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5 九十年代狂傲速滑小将5(第1页)

何止是不错。

齐教练几乎是脱口而出想夸。

但不知怎么的,脑子里忽然闪现带着动次打次动次打次频率的嘚瑟声音:“天才、天才、天才~我是天才~~~”

还有那句理所当然的:“这没什么问题吧?”

夸人的话瞬间变得烫嘴,齐教练舌头都硬生生折了一下。

卡了会儿,一向好脾气的齐教练想不出该怎么应对这种真心想夸的场面,干巴巴接了句:“嗯,不错。”

冬烈啧了一声。

“真是口是心非。”

齐教练抬手摸摸鼻子,只能端出教练的威严:“严肃点。”

又好奇关切地问,“你怎么忽然开窍了,做了什么训练做了记录没?这种领悟转瞬即逝,要抓紧加练巩固才行。”

理论说起来简单,一句话就能解释清楚,就是双腿交接最体重的时候借力蹬冰。

但做起来可不简单。

不管是蹬早了,蹬晚了,但凡在秒的千分位上偏差一点点,损失的蹬冰动力都大得可怕。

踩过自行车的人都知道,坐板调低光靠腿蹬,和整个人站起来借体重蹬,累人程度天差地别。

都知道好,但这技术不是说掌握就能掌握的。

谁不知道飙车漂移过弯其实就是一套精准的猛踩油门、反打方向盘、点刹车的技术,学不会难道是因为不会踩油门刹车吗?

难就难在精准二字。

冬烈假模假样地谦虚道:“过奖了过奖了,这点小进步,哪里能称得上‘开窍’”

齐教练瞪他一眼。

冬烈麻溜改口,解释道:“其实就是先调整了滑行姿态,松解了髂腰肌之后又增强了大腿后侧链的力量,这样蹬冰的力量也和原来不同了,整个调整的过程中,蹬冰节奏变来变去,忽然就踩了一下那个节奏。”

齐教练听的笑容都僵硬了,他喉咙发干地细数:“躯干前倾程度、重心高度、膝关节夹角、踝关节夹角……”

这还是粗粗一见,压根没数完,齐教练声音都颤抖了,“你这是改了多少?”

多少运动员因为改技陨落?

改技可不是学一项新技术那么简单。

一旦开始改,原本辛辛苦苦练的都废了,成绩必然滑落一大截。前路未知,谁也不知道理论上适合自己的新技术,到底能不能练出来。

一旦出了差错,发现走错了路,真是前进又踟蹰、后退又不甘,血泪泡在汗水里生生熬干。

人家都是慎之又慎,小步试探着改,偏偏这小子胆大包天,大刀阔斧就上了!

“你、你……你又不是水帘洞的猴子,怎么几天不看着,一错眼,就能闯出这么大的乱子!”兔子急了都还咬人,好脾气的齐教练急了也是有点威严怖人的。

“还歇什么,上冰上冰!”他掏出带的笔和本,又拿出计时的秒表,“我仔细看看你现在技术和具体成绩,先测500米。”

“哔——”

“哔——”

“哔——”

宽敞的室内场馆里,一声声哨声响起。

每滑过一圈,齐教练摁一下手里的计时器。

不考虑战术配合,不考虑超越技术,只看这一圈圈的速度,还有技术的改动,那本笔记本上都记了满满几大页。

齐栋的面色稍微舒展了些。

他低头看看笔记

又抬头看看冬烈。

仍然觉得有些不科学。

重生回城前,撩疯忠犬糙汉忙致富  我的妩媚女上司  昨夜灯暖  让你救男主,你把女主全祸害了  网游:神级召唤师  拔山  小黑屋修罗场!疯批大佬是恋爱脑  大明总宪  沉默狂想曲  潜潜云间,朗无声  冥婚夜嫁,鬼夫心尖宠  三十而立,觉醒每日结算面板  甜爆!我的闪婚对象竟然是国家下发的  重生七零之俏美人下嫁乡下最野糙汉  她妩媚动人  蛇煞缠身  我有皮影戏,唱与诡神听  不是反派当不起,绿茶更有性价比  修仙归来,从网约车司机开始  象棋俗人  

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