格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

134（第1页）

前面的五公里，左冲右突，前后赘拌。人实在太多，根本施展不大开。

这时候天气不错，没有下雨，虽然时有太阳直晒，但还是在可以接受的范围之内。

在宽阔的世博大道上，一片中国红的世博园中华艺术宫在淡蓝色的天空背景下显得尤为壮丽。

说实话，穿着运动服跟着这么多人一起进行跑步比赛，这种盛大的场面王有节已经很多年没有过了，感觉很神圣，也很震撼的。

再者说，眼前这12000名跑者，或许，他们各自拥有着独一无二的跑步故事和人生经历，有着各种不同的理由开始他们自己的跑步生涯，也会有着完全不同的跑步体验和感悟。

尽管王有节对这些无从知晓，但既然今天大家在同一个时间出现在同一个地点，并且跑在同一条赛道上，如果自己以一个旁观者的角度，去大胆猜测他们的跑步动机和心情，岂不也是一件非常奇妙的事吗？

一时间王有节不禁心情大好。

不过话说回来，这次是王有节第一次跑半马，说实在的，一开始他还真的没底，不知道一个人能否在规定的时间内跑完全程。

在赛前有限的几次10KM模拟训练中，折算成半马距离的话，王有节最好的成绩曾跑进过145以内，所以他想这次比赛，自己只要能跑进150就算是胜利了。

王有节当然知道，绝不能简单地按照10KM的配速去跑半马。半马，既不仅仅是两个10KM的简单叠加，更不仅仅只是全马的一半路程。21KM是一段非常考验毅力和信心的距离，尤其是在有这么多人一起跑的时候，各有差别，身边又没有真正的参照物，只能凭借每公里计步软件的语音播报才能知道当前配速和距离等信息。

这样一想，他就老老实实地按照布礼之前的建议，这次比赛中没有再去刻意追求速度，只是纯粹地去看下自己到底能否在不追求速度的前提下，坚持到最后。

所以王有节有意控制自己的节奏，特地在前10KM的距离一直放慢速度，速度都比较均衡，基本上保持在一个比较稳定的值，让自己去慢慢体会和熟悉这种半马的跑步节奏，让身体去慢慢适应。

在5公里的跨界线，王有节补充了一些水分。他默默给自己打气，给自己定了下一个5公里的目标：在10公里关门前到达，并且尽量争取稍微超越一下。

在前面跑着的布礼一只手背向王有节竖起大拇指。

她和王有节一直保持着不远不近的距离。不过王有节当然能看得出来，她似乎特意在控制自己的速度。

6公里，7公里，8公里，---。

终于到达第一个10公里。

手机声音响起，提示王有节用时1小时10分钟。

王有节知道这个时间每人不同，可能不太准确，但是这样的时间也令他感到欣喜：自己居然可以在这么短时间内完成10公里，还是挺意外的。

这也使王有节更加有信心和力量跑完接下来的路程了。

到了现在的10公里，选手之间的距离逐渐拉开，队伍已经不像刚出发的时候那么拥挤了，跑的也更轻松一点，互相之间也不再会发生碰撞。

不过，也就在这个时候，他开始感觉到自己双腿已经发酸。

布礼举起手，伸出两个手指，打出来一个“二的手势。

王有节会意，于是稍微调整步伐，降低配速。然后控制好呼吸。呼吸和速度在长跑中都很重要，不能一下子把体力耗光了，后面就跑不动了。

过一会儿，待腿上酸酸胀胀的感觉稍微好过了一些，王有节再开始匀速前进。

伸长脖子朝前看了看，他在心里又给自己设定了在关门前跑到15公里的小目标。

中间在布礼的示意下，到12公里的时候，王有节往小腿喷了一些专门的药水，腿部顿时就感觉轻松了许多。

然后又在补给站吃了一只香蕉补充能量，感觉腿上肌肉疲劳没有那么严重了，他开始慢慢提速。

路边的观众格外热情，一路的加油声不绝于耳际。不时还有公益组织的表演节目，也在不断给跑者们加油。

另外，路边还有很多写着诸如“虽然我跑的很慢，但我一直在前进”“不是你跑的怎么样，而是你怎样去跑”，等等字眼的招牌。

不过一路上令王有节印象最深的，还是一支警察跑团。

他们的穿着于其他的参赛者不一样，统一的白色体恤，胸口印着“中国警察“的字样。他们似乎还很有经验，不仅速度很稳定，而且每跑上一段还要喊出来一长串的口号。

王有节自然知道一喊口号，一说话，人就会用嘴呼吸，很容易让自己泄气，所以，他对这些警察们的举动，发自内心的佩服。

后来王有节才了解到，之所以有警察参赛，一方面时他们可以在赛道上起到流动保障的作用，另一方面，他们又是赛道上的义务护跑员，其他跑者看到他们衣服上‘中国警察’的字样就会有安全感，如果遇到什么突发事件，也会去进行求助。

就这样，一路上，王有节跟在布礼后面，自觉不自觉的就把她当成了自己锚定的目标，跟着她一直保持稳定的速度向前跑。

我在文明竞赛召唤玩家种田  九指剑尊  逆天萌宝，绝世魔妃倾天下  暴君爹爹的团宠小娇宝三岁半啦  大国科技从山寨开始  反派日记：女主人设崩了  我的捡漏生涯  转生成哥布林开始的异世界生活  开局怒怼专家：三胎你帮我养啊  霍格沃茨之黑魔法觉醒  她靠玄术娇养大反派  一夜醒来，我成了富二代  长生从散修开始  御兽从继承遗产开始  薄情赘婿  我们是霍格沃茨的接班人  老公别宠啦！宝贝脸蛋红红太羞羞  随风见你  亮剑：提前一个月知道穿越  高手出山：我真的没有装