手机浏览器扫描二维码访问
384 集体歇菜（第1页）
“积极的态度值得鼓励，不过我要提前给你们打个预防针，艰苦程度会大大超出你们的想象，而且你们千万不要跟我比进度，我之前的底子比你们每个人都要雄厚，你们是知道的，懂了吗？”
张肃心里有数的很，自己到底为什么可以精进那么快，百分之九十九的功劳属于能量槽的特殊效果，就连他自己都不敢相信能量槽在百分之九十以上的时候，就像习武之人打通了任督二脉，一天的训练效率能赶上别人一年！
他自己的努力大约占比百分之一……
如果所有人都以他的训练进度为目标当作追赶方向，不仅没有任何意义，还有可能对信心造成严重的打击，从而陷入自身怀疑一蹶不振……
可惜并非所有人都甘愿认输，虽然嘴上答应得好好的，心中却在暗暗较劲，觉得自己也能像张肃那样，仅用半个月时间就能突飞猛进……
心中有梦想是好事，可如果梦想太过远大，不一定是好事。
别说训练一下午，刚开始训练，立马就有一大半人感觉到事情不简单，光是一个入门级别的动作，想要完成都十分困难，更别提坚持了，简直痴人说梦。
有几人凭借着顽强的意志力咬牙坚持，奈何身体的极限十分诚实，肌肉可没有嘴巴硬，坚持不住就是坚持不住……
不到半個小时，所有人都瘫倒在地，一眼迷茫的看着前方风轻云淡做出古怪姿势的张肃，还有队列末端一边训练一边闭目养神的橘舞樱。
“玛德，老子就不信了！”
赵德柱躺在地上喘粗气，看到张肃和橘舞樱轻描淡写的模样深受打击，怒吼一声再次摆出架势，然而雄心壮志在坚持了不到五分钟之后宣告失败。
陈涵舟、陆羽博、郭大超、段五湖，一个个武力值不错的人都陆续铩羽，只能像中年男人一样，口中不停喊着“歇一会先，歇一会先”。
至于吴略、刘天吉、贾世勤等人，更是够呛，尤其于文，虽然长期保持着训练，但岁月不饶人，身子骨比不上年轻人，根本负荷不起，索性直接摆烂，放弃了，免得一个不小心把老胳膊老腿给搭进去，还得给营地增加负担！
但也有些人表现得十分突出，让张肃感到意外，一个是宁愿放弃去二号村给苏小雅献殷勤也要回来训练的庞大坤，还有一位是赵雪！
庞大坤能有不错的表现倒不是多么出人预料，毕竟他在身体的掌控方面本来就天赋异禀，训练橘氏的武道有几分相得益彰的巧妙。
可咬牙坚持的赵雪实在让人没有想到，柔弱的软妹子居然能够超越除了庞大坤之外的所有人，坚持的时间排名第二，而且只休息了不一会，又再次开始……
赵雪身边的谭华珺只有无奈擦汗的份，胖乎乎的身形练起来相当吃力，不过她有属于自己的路，就算在近战搏杀方面略逊一筹也能接受。
可赵雪另外一边的张娅就很沮丧了，一直以来大家都知道她的武力值在女性成员当中名列前茅，有颗争强好胜之心的她很想再一次证明自己，可惜现实有些残酷，但她仍在努力，没有放弃。
除了庞大坤和赵雪，还有一个家伙也非常轻松，真要比起来，比张肃和橘舞樱都不会差，那就是从山涧溜达过来的柯基好运。
看到大家训练的姿势古怪有趣，好运也跟着有样学样，没想到它却很快进入状态，第一次尝试就能稳稳的坚持住，好在它是在一旁偷偷的练，不然让大家看见，心里会留下巨大的阴影。
张肃看着面前东倒西歪的同伴，嘴角扬起一抹笑意，风轻云淡道：“诸位，说了不要跟我来比，你们的目标是上一秒的自己，超越自我就是胜利，加油，努力。”
一番站着说话不腰疼的言论让不少人龇牙咧嘴，可没办法，实力摆在那里呢，刚才还有功夫逞口舌之利，现在连张嘴的力气都要省下来……
“好了，今天的训练内容就是刚才教你们的这几个动作，柱子，你来带大家训练，我去忙点别的事情。”
张肃看到橘舞樱催促的目光，忽然想起自己答应对方的事情。
“肃哥怎么又跟那岛国娘们走了？”
电子厂里的打工妹 NBA万界商城 少帅夫人她身娇体软 论如何洗白坏女人（快穿） 家父汉武帝！ 梦若凝烟 为神之路 用力撩[古穿今] 史上最牛道长 爱就这么简单 待嫁公主赖媒婆 飘在大唐 小草崛起 超武穿梭 冒牌圣人 时空道观 娱乐圈之星芒重耀 美人如此多娇 蛮荒部落：不好混啊 重生后娇妾无心无情，太子跪宠
魔界人冒险旅途上的美食
关于魔界人冒险旅途上的美食单女主，只有那个人才能是我的伴侣。本天才，可是最聪明的魔界人，是要统治这个世界好呢，还是捅治这个世界好呢，在异世界的寻找美食的冒险旅途上，经常会碰到不同特色的人，以及作出意想不到的事情！...
