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清晨的薄雾缓缓消融,露出了城市的模样。
近百年来机器轰鸣的声音彻底消失,大地重归寂静,自然面前,人类再次恢复了“日出而作,日落而息”的规律。
地处南方的cs市,一个屋子的一楼。
“呼哧,呼哧~”刚锻炼完,牧化明急促呼吸,许清清及时递上一杯水。
经历了昨天那么多的事儿,牧化明深感普通人在当今末世难以生存,便自发的加强锻炼。
按了按酸累的臂膀,现在牧化明俯卧撑和蛙跳的训练量已经提高到早中晚各200个,这训练量,一天下来也是相当大的。
“谢谢。”
牧化明将水一口饮尽,用手背擦了擦嘴。
“哥哥,你也让我做吧。”
许清清央求道。
一大早,许清清看到牧化明锻炼,也跟着锻炼。
可是那咬紧腮帮一股劲的架势,却根本不像锻炼的模样,反倒是跟牧化明置气,比较谁做的更快更多似的。
注意到这点,牧化明直接声色严厉地不允许她继续跟着。
现在,许清清终于等到牧化明结束了锻炼。
“可以啦,你来,只需要两样都做50个就好。”
牧化明手腕擦了擦额头的汗水,嘱咐道。
许清清得到允许,马上俯下了身。
牧化明则在一旁指点动作要领。
“手臂与肩膀要整齐划一,连成一条平整的线。”
“屁股要放低点,不能翘起来。”
“膝关节不可以放太下,要保持小腿跟大腿是一条线。”
经过牧化明多次调整后,许清清终于将动作规范了起来,当然,仅限于牧化明认为的规范。
看许清清做的架势还可以,牧化明盛了一碗煤气灶蒸的白米饭,抽身上去了二楼。
他起床就已经着手蒸了饭,锻炼完刚好吃。
打开门,只间唐山躺在床上,躬着身。
“牧哥,能不能给我松了?绑了一晚,手都麻了。”
见牧化明打开门,唐山立刻坐了起来,讨好道。
绳子束缚的他受不了,紧到肉疼,一早醒来,手已经发麻,想也不用想,肯定是血液流通不畅快导致的。
“松开你的绳子我们怎么控制你?你现在可是我们的俘虏。”
牧化明质疑。
“我知道,我知道。”
见有突破口,唐山赶忙说道。
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