手机浏览器扫描二维码访问
3 筋肉系统双倍锻炼效果（第1页）
楚麟已经下定决心要努力变强了。
不过健身锻炼可不是说随便练练就可以的，锻炼方法如果不对劲的话，轻则锻炼不到位，自己的身体会留下大大小小的弱点罩门，重则可是会把自己练废掉的！
所以楚麟查看起了系统面板，看系统有没有什么专门定制的锻炼计划，如果没有的话，楚麟就只能保守的进行一些基础锻炼了。
姓名：楚麟
种族：野生孟加拉巨蜥
筋肉进化等级：零级二段
体长：1m→1.1m
体重：11kg→11.5kg
力量：1.8→2.3
速度：1.3→2
体质：1.5→2
楚麟发现了自己的三维数据发生了变化。
不过他很快就反应过来了，大概是新手礼包的五肢力量强化带来的变化吧，毕竟他的五肢可是结结实实的变强了一截的，数据发生一点变化也正常。
楚麟的等级也从零级一段变成了零级二段，两点基础属性点就是两段吗？也就是说达到十点基础属性点就可以升级到一级？楚麟如此想到。
然后楚麟又看起了系统的强化任务日志。
【完成一百个俯卧撑，奖励0.1属性点。】
【完成三百个跳跃运动，奖励0.1属性点】
【完成一百次撞击抗击打锻炼，奖励0.1属性点】
【完成一百次尾巴抽击运动，奖励0.1属性点】
【完成10公里爬行运动，奖励0.1属性点】
一共有五个日常任务，全部完成下来可以得到0.5的属性点，如果全部加在力量上的话，那一天任务下来，楚麟就能增强半条巨蜥的力量了，效率还是很高的。
而且这些锻炼本身对肉身带来的强化效果还会得到两倍加强显露在肉身上。
一天两天可能还不明显，可十天半个月的话，估计光凭借自己锻炼，楚麟的身体素质就能成倍的提高了！
有筋肉系统在，楚麟迟早会变成一条筋肉巨蜥的！
就是不知道孟加拉巨蜥的进化极限在什么位置，筋肉进化会不会在整体素质达到十点后开始？进化的方向是什么？近亲进化？进化成科龙？成为陆地最大最强的巨蜥霸主吗？
楚麟脑子里的问题很多。不过在没有什么特别情况下，系统根本不会理会楚麟，楚麟只能自己摸索了。
今天的锻炼任务还没有开始，楚麟现在的首要任务不是完成任务，而是先给自己找到一个安全温暖的窝先，不然今晚的低温就足够他难受的了。
这片小树林在白天的时候是个遮阴降温的好地方，但水气比较多，还没有太阳直射到地面，地表温度不会很高，所以不太适合楚麟定居。
楚麟沿着树林的外围逛了一大圈，总算是找到了一处周围没有高大树木只有低矮灌木丛的地方。
这种环境可以在白天的时候受到足够的太阳光照射，周围的沙土会在前半夜缓缓的散发热量，是一处十分适合的巢穴地点。
楚麟挑了一处土质比较松软的灌木丛便开始了挖掘地洞。
他的四肢和爪子都得到过系统的强化，再配上他现在2.3的力量，这个刨土的工作还是很轻松的。
在凌乱的灌木树根底下，楚麟花费了一个多小时的时间掏出了一个半米深，长达两米的浅居洞穴。
不是特别宽敞，洞穴只够楚麟勉强转身而已，不过这样的浅长洞穴可以很好的保存热量，这样到后半夜的时候楚麟就不会因为体温过低而被冻醒。
妖知 神秘骇客 NPC领主的称霸指南 城里的魔法师 被负心郎抛弃后，我踏上了修仙之路 后维度时代 哥的牛，地球装不下 不是一时兴起，是蓄谋已久 直播算命：水友你这对象玩的有点花！ 兰陵妃之千年缘 重启红月，从军火商到帝国指挥 我不在的十年你好吗 校园天子正十七 医武狱龙 签到十年，我成圣了 废土之疫 天师：开局太合胃口了 我和女明星荒岛惊魂 豪门诚征妻 人在大唐发粪涂墙
热芭：你们都是来抢我老公的
我是林景，我穿越了，到了平行世界开局喝醉被杨老板捡到我是热芭，是一个小演员，那个喝醉的晚上，我脑海中传来叮的一声绑定了一个系统，可是它除了新手礼包就没动静了，直到...