囚笼之三女
关于囚笼之三女都说一念成佛，一念成魔，可你拼尽了全力，也没能成佛，让你逆盘重生，更没能成魔，让你嗜血而归。有的只是茫茫沧海之中的无可奈何，既救不了自己，也救不了别人。主人公张心出生在那个重男轻女的年代，因为母亲生了一胎又一胎也没能如愿生下一男孩，而备受爷爷奶奶的冷落，小叔和婶婶甚至父亲的欺辱打骂，左邻右舍的讥讽和嘲笑，最终导致情绪失常，被所有人嘲笑疯子。而张心从小就生活在母亲的痛苦中，看着父亲的冷漠和无情，而迷茫徘徊，不知所措，以至在成年之后的所有不如意，兼逃不开儿时的影响。想逃逃不掉，一念成不了佛，一念也成不了魔，万般无奈兼不得愿。主人公张心的视角，杨玉（母亲）张二发（父亲）前期是写父母的纠缠。...
我为天道：打造混沌最强世界
成为大千世界天道是一种什么样的体验？秦御的回答是无力，是绝望的！麾下有着十万大罗金仙，金仙，太乙金仙数十亿，数之不尽的生灵。更是有着一次又一次打破桎梏，比之大罗金仙极限九重天，更要强悍千百倍的大罗金仙十二重天无敌存在。这种配置，在大千世界中当属无敌，本应当能镇压一切不服，横推一切。可让天绝望的，正是这些强悍到收束过去未来，跳出时空长河的大罗金仙。叛徒，全是叛徒！演员，全是演员！所有强者都背弃了生育供养他们的世界！长青仙界再也看不到一丝希望。只能等待被榨干所有养分，而后绝望的寂灭于混沌海。可就在秦御准备摆烂之际。祂身为穿越者的外挂到账了。意识深处有着一座造化之门。能根据祂自身强弱，渗透过来相当于万倍本源能量的造化之气。祂没有用来拯救尽是背叛，白眼狼的长青仙界。而是重开小号，打造出了一方混沌海中独一无二的世界！携无敌之势强势回归，将所有背叛埋葬…（本书有借鉴一定洪荒元素，但不是洪荒，请不要以洪荒为标准。）...
姑娘留步
关于姑娘留步皓月当空，夜色朦胧，一身夜衣面色亦正亦邪的少年刺客于华灯初上的京城内肆意穿梭，起起落落间惊鸿一瞥睹见一抹艳红，少女肤若凝脂，一袭红衣更显娇艳不久，少年再次遇见她，轻声开口姑娘留步…本以为是巅峰，结果只是桃花的开始。（不是单女主，不喜请退0o）...
穿书七零：我有一栋百货大楼
顶级厨师徐婉宁意外穿书，苦逼拿到恶毒女配剧本！还好她的生鲜超市跟着一起穿来了。从此徐婉宁疯狂做美食，勤勤恳恳发家致富，狂刷两萌娃和冰山男主的好感度，撕破原书女主的白莲花嘴脸，挽回她恶毒女配的凄惨命运。冰山男主（好感度250）徐婉宁，你又在作什么妖！暖男男主（好感度520）老婆，抱抱某恶毒女配抱就抱，老实点！孩子在旁边看着呢！俩萌娃ˇˇ你们继续...
港片：刚成坐馆，手下全是卧底？
关于港片刚成坐馆，手下全是卧底？齐天穿越成为崇连坐馆，更是激活大亨系统。可齐天却发现，自己的手下居然全都是卧底。爆薛卓sir放心，我一定会找到齐天的犯罪证据。陈永仁齐天可是崇连坐馆，还能是清白的？拉菲哥找不到犯罪证据？难不成我还不会栽赃吗？阿力长官我要退出，天哥带我都快赚了三个亿了！志成我也不知道怎么回事，天哥什么也没做就成港圈教父了？方丽娟长官能不能不要再让我卧底了，再卧底我就要成大嫂了！其他势力听闻此话更是苦不堪言。蒋天生他什么也没做，那你告诉我洪兴是怎么垮的？骆驼这家伙一不走粉二不卖艺，怎么赚钱能力那么快？大D天哥说要让我当和联胜坐馆，你觉得我信邓伯还是信天哥？连浩龙大哥别打了，以后我们忠义信全听你的！...