手机浏览器扫描二维码访问
时间飞逝啊,李虎这几天就像个陀螺一样,一边练功一边上课,忙得不亦乐乎。这不,一眨眼,星期天就到了!
这天,李虎跟打了鸡血似的,一大早就爬起来了。练功完毕,他直奔轧钢厂,张大爷早就听说李虎和他们老大的事儿了,立马就给李刚打了个电话。
李刚,就住在轧钢厂的员工宿舍,那儿就是他跟儿子的家。自从他老婆几年前走了之后,他就一直跟儿子李军相依为命。
不一会儿,李刚就急匆匆地赶到了大门口。一看见李虎,他就热情地拉着李虎往自己的宿舍走去。那宿舍是独门独院的,门口还有个小院子,平时可以在这儿练练功,真是方便。
进了家门,李刚就朝屋里喊了一声:“李军,快出来,出来见你师兄了!”话音刚落,就看见李军挠了挠头,有点羞涩地从屋里走了出来。他面对着李虎,腼腆地喊了一声:“虎哥好!”声音里透着一丝敬意和亲近。
李虎听到李军称呼自己为“虎哥”,心中不禁泛起一丝疑惑。他笑着打趣道:“李军,我记得你可是上三年级的吧?明明你比我大,怎么反倒叫我虎哥了?”
李军被这么一问,脸上顿时泛起一抹红晕,尴尬地解释道:“这个嘛,嘿嘿,是咱爸要求的啦。他老人家说你是师兄,从今天开始,我和你都要一起跟着他练武。所以,你就成了我的‘虎哥’啦!”
这段话一说出来,两人之间的气氛瞬间变得轻松了许多。
李刚此时面容一肃,目光如炬,沉声道:“今日,我便要传授你们真正的八极拳!古语有云:‘武有八极定乾坤,文有太极安天下。’八极拳,乃武术中最为刚猛之拳法,浑身上下皆可作为攻击之手!但我要强调的是,练武之道,非一日之功,乃是千锤百炼,历经风霜的磨砺。若你们无法承受这份艰辛,我劝你们还是早早放弃为好!”
他顿了一顿,目光扫过面前的李虎和李军,再次郑重地问道:“我再问你们一次,你们是否愿意吃下这份苦,坚持到底?”
两人几乎同时斩钉截铁地答道:“愿意!”李刚听后,眼中闪过一丝满意的光芒,随即话锋一转,目光转向李虎,坚定地说:“李虎,我信任你,你天赋异禀,且能忍苦耐劳。”然后,他转向李军,微微皱眉,似乎在回忆:“李军啊,你小时候的调皮捣蛋我可是记忆犹新,总爱欺负别人。不过,从今天起,如果你还保持着那倔强的性格,就别想再踏入这练武场半步!”
李军听了,身体猛地一挺,眼中闪烁着坚定的光芒,他大声地回应:“爸,您放心!从今天起,我李军一定洗心革面,专心练武,绝不让您失望!”原来,那天李虎在学校的卓越表现,让李军深受触动,他下定决心,要跟随父亲的步伐,踏上习武之路。谁能想到,那天的事件竟然成了李军这个曾经顽劣少年的转折点,让他有了翻天覆地的变化。
“这段时间呢,你们两人先练习八级小架,这也是八极拳的基本功架!”李刚定了定神,开始进行八级小架的演练。八极小架分为1.悟空问路定心肘2.摆肘捆人(亦称二郎捆人、顺势抽肘、凤凰单展翅)3.按阴掌(亦称罗汉式、打虎式)4.迎面掌(亦称打洋炮、单扬掌)5.牵缘手(亦称摔手护裆)6.双手接拿(亦称六合手)7.顶肘揣裆(亦称双缠扎捶)8.托枪式(亦称前进跨步)9.穿掌进步(亦称阎王三点手)10.砸跪膝11.回身按搡(亦称抱拿搡撞)12.打捋手13.右撞锤14.左撞锤15.进步穿袖16.中平掌(亦称斜身拗步)17.拧身撩阴腕18.退步插掌(亦称挂搭)19.搜档缠肘20.收式
八极拳小架歌诀
第一段
两拳齐出站中央,开步两手勒胸膛。
双手一合分左右,拧身扣步左手扬。
第二段
右手高挑打洋炮,甩手退步忙护裆。
双手接拿顶肘式,两拳平对急揣裆。
第三段
前进跨步托枪式,穿掌进步两分张。
要打跪膝把裆藏,拧身退步闭了裆。
江山多娇,风流天下 重生神雕:拜师李莫愁 修仙三百年突然发现是武侠 火中妖 偏想对你撒个野 大魏乐府令 玖龙护主 人在截教,瘟神吕岳 治疗永久加攻击,打造暴力奶爸! 相府嫡女重生开启了抄家 火影的意志叫火之意志很正常吧? 平凡的巫师:直到永恒 从丧尸宇宙开始的美漫之旅 我是一摊魔修 快穿:极品炉鼎重生了 我的媳妇是阴山女帝 不是,让你跟校花分手,你真分? 娱乐:从吃白露软饭开始成为影帝 重生80靠赶山狩猎实现财富自由 洪荒:我是齐天抢圣位
...
关于墨染云烟,穿书女配救反派没有系统没有金手指,她唯一有的就是知道剧情。一遭火灾她穿越成她看过的电视剧里的恶毒女配,在这个仙侠世界里可比二十一世纪活的舒服多了。为了她的咸鱼生活不被打破,保住自己小命她要避开男女主,顺便救一下她的意难平。看电视剧的时候她就对那温润如玉的反派男二喜欢的不得了,那么清清冷冷的贵公子以前是没机会现在既然都摆到面前了哪有不拿下的道理。可那高贵清冷的太子殿下好像没有心,居然送她最讨厌的毛毛虫还放到她床上。她对他的美颜滤镜瞬间碎了,算了她只要救她自己就可以了。美男嘛又不是找不到。当她真准备和别人订婚时,那之前还不为所动的清冷公子却乱了心魔。订婚当天便把她撸了去说她未婚夫是花花公子不值得托付,当时也是胆大她居然踹了反派逃了出去,从此她逃他追,她插翅难飞...
关于花都最狂医神六年前,秦家被一场大火焚烧,父母双双殒命,秦君临半张脸被毁,他蠕虫般九死一生从火灾中逃出!六年后,他下山归来,携惊天之术,站在秩序顶端,俯瞰众生如视蝼蚁!我秦君临,回来了!那些曾经欺悔过我秦家的人,都给我等着…一道孤影屹立在山巅寒声!简介短小无力,请移步正文...
主角九纹龙史进,前世为108魔君转世,渡三劫中的人劫时,觉醒前二世狄青的记忆,留下范仲淹的先天下之忧而忧,后天下之乐而乐,传承为民请命的宏愿。在水浒中,拓展不一样的江湖之路,与不一样的爱恨情仇精彩缤纷的豪迈武林,格局高大的家国情怀。...
杨帆捡到了一座仙岛,并且还在岛上建盖了一座农场。事后,他吃了自己种植的灵米,突然感觉身体发热,最终成为一名传说中的修仙者...