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第337章 健康饮食规则（第1页）

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米莉平时很乖，非常听威廉的话，但几乎所有父母都会操心的事情也是避无可避的——

“把菠菜吃了，对身体好！”威廉把盘子里最后一些菠菜都倒给了女儿碗里。

“不想吃…”米莉噘着嘴，对旁边的牛肉表达了更多的兴趣。

“不行！你现在正是长身体的时候，必须得摄取足够的营养才能长高长大！来，爸爸喂你！”

看着小姑娘一脸不情愿，杜明贤把威廉叫到客厅：“她不喜欢吃就别逼她了！这也怪我，没把菠菜炒个火腿或者鸭子，没有肉肯定就不好吃了！”

“不是这个原因！你做的那道【青椒炒肉片】，她不也是把肉片挑走了，一口青椒都没吃吗？她就是小孩子挑食——每个小孩都会有啦！”

“我小时候好像就没有挑食！所以我一直觉得如果孩子挑食，是不是父母的厨艺不够呢？毕竟肯德基麦当劳何德何能，竟然能做出全天下孩子都爱吃的东西？”

“别说这些没用的！汉堡薯条这些成年人偶尔吃一些还好，喂孩子那就是真的‘垃圾食品’！多吃蔬菜水果、多喝奶制品、多锻炼，这样孩子才能拥有个健康的身体！”

“你说的倒都是对的，我也没法反驳；但其实我早就知道：过于重视食品营养或迷信某种饮食理念，反而最后会对身体有损伤！”

“这…我不发表意见。我只是知道我前妻当模特的时候还有专门的营养师来帮忙规划一日三餐呢，但也没见她身体好到哪儿去！”

“一般人正常饮食就可以了。如果是模特、运动员、病人的营养师还是有必要的…吧？”

“反正我女儿的饮食习惯我自己来督促就可以了！喂，吃完了吗？”

米莉点点头，把空碗送到了洗手池，乖乖地跑到里屋了。

“吃完了！不管怎么说，我女儿还是很听话……啊呕——呸！！”威廉说话的时候喝了一口汤，结果直接吐了出来！

“怎么了！？”杜明贤吓了一跳，差点儿被喷到！

“这汤刚刚味道还是不错的啊，怎么变得又咸又辣？”

杜明贤盛了一勺大碗里的汤，尝了尝：“很好喝啊！我甚至觉得好像有些淡了，要不再……诶？盐和胡椒我记得还剩半瓶啊？”

拿着莫名其妙空掉的两个调料瓶，再想想突然变得又咸又辣的汤，杜明贤对威廉问道：“你是不是被你女儿算计了？”

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翌日清晨，学校已经放假的威廉在帮杜明贤卖粥，而米莉因为“犯了错”所以被禁足在自己的房间——

“小老板，有个女顾客问咱们有没有无谷蛋白的粥？”

“有啊！”杜明贤拿出一个空碗，递给威廉：“告诉她，这碗‘空气粥’现在特价，不要钱随便喝！”

“别这么刻薄，万一人家真的谷蛋白过敏呢？”

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