格爱乐文

手机浏览器扫描二维码访问

第六十三章 训练(第2页)

这期间也包括午饭和四十分钟的午休。

当然,因为傅云茵过于纤细的体格,在上午十一点和下午三点时,额外有让她进食特调营养餐的时间。

此后为了避免影响到第二天训练,在晚上安排的课程相对柔和,多会视情况进行钢琴、小提琴或舞蹈之类的课程。

光是晨跑就能让傅云茵变成软脚虾,一软软一天的那种。

身上青一块紫一块,哪哪儿都疼。

最开始也觉得苦不堪言,连续坚持两周,傅云茵明显觉得自己抗打、抗摔的能力有所变强。

房间那个6mX6m的浴池,因为过于夸张,傅云茵一开始都没打算使用。

后面因为训练,四肢实在酸痛,在贺曼可的建议下,傅云茵还是让人定点放上温水,每天睡前进去泡一泡。

在难熬的训练过程中,傅云茵也十分庆幸有贺曼可陪在身边。

因为贺曼可不光起到陪练、陪伴和鼓励的作用。

每天入睡前,贺曼可还会帮她揉腿推背,活络筋骨。

大大纾解了肌肉和身体上的痛苦。

有时候也会觉得不好意思。

因为感觉就像她是被制定了苛刻训练计划的公主小姐,而贺曼可则是跑前跑后的小丫鬟……

这种想法只在脑海一闪而过,每天高强度的训练真的很累很辛苦,傅云茵没有时间考量别的。

豪门千金,也不是那么好当的……

傅云茵度日如年的训练,另一边,沈懿宽带着礼物回国落地时,已经联系不上她。

打电话联系沈斯年,彼时沈斯年和傅云茵的聊天记录,也停在了她离开的那天。

傅云茵说要去奶奶家住一段时间,沈斯年当时在忙,后续看见信息,想到傅云茵在傅家的处境。

他还回复信息嘱咐过,让傅云茵到了地方给他报平安。

只可惜消息石沉大海,从那时起,傅云茵就没了任何消息。

平时忙工作,回家时间很晚,傅云茵乍一离开,沈斯年没怎么反应过来。

这会儿沈懿宽的电话打进来,沈斯年才突然跟丢了什么似的,觉得身旁空落落起来。

“哥,尊合不是跟傅氏有合作吗?傅氏老太太的宅子在哪儿?你问问不行吗?”

沈斯年没说话,话筒那边,沈懿宽喋喋不休:

“傅氏的人不是对傅云茵不好吗?万一图谋不轨,把她那什么了怎么办?”

“哥,你在听吗?你弄个地址,我找个理由过去拜访看看也行啊!哥?喂?喂?”

老一辈的商业前辈早就退隐江湖了,宅子也一般都是在近郊之外,哪是那么好打听的?

“我了解一下,先挂了吧。”

沈斯年挂断电话,到底架不住担心,打内线喊来了廖助理。

“沈总,您有事吩咐?”

“现在立刻马上,试试联系傅氏红妆子公司的对接人,就说航空资源空出来了,每个月可以匀给他们六架特定专机。”

“如果有意向,就让他们公司速度安排对接,谈判人必须得是傅音灿。”

红妆是傅氏子公司之一,主要做精油、女性妆品一类的产品研发和推广。

每个月都需要大批量从国外引进特殊香料和鲜花原料。

航空资源,一直都是傅音灿的刚需。

几乎一收到信息,傅音灿的电话就打到沈斯年这边,敲定时间约着在简氏私人会所见面。

沈斯年答应应约。

手握吃瓜系统,全网跪求我直播  改造废物老公,从20岁开始养老  青铜龙:暴君的征服之路  直播算命太火,全球大佬请我出山  奥法帝国:从附魔开始  执契人  爱而重生  我行百家道  春秋千年  农门福妻算卦灵,禁欲权臣宠上瘾  快穿:宿主她手拿白月光剧本  向地狱进发  去他丫的剧本!假千金摆烂杀疯了  立地成仙  狩猎荒野巨兽  捡到未来女帝,躺平的日子没了  超品相师  驭天凌云  重生2006之传奇人生  书籍1411513  

热门小说推荐
盗墓:开局在盗墓世界开游乐场

盗墓:开局在盗墓世界开游乐场

第七林作为原着民,意外得到系统,突发奇想的为了开一个不一样的游乐场,接近铁三角,没想到性格扭曲的他会收获一个又一个的信任和友情,和一场类似爱情的友情?或许吧,他也不知道为什么要救他,可能冥冥之中自有定数那就一起疯批吧!无邪喊道林小哥!快停下来。我要吐了啊!胖子惨叫道小林子,胖爷我错了,你快放我下来!...

开局无敌长生,大帝都想拜我为师

开局无敌长生,大帝都想拜我为师

关于开局无敌长生,大帝都想拜我为师顾北尘穿越到浩瀚无垠的修仙界,却被困于不周山下十万载。梦游九州,俯瞰世间,幕后一手缔造不周山长生禁地。十万年前,他教出了一代荒帝,横扫六合!八万年前,他一手带大了人皇,大兴人族!三万年前,琴帝怒撼不周山,想当冲师逆徒。十万年过去了,不周山塌,大争之世启,已经无敌的顾北尘终于能下山了。我顾北尘乐天知命,贪恋这世间烟火气,不喜打打杀杀。你们最好别惹我。毕竟我的徒儿都有大帝之姿!...

好好地活

好好地活

一个既坏又好的少年,一个由几个没有血缘关系的人组成的家庭,一段苦难又甜蜜的流金岁月,一段啼笑皆非又充满温情的故事本文从上世纪八十年代写起,时间跨越四十年,力争还原四十年来的时代变迁,记述了一个人的成长史。本文主打一个真实,甜虐都有,请选择性阅读。为爱发电,只为知己。...

人在东京,有许愿机

人在东京,有许愿机

被人沉尸东京湾,孩子没人带,让我帮忙带孩子?胸前赘肉太重,想让我帮忙减轻一点?汪汪!!一只狗竟然想要给主人报仇!带着许愿机穿越到平行时空的日本东京,东野广泽不时吐槽各种冒出来的奇葩愿望委托。不过,为了他能一拳核爆的宏大目标!都给我放马过来!...

嫡女变炮灰?重生干翻系统夺命格

嫡女变炮灰?重生干翻系统夺命格

貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水,富可敌国的外祖,手握实权的爹,外加一个储君未婚夫,足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国,直至生命最后一刻,她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹,只有夺了你的命格,拯救了女二,我才能完成任务。对不起,孤不能娶一个和过亲的女人...

穿成年代文女配:开局闪婚硬汉军官

穿成年代文女配:开局闪婚硬汉军官

简介甜宠双处咸鱼女主糙汉男主现代社畜的冯橖因为工作太卷而意外穿越到了小说里的七零年代。厌倦了勾心斗角,为钱拼命的日子的她决心抱住未婚夫贺南章的粗大腿,好从此过生躺平摆烂的人生。毕竟这位未婚夫不久后将会成为书中最强大佬。谁知大佬不开窍,一心想跟她解除婚约。从此冯橖的人生信条又多了一样,那就是扑倒贺南章,让他乖乖给自己当靠山。贺南章反对包办婚姻,从你我做起!冯橖有人包办还不好吗?再说了违背妇女意愿是犯法的,我就要嫁给你!贺南章说的什么胡话!多年后贺南章你不是说要给嫁给我吗?冯橖我说胡话的!贺南章直接把人扛到婚礼现场我当真了!...

每日热搜小说推荐