手机浏览器扫描二维码访问
第204章 健身（第1页）
天色渐晚，细胞学院又恢复了一天中最平静的时候。
夜风微凉，martin从防化队出来，叫上owen一起去健身。
owen相当佩服martin道：“朱教授都走了，你还在防化队做义工。听说汪队长对你意见很大，在汪队长手下做事你不觉得憋屈吗？”
“没什么大不了的。”martin做完一组热身，站起来随便活动了一下四肢。“防化队迟早是我的，汪队长是嫉妒我所以才到处说我坏话。”
martin刚要去拿地上的哑铃，他的手表就弹出一条新信息。阿暖问：你在哪里呀？
martin心里甜得跟抹了蜜一样，赶紧回道：和owen在健身房。
martin一条信息刚刚发出去，健身房门外就探进一颗小脑袋说：“嘻嘻，我就知道你们两个在这里。”
owen咧嘴笑开，走到门口将阿暖拉进来说：“阿暖小姐既然来了，不如和我们一起健身吧。”
阿暖立马认怂，一颗小脑袋摇得比狗尾巴草还晃悠。“我励志要做一个靠智商征服世界的女人。强身健体的重任还是交给二位好汉比较稳妥，我对二位好汉十分有信心！”
owen回头对martin说：“martin你是怎么做到的？以前阿暖小姐连话都不说，可是自从你们谈恋爱以后，阿暖小姐说话跟脱口秀主持人一样好听。”
“想学？”martin走过来把阿暖护进自己怀里，顺便回给owen一个坏笑。“不告诉你！”
说话间martin还十分显摆地把阿暖放到自己背上，他以标准姿势双手撑地，驮着阿暖便开始做俯卧撑。
三十个负重俯卧撑做完，martin起身便向阿暖邀功：“小主觉得我今天表现得怎么样？”
阿暖捧着martin一张流氓脸问：“你是不是想叫我夸你能干呀？”
“那是当然。”martin自夸起来脸不红心不跳，“你快说我姿势标准力气大。”
阿暖没有重复martin说过的话，反倒是对天翻个小白眼，顺带着揪起自己手腕上的皮包骨。“你不看看我身上总共才有几两肉？想要负重训练也不会找个胖点的人，背着我这种瘦精干巴的算什么本事。”
阿暖在往owen的方向一指，“我觉得欧文的体重比较合适，你不如背着欧文再做一组俯卧撑试试？”
martin一口气被呛得咳起嗽来！他被自己呛得憋红了脸，呛呛咳咳说了句没谁听得明白的话：“不能，要避开，被怀疑，细胞学院！”
“你说啥？”阿暖帮martin顺着气说，“你说慢点？我通天塔系统翻译不来你刚才说的那句法语。”
martin缓了缓气，想想哪里不对，他突然将阿暖放到旁边的器械上坐着，自己再迅速退出三步远。
“你干嘛？”阿暖顺着自己身上看一圈，没发现什么异常，但是martin方才一连串的动作真的很异常。不仅是阿暖，就连owen也用奇怪的眼神看着martin。
martin又缓了缓气说：“在我当上防化队长以前，所有人，无论任何性别，在一号基地和二号基地都不要有肢体接触。”
偶遇死了三年的老公 海贼之复制 金主他眼瘸 白袍总管 她的小叔叔 影帝和豪门恶少官宣了! 完结+番外 古武通神 背叛寂寞 金手指是只鬼 医武兵王俏总裁 亦曾含情不语 我只想做一个安静的美男子 枭明 重生之盛宠欢颜 我的美女大小姐 前嫌不计2019 登基，从外道女修起 漂亮小受在恋综总被人觊觎 惊悚直播：人畜无害小白兔 叶少的火爆娇妻
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
快穿：君妤傲苍穹
女强爽文，清冷感，无cp，无男竞女竞，多世界，救赎，不悔三观，随心所欲。第一个世界相比其他世界来说，是新手村，不喜欢大家可以跳过，不影响阅读。看着祂们全部反哺一方天地的君妤，最终选择了入世去看看祂们的延续。她无情无欲走遍世间，却受世间万物所爱。...
相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方
关于相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方他是权倾朝野的宦官，她是相府刚认回来的真千金，前世，她错信父兄成了假千金的踏脚石，为她扫清障碍，助她成了一人之下最尊贵的女人。最终却落得个死无全尸，曝尸荒野的下场。是他路过看不下去，赐了他一薄棺命人将她葬在他家祖坟边上。既入了他家祖坟那便是他的人。重生一回，他不再听信所谓的亲人，义无反顾扑向大反派的怀抱。任世人如何骂他残暴，她始终站在他的身边。谁敢骂他，她便扇谁，谁敢欺他，她便杀谁。一个世人骂作疯狗，一个却是真疯批。此心不为家国天下，只为他。...
无极剑神
天武大陆，宗门林立，弱肉强食，适者生存，为救亲人，苏云一念成魔，偶获逆天剑匣，习得惊世剑诀，一把由十万八千口仙剑镇压的神秘之剑，铸就了一段不朽剑神传说！...
从灵气复苏开始当神明
从灵气复苏开始当神明作者感性认识完结 简介 林渐青作为公司底层社畜，吃棒棒糖时走狗屎运吃出一枚神格来。 什麽？蓝星灵气复苏？！黑暗生物肆虐？！ 林渐青不要紧，我，新晋神明，V我一亿，等我重建神国，拿回属於我的神力，就封你为我的从神！ 众人信你个鬼！ 出差在国外的男友我老婆成神了？我怎麽不知道？还有，这个黑漆漆...
花都炼金术
炼金术传承从天而降，至此，任飞的生活发生了翻天覆地的变化。身患重病？小妹妹不要怕，有蜀黍的药剂炼金，什么病都能给你制出解药。有人抢劫？美女你别紧张，哥有强化炼金在手，区区小毛贼也敢动...