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第96章 第九十六章（第2页）
阿笠博士把门打开：“哦，你来啦，奈绪，快进来。”
奈绪上下打量着他，越是细看，越是担忧。
初见时，阿笠博士还是个黑发浓密、须眉皆黑的青年，身体健壮偏胖，有些啤酒肚。
而现在，阿笠博士的头发、眉毛、胡子都有些花灰，身体圆滚滚的满是赘肉，啤酒肚格外明显。另外——
奈绪视线挪到他的头顶。
他的发际线已经后移许多。
“打扰了。”奈绪把水果递给他，“阿笠博士，你又变胖了。你得少吃一些高热量食物，多吃点水果蔬菜才行。”
“谢谢。”阿笠博士脸色一僵，接过水果，憨笑着转移话题，“你来得正好，你要的新版徽章我快做好了，现在正在进行测试，等确认没问题后，你就可以拿走了。”
因为有明确的方向和目标，阿笠博士几乎没有绕弯路，卯足了干劲，不出两三天就把迷你手机的试用机做了出来。
雪鹰惊叹道：“好快！”
然而，奈绪没有被阿笠博士的话拐偏思维，依旧忧心忡忡地看着他：“要不，我陪你减肥吧？”
“不、不、不、不、不用！”阿笠博士被吓得五色无主，拼命摆手拒绝，脚下“蹭蹭蹭”往后倒退好几步。
她说了！她果然说出了他避之唯恐不及的话！
奈绪的话让他回想起遥远的惨痛往事。
想当年，他还是一个懵懂无知的青年。收到奈绪陪他减肥的邀请时，他捏了捏腰间，感受过满手肥腻的触感后，欣然答应了下来。
然后，他陷入了地狱。
奈绪曾听闻鬼灯大人监督阎魔大王减肥的事迹。
阎魔大王减肥的具体过程概括总结后就是：运动，努力运动，拼命运动。
奈绪将鬼灯大人的话奉若圭臬，打算依葫芦画瓢。考虑到阿笠博士是人类，体质远远不如阎魔大王，奈绪适量降低了标准，给阿笠博士制定了一张她认为极其轻松的减肥计划表。
首先，饮食上禁止高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮；
其次，每天早晨外出晨跑五公里，上午使用跑步机再跑个五公里，下午游泳两小时，晚上做五组深蹲，每次20个。
奈绪看着减肥计划表，深觉自己对阿笠博士太过心慈手软，还安慰自己说：“要循序渐进嘛，刚开始难度肯定得放低，后面才能一步步加大训练。”
阿笠博士看着计划表，腿都软了。
但是，箭在弦上，不得不发，奈绪可不会答应他打退堂鼓。
第二天恰好是周末，奈绪全程陪着他减肥，连晚上的夜巡都先搁置在一旁。
五公里的晨跑，阿笠博士跑不到五百米就大喘气，汗如雨下，奈绪震惊至极，在一旁大声为他鼓劲加油。
晨跑刚开了个头，阿笠博士就想放弃，奈绪稚嫩的脸上露出核善的微笑：“阿笠博士，做事怎能半途而废呢！我会全程陪着你一起训练，加油！”
她的笑脸看得阿笠博士瑟瑟发抖，不知为何，不敢再提要放弃。
阿笠博士连走带跑，最后由奈绪拉着他前进，硬是走完了五公里。
然后，他看着他的营养早餐，热泪盈眶。
他想要吃油炸食品和高热量食物，不补充足够的能量，哪有力气减肥？
奈绪指着桌上的食物，笑着对阿笠博士说：“阿笠博士，我查过了，这些食物提供的卡路里足够补充你一整个上午的运动量的消耗，一定要吃光哦。”
阿笠博士含泪将没滋没味的食物咽下肚子。
晨跑的后遗症导致他腿上乳酸堆积，差点抬不起脚。
上午，他给跑步机调了最低速度，才以龟速断断续续完成了5公里的“慢走”训练，期间还有好几次差点跟不上速度，被跑步机的履带带着往后翻倒，幸好被奈绪及时救下。
中午，他看着变了花样的0脂肪低热量营养午餐，继续垂泪。
下午，他刚进游泳池，手划了几下就没了力气，整个人就像秤砣一样往下沉。奈绪在一旁托起他，带着他游泳，愣是让他泡在游泳池里“游”了两个小时。
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