师妹改修无情道 ，全师门跪地挽留
前世，姜筱是个讨好型人格，对师兄师弟无微不至，对师尊敬仰有加，为了夺得他们的视线，姜筱和白莹莹争锋相对，落得个人人喊打，声名狼藉，被至亲之人杀害后！这一次姜筱重生归来，转身离开，入无情道！谁知，前世视她如舔狗的师兄弟们却开始哭着挽留！...
本来妇德就不多，美男当前使劲摸
苏千藕一朝穿越成侯府嫡女，家中庶妹早就御男无数，只有她还守身如玉，等着未婚夫上门提亲。哪知未婚夫变妹夫，出门遇见说个话，回家后就被庶妹指着脸骂她狐狸精，勾引妹夫，将她折磨半个月，关在柴房活活饿死了。苏千藕很好，无中生有，凭空捏造！那我就让这事变成铁证如山！最后，盛京城都在传大将军被侯府大小姐吃干抹净，被甩了！貌...
怪物总裁又发癫了
关于怪物总裁又发癫了年龄差体型身高差强取豪夺吃醋大王宠妻狂魔双洁亚欧顶级财阀佣兵团幕后老板混血VS娇软可人的小白兔那年，她，18岁，落入歹徒手中，直到一个绿色眼睛的怪物男人出现，将她养在他的城堡。那年，他，28岁，掐着她的脖子说，东西不交出来，拧断你脖子。搜身的时候，男人把女孩看了个精光，一脸鄙视挡什么挡，你有什么好看的。后来，这个怪物总裁为她沉沦，日夜为她发癫。她在他身边的时候，颠。看不到她的时候，更颠。...
我大剑豪决不是舔狗
关于我大剑豪决不是舔狗（各位看官要是不喜欢这风格的，小弟还同时开了另一本，书名是，保证和这本的风格不同希望您各位喜欢）刘索龙，孤儿，单身，宅男钢铁直男，加班，猝死，魂穿—海贼世界—东海—霜月村—8岁的索隆。叮，恭喜穿越海贼世界，奖励无敌渣男系统一套祖师语录一本，泡妞就能变强，蜕变吧，单身狗！叮，是否绑定古伊娜为1号女神。叮，是否绑定娜美为2号女神。叮，宿主与女神尬聊，奖励恋爱值1。叮，宿主向女神表白失败，奖励恋爱值1。叮你叮个der，还有脸叫自己渣男系统！我堂堂大剑豪，你让我当舔狗？女人只会影响我拔剑的速度早上好！古伊娜吃了吗吃了什么。叮，奖励恋爱值1嘶真香！...
穿越王储：打造最强帝国，鹰酱急哭了
王储神豪科技文化权利争斗。穿越来到蓝星太平洋的一贫瘠海岛上当王储。接手后发现，整个国家已经是达到千疮百孔的地步。为了不让自己的王国太早覆灭，景逸尘只能是努力搞经济，增加百姓的收入。凭借着自己狠辣的决策以及系统的帮助，他很快便让自己国家经济提升。旅游经济的快速发展，使得王国成为天府之国。科技的快速崛起，让王国拥有顶尖的科研水平。军功的高速发达，更是让王国在太平洋上，拥有绝对的话语权。咳咳，我加入联大，谁赞成，谁反对？五常，我看，要不变六常吧！...