手机浏览器扫描二维码访问
064有点疼（第1页）
当天晚自习后，房长安按王珂的时间，大概九点二十的时候，敲敲她的桌子，小姑娘疑惑地眨眨眼，见他往操场指了指，“哦”了一声，又小声问：“今天这么早啊？”
“你不是平时都这个时候回去嘛，我早一点晚一点无所谓。”
房长安收拾东西，王珂又喊郑莉莉一起，他也不在意，真要是孤男寡女每天晚上一块去跑步，指不定过几天会有怎样的议论呢。
他能不在乎，王珂显然做不到。
仨人一块来到操场，王珂看看黑漆漆的一片，有点害怕，小声问：“跑多远啊？”
“你们俩今天都第一次跑，半圈就可以了。”
房长安随口装了一下，因为没俩女孩，他也是跑半圈。
身体素质增强非一日之功，如果因为跑步而影响日常活动那就得不偿失了，何况他还是早晚都跑。
“好吧。”
王珂看看郑莉莉，应了下来，又小声对他道：“那你不要跑太快啊，等我们两个人一起。”
“放心吧，我肯定跑慢点。”
仨人来到跑道上，房长安先指点着两个女生做热身，“不要急着跑，先热身，你们跟着我做。”
他按照习惯，先双手展开，拉面似的放松背部肌肉群，然后再弓步上前，双手高举，努力后仰，接着侧屈、抱膝，动作有模有样。
俩小姑娘哪里见过这样的阵势，感觉比体育老师还专业，认真地跟着学，郑莉莉惊叹道：“你好厉害啊！”
王珂也用力点头，“我也觉得！”
“习惯就好了。”
房长安矜持地点点头，“这是比较简单的热身办法，但基本都能活动开，郑莉莉你穿的是运动鞋好一点，王珂你也是平底鞋，等下跑步的时候一定要注意，不要后脚跟着地，这样震动太厉害，会损伤膝盖。”
“还有，一步不要跨太大，那样会造成刹车效应，就是会顿一下，跑不快，对身体也不好。”
“反正我们都是刚开始练，就慢慢跑，不用着急，我会等你们的。”
房长安一副专业教练的姿态指导，俩小姑娘都“嗯嗯！”“嗯嗯！”地认真点头，表示受教。
“来，慢慢跑。”
房长安带头，俩小姑娘也跟着跑起来，三人并排着跑，起先并肩，过了一段之后，房长安发现不对劲了。
怎么你们俩都跑我前面去了？
他加快了一点速度，跟上俩女孩，郑莉莉道：“要不我们跑快一点吧，看看能跑多块。”
房长安没来得及否决，王珂已经脆声应道：“好！”
见俩女孩不约而同地开始加速，房长安心想我再弱，还能比不过你们俩小丫头？也跟着加速。
起先并驾齐驱，过了一百米后，在黑暗中就逐渐看不到俩人的身影了。
“卧槽！”
“卧槽！”
“颜面何存？”
“颜面何存？”
“真特么连两个小丫头都跑不过？”
房长安在心里面大骂，疯狂吐槽小时候不爱运动的自己，同时迅速降低了速度，比平时还慢，但即便如此，跑完半圈时仍旧气喘吁吁。
“你怎么这么慢啊？”
俩女孩都在跑道上等着，看到他不急不忙地跑过来，王珂撅着嘴抱怨道。
房长安慢慢停下来，努力保持着平稳的呼吸，“不能跑太急，中考的时候要跑一整圈的，前半段跑太快，后半段就跑……呼……呼……跑……不动了。”
房长安很想维持住自己的高大形象，努力保持着平淡自若的节奏讲话，差点把自己给憋死，只得赶紧大口呼吸。
王珂狐疑地打量了他两眼，“你很累吗？”
序列之终末 墨总偏爱小作精 偏执大佬轻点宠 南城往事 诡影危情 梅花轻弄 队长被疯批美人盯上了 春色难逃 颜少,夫人马甲捂不住了 这位上神有点任性 开局十连抽后成了万界强者 我的财务自由了 我欲问苍穹 不可名状的日记簿 狼神大人她娇又飒 脑域科技树 昨日之罪 被读心后我抢了王妃的饭碗 大秦：开局三千精甲复国称帝 踏血仙缘
四合院：我有一个小世界
驴友王宇探索天坑岩壁上发光洞口后，穿越到四合院世界，并发现发光洞口是一扇光门，可打开穿越异世界，由此，王宇在四合院世界悠闲生活，在异世界探险求索，来回穿越两界，逍遥自在。p...
