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体育场内,
跑道上奔跑的8道身影,彼此间差距并不明显,400米比赛,没到最后几十米,就算是上了直道开始的时候,都无法看的确定。
用诸多专业人士都觉得特别的跑法,林幕从接近第一条弯道的时候加快了他的步频,几步间又一次步频于步幅间的转换自然的完成,身形切入了第二弯道。
这是他从百科里学到的400米技术后,再根据自身的身体情况而做出的节奏安排。
在百科中,理想状态下的变化应该是第一直道不变频而加步幅,进入第二弯道不减步幅的情况下加快频率,彻底把速度推到巅峰。但是综合现在的体质,他做不到这样的程度。
400米运动员的节奏感都是日积月累,通过大量训练得来的,能做到现在这样,林幕都要十分庆幸于他的前身是位真正的400米职业运动员。而且还是在节奏的把握上做的不错运动员。
就算如此,他融合记忆,强化身体的同时调整节奏变幻,几个月间的努力,也才刚刚有了些模样。而且他知道的是,刚刚弯道切直道,现在直道切弯道,都显得生硬了些。
特别是这次进弯道,他切入进来的角度差了不少,用了一步多才调整进了熟悉的位置。还是缺练!缺那一种骨子里该印上去的400米短跑的感觉。
他前世是体育迷,不是体育人,前身虽然是运动员,但毕竟不是自己。后面让他磨合和训练的时间太短,他现在也只是刚刚培养起这种感觉,这还是得亏前身的记忆功劳。
学的再多,跟亲身经历再发挥出来,显然不是一回事。
跑到现在,林幕又找到了一条跑下去的理由,学习技术,亲身的调整感受,再学以致用教导给更多的运动员,这是不是也是一个方向?!也许这就是很多运动员退役的教练和纯学院派的区别吧?
想到这里,迈着步子的林幕,脚步更加的坚定了起来!
“稳住,稳住!”
“稳住,稳住!”
这是处于不同跑道的另外几名运动员现在最强的内心声音。
三道,五道,甚至于六道,几位竞争对手强压着内心要跟着冲上去的冲动,努力的保持着自己的节奏,他们视线里的那道身影总是在不自觉的释放着信号,诱使着他们跟上去,还好的是他们有足够的比赛经验,稳住了自己。
第二个弯道已经到了眼前,比较幸运的第八道和第七道的选手,凭借着前伸数的优势,已然早林幕一步进入弯道阶段。他们不需要为这些来烦恼。
而身处于一道和二道的选手,显然就没有那般的幸运,他们眼睁睁的看着那条飞速的身影拉着他们的距离越来越远!
“稳住,不要被带跑了节奏!稳住啊!”
身体在快速的向前奔跑,日本人、沙特人强忍着一次次暗示着自己。但他们的身体真实的感受是还能够冲得起来,不自觉的就一点点的被带的加快了节奏!
凭借半程,林幕领先优势很明显,超过了前伸数更大的5道,于第六道的选手也几乎并驾齐驱。掌控着自己的速度和节奏,随着在弯道上不断的朝前奔跑,速度渐渐提升间,他为最后冲刺的调整也在逐步的完成。
第二条弯道,高速的奔跑,向心力的关系,所有的选手身体都出现了一个微微倾斜的角度。到的此时,所有的选手也逐步的开始调整速度节奏,最后一段冲刺就要来了!
二百三十米,二百四十米,二百五十米……
400米比赛中,通常的一个临界点。
国际大赛中,很多时候这里是最后冲刺的发起点,但这是态度,不是速度。经过了前面250米的高速飞奔,就算不是全速,但消耗也肯定达到了一个节点。这个时候选手们的速度即便能够保持住,但也很难再让速度冲起来。
跑出世界纪录至今无人可破的迈克尔-约翰逊,他的400米纪录中,第一个100米速度是11秒10,第二个100米可以达到10秒12,第三个100米是10秒44,而到了第四个100米也不可避免的滑落到11秒52。
而这里是亚洲,情况更是如此,哪怕是归化的几位黑人选手,有意识的开始发起冲刺时,他们的速度也无法跟之前相比。
同样,林幕也不例外。
此时在所有选手中的位置具体排在第几,他现在无暇关注了!
第二条弯道进入后半段,他已经感到了速度的滑落,努力的保持节奏、频率也在所难免。他更感觉到身体的疲累,从没有过的酸胀,这一跑比他预想中的消耗要大的多。
体能和体力都有欠缺啊!但是冲刺的节奏毕竟在,冲!
临终点近乎一百二、三十米间,林幕发起了最后的冲刺!
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