，里头又有一丝难以形容的酸涩味，像是一身大汗蒸发后腋下的余香。巧克力酱的味道很是甘甜，好似少女的指尖轻轻抚摸着肌肤，又如同余音绕梁，久久不散，让人难以忘怀。总而言之，还可以。”话罢，李云东用勺子轻轻搅拌起咖啡，沐浴着午后阳光的他，就如同是一位优雅的贵公子。

“听得出来，学长你是真的讨厌吃苦。”秋漪忍不住吐槽道，关雪烟也是如啄木鸟般连连点头。

李云东颇感莫名其妙地望向对面的两人，说道：“这很奇怪吗？我反倒想问，这世上真的会有喜欢吃苦的人吗？有甜不尝，没苦硬吃，那不是神经病吗？”

“有还是有的吧，地球这么大，总有几个爱吃苦的异食癖的。”秋漪想了想，又说道：“抽烟和喝酒也算是一种喜欢吃苦吧，那俩的味道肯定算不上甜。”

“这倒是，我小时候偷偷抽过我爸的烟，味道太冲了，吸进去的时候像是在鼻腔里烧秸秆，吐出来的时候像是在喷打成粉的石灰石，完了还有股怪味留在呼吸道里，怎么呛都呛不干净，跟挂了壁似的，特别糟心。”李云东回忆着当初的体验，不禁露出几分嫌弃的表情，又是摇了摇头，继续说道：“不过烟这玩意儿好像很难用味道来形容，感觉就是刺激性的气味，像是一些化学气体，但现在的电子烟倒是有好些个甜味，我有时候在边上都能嗅到非常浓郁的味道，碰巧吸到一口就感觉自己像是骑着小马驹在草原上奔驰，快乐得仿佛是个没啥学历也能靠脸加入国企的野性男孩。”

“至于酒的话……”李云东想了想，说道：“我只尝过啤酒和干红，一个像马尿，一个又苦又涩，能说的评价就是两个字——难喝，反正我这辈子都不会想再喝第二次，那玩意儿根本就是反人类的，我无法理解它们存在于地球的理由。相比之下，这杯摩卡就跟琼浆玉露一样了。”

说着，李云东端起咖啡杯又抿了一口，由于至今为止他都在搅拌，这一次浓郁的巧克力风味彻底释放出来，让他的眼睛忍不住一亮。

“烟酒盛行的理由，和成瘾性也有不小的关系，不能单纯归结于喜欢吃苦。”任君仙无比优雅地抿了抿卡布奇诺的奶泡，淡淡地说道：“很多人喜欢烟酒，只是喜欢那种麻痹精神的感觉。从生理机制的角度来说，尼古丁和酒精也确实有助于缓解神经的紧张，减少精神上的压力，而一旦习惯了这种释放压力的方式，每次焦虑和忧郁的时候，都会依赖于这种路径。”

微微一顿后，任君仙又是有些意味深长地说道：“事实上，爱好糖分，也与爱好烟酒相似，同样有着释放压力的效果，只不过糖分更多地是满足原始的食欲，爱好油炸物、爱好零食都属于这个范畴。毕竟，人类从基因层面上就是热爱高热量、高脂肪、高糖分的生物，这是维系生存的根本。”

“也就是说，人类是注定要坠入三高的地狱的，也注定是要成为正方形的肥宅的。”李云东机智地推导出无比残忍的真相，顿时换来在场三位女士的沉默。

“靠运动去消耗掉就好嘛。”秋漪放下刚刚才端起的生椰拿铁，露出有些生硬的笑容。

“我平时背着相机到处跑的，比一般人消耗更大才对。”关雪烟试图说服自己。

“在女性的面前，提及那些容易联想到体重的事情，属于非常经典的低情商行为。”任君仙淡淡地说道。

“良药苦口，忠言逆耳，避而不谈又不会让增长的脂肪自然消失，学会正视自己堆叠起来的腹部赘肉才是正确的做法。”李云东一本正经地说道，他像是一个悲天悯人的大智慧者，幽幽叹道：“我也不是在拐着弯儿说你们早晚会长胖，或者说你们的腹部赘肉已经摇摇欲坠了，毕竟我又没测过你们的体脂率。我只是纯粹地希望地球上多出几个健康的人而已。你看看这物欲横流的世界，一切的一切都试图让人们沉沦在肥胖与娱乐当中，不在年轻的时候多关注身体的健康，难道等到上岁数了住进医院每周去透析时再后悔吗？年轻时都培养不出健康的习惯，难道你还指望老得神志不清的时候再苛求自己吗？不可能的，对抗肥胖，从我做起，从现在做起。”

闻言，秋漪和关雪烟的神色无比诡异，想翻白眼又觉得不太尊重，而望着摇头晃脑品尝摩卡咖啡的李云东，任君仙微微挑起眉梢，说道：“你知不知道，在场的四个人的四杯咖啡里，你的摩卡其实是热量最高的，理论上你才是最该对抗肥胖的那个人。”

“坚持运动和饮食控制的人群，往往会周期性地设置特殊的一天，在这天他们可以给自己来一次高能量、高碳水的美食，也就是所谓的欺骗餐、放纵餐。”李云东舔了舔唇角残余的咖啡，“本来在连续的低能量饮食下，大脑会以为自己处在饥饿状态，进而降低基础代谢消耗，大大减缓脂肪的消耗，但欺骗餐的存在，却能骗过大脑，告诉大脑自己根本不是处在饥饿状态，于是就可以维持原先的节奏继续减脂。”

“所以你是想说今天是你的欺骗餐日？”任君仙微微抿起嘴唇。

“当然不是，我只是想表达，人类的智慧是能超越生理的限制的。”李云东示意性地转了转咖啡杯，指着光洁的杯面说道：“你看，啥都没写，没写就是零卡，有什么可怕的？”

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