![[综英美]七分之一的韦恩小姐](/img/3/3545.jpg)
[综英美]七分之一的韦恩小姐
如果你一觉醒来，发现自己的所以为的世界不是你的世界当你使用着他人的身体，承受着不属于你的痛苦，你会怎么办？阿莱卡花费了二十年的时间，终于回到了真正属于她的家人身边。但找到他们只是第一步。渴望家人的年轻女孩不知道该如何向自己这些能干且普通（？）的家人们坦白。关于她患有分离性身份识别障碍，身体里除了她还有六位其他的同居人这件事。作为主人格的阿莱卡几乎没有任何关于过去的创伤记忆，她的某个人格曾就这个事情大声嘲笑其他人格是生怕小宝宝碎掉的鸡妈妈。她曾也认为自己有些被过度保护了，直到她直面了哥谭的恐惧。脸上涂着劣质油彩的反派将嘴巴咧出几乎超过人类极限的角度，带着浓厚的血腥味和不知名刺鼻的诡异香气呼唤她是小鸟。等她再次恢复意识的时候已经躺在了安全的医院中，身边围绕着她的家人。在父亲的安慰声中，阿莱卡绷不住的大哭起来。也因此错过了其他兄弟复杂的神情。哥谭的黑暗骑士在将自己流落在外二十年的女儿认回家后，非常纠结如何给予这个有着不幸过去的女儿关爱。经过他的调查和观察，严谨的百特曼认为自己的亲生女儿患有严重的PTSD。但他万万没想到，一切远不止这么简单。他的女儿患有DID，分裂出了多个人格以谋求生存。而他当然知道这意味着什么。他的孩子，在他看不见触及不到的角落，被人狠狠伤害。又一次的。他曾在安全可控的情况下和这些人格有过交集，和平相处了不短的时间。哪怕其中有些人格在面对危险的时候稍微有些过激，但也是无法指摘的条件反射。但他万万没想到，自己女儿的人格们能有朝一日一枪崩了他最大的敌人。合法自卫。那个人格丢下了手中的枪，他甚至还主动留存了视频证据，他真的，我哭死。声音平淡，毫无波动。魔蝎小说...
大主宰
...
明朝：我的巨舰大炮
关于明朝我的巨舰大炮本书主角随同一艘铁甲海警船穿越到明末，铁甲海警船上还有一些现代武器。凭借先进的武器和知识，在明末争霸天下，改朝换代，抵抗外侮，屠尽倭寇，纵横海洋，征战全球的故事。谋略铁甲舰大炮无系统。...
重生之天纵权妃
...
重生之我继承了一颗星球
2o68年，蓝星被核污水摧毁，人类向太空出，分裂出无数个新的世界，这些世界持续了几百年的和平，直到又一次灾难的来临时全然崩塌。在这数百个世界大乱中，捡了十七年垃圾的凤司岐，突然继承了凤凰星，成为了这个世界的王。凤司岐没学识，没精神力，她最大的心愿就是跟那个矜贵优雅的男人结婚，但男人在跟她结婚的当天就杀了她，准备顺位继承王位。重生后，凤司岐一脚踹开渣男，把恋爱脑搓成灰扔进大海里，开始一心一意学习，誓要把星球做大做强。努力学习前帝星教育程度为零的小垃圾，能学出个什么帝王术来。联邦二十三星没有精神力的废物，再怎么练也就是只会玩火的小玄鸟。无主星我都准备开战了，才开始抱佛脚？努力学习后星际大战中，精神力突破4s级的凤司岐，驾驶着自主研的巡洋舰跳跃十万光年，打服二十三星，攻下帝星，把无主星变成太阳系的烟花，将凤凰星的旗帜插遍整个银河！不战，是我对和平的尊重。战，同样也是。凤凰星女王语录...