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第二十九章 我牛山海就不知道什么叫累（第4页）

军舰男子仅看一眼，就发觉出瑟提的不少问题。

他直接从自己的起跑架上下来，靠近瑟提，热心地蹲地调试，道：“你起跑架的两个踏板之间的距离设置得有些近了。

“一般是一脚到一脚半的距离，不过以你的身高腿长，最少也要一脚半的距离。”

瑟提右脚微微抬起，随着军舰男子帮瑟提拉大起跑架双踏板距离，瑟提再将右脚踩上后，顿时觉得舒展许多。

“多谢，我感觉好多了。”瑟提诚心感谢道。

“诶！这有什么好感谢的，都是一个学校...还有你刚才起跑时的角度其实也有点问题，一般身子要以45度前倾，从头部方向弹出。”

话虽如此，听着瑟提的感谢，军舰男子脸上爽朗笑容更盛，也更加耐心地对瑟提提醒道。

真诚果然是必杀技。

瑟提点头照做。

军舰男子伸手扶着瑟提的身子，微调一下，露出大白牙，精神十足地比了个大拇指：

“对！就是这样，很标准，很有精神！！不愧是学习拳击的啊，身体协调与控制能力就是强。”

随即他对瑟提说道：

“你可试着起跑一下，应该会比刚才好发力得多...深吸一口气，在腹腔内憋住，之后加速阶段的前五步脚后跟着地，用尽全力蹬地，等速度提上去后，再身子略微前倾，加快步频，迈大脚步。”

“嗯。”瑟提将军舰男子的话语记在心头。

深吸一口气，囤积在腹腔，随即渐渐抬起臀部，股四与比目鱼肌、腓肠肌同时紧绷，宛如辆踩着刹车与油门的跑车。

旋即。

腾——

猛地发力，瞬间起步！

角度与发力正确的瑟提，彻底将自身的强悍体魄完美发挥出来，整个人的起步速度快到能卷起阵阵风尘。

腾腾腾。

身子站直后，再衔接上全力蹬地的前期提速步法，每一记脚后跟着地都仿若能觉察到大地在脉动。

军舰男子亲眼目睹瑟提经过略加点拨，两次起跑竟有如此大变化，不禁为瑟提恐怖的学习能力感到震撼。

如此标准起跑动作，简直都快和长久训练的短跑运动员一样了。

瑟提如阵风般卷过百米终点。

迫不及待低头看了眼时间：

【10秒51！】

这才对嘛！！

这才该是我现在体魄该跑出来的成绩...瑟提满意点头。

当他又走回去起点后。

军舰男子也从震撼中走出，大白牙闪烁，赞许道：“很有精神！！

“如此身体控制能力与爆发力，真是让我看得心痒痒...有兴趣转练短跑吗？我感觉你要练短跑的话，接下来就没博尔特什么事了。”

打拳就有人说我能比肩泰森，短跑又有人说我能比肩博尔特...啧啧，这就是天才需要承受的压力么...瑟提不动声色摇头道：

“暂时还没这个打算，就先随便练练吧。”